關(guān)于生命在于運(yùn)動(dòng)的美文欣賞：路癮

　　學(xué)習(xí)啦：生命在于運(yùn)動(dòng)，只有不斷的運(yùn)動(dòng)才能獲得健康，其實(shí)做運(yùn)動(dòng)是有癮的，在不斷的運(yùn)動(dòng)中我們可以獲得健康獲得關(guān)于人生的感悟，下面我們一起看看這篇《路癮》。

　　最近染上了路癮，見(jiàn)路就想走，有叢就想鉆!

　　去年冬天，身體向我亮起了紅色預(yù)警，血糖、血壓、血脂偷偷入侵，沒(méi)想到剛過(guò)四十，便加入了“三高”人群，內(nèi)心很是不安。好友小陸見(jiàn)我愁眉不展，問(wèn)清緣由后，便帶我看一名熟識(shí)的老中醫(yī)，老中醫(yī)為人厚道，望、聞、問(wèn)、切之后，便大筆一揮，開(kāi)出良方，“慢跑三個(gè)月!”

　　感謝之余，我仍將信將疑，但是，為了身家性命，還是決定試一試。于是，從去年十二月開(kāi)始，早走，晚走，上班走，一直走到現(xiàn)在。

　　這不，剛起床，沒(méi)洗臉，未刷牙，腳往鞋里一插，歪兩下就想走，妻白眼一翻，“有毛病啊，我看你比談戀愛(ài)約會(huì)還積極!”“咋的了，什么事回來(lái)再說(shuō)!”撂下一句，扭頭便走。

　　路上，頑皮的春風(fēng)不時(shí)地嬉戲我的臉，涼涼的，很清爽;大膽的鳥兒在身旁飛來(lái)飛去，劃出優(yōu)美的弧線，輕松而自在。各類走路人群處其中，年輕人，邊打拳擊邊行走;中年人，小跑慢顛往前走;最令人敬佩的，是那些大爺大媽們，邁著碎步，扭著屁股趕著走?？峙轮T等走法，被理學(xué)大家朱熹看到非大跌眼鏡不可。他曾頑固地認(rèn)為，“凡步行趨蹌，須是端正，不可疾走跳躑。”《四庫(kù)全書》則以“貴人之行，如水而流下，身重而腳輕;小人之行，如火炎上，身輕而腳重”警示行走之人。種種說(shuō)法，就健康而言，都是“滿紙荒.唐言”。我以前，更有甚之，竟覺(jué)得早起晨練，是歲數(shù)大的人干的事，像自己這樣的年齡加入其中，有點(diǎn)“男子漢跳廣場(chǎng)舞，里外都尷尬”的感覺(jué)。如今受此氛圍感染，覺(jué)得之前想法真是迂腐!

　　一圈回來(lái)，洗洗梳梳之后，早飯已擺上桌，一碗稀飯，一枚雞蛋，一個(gè)饅饅，一碟小菜，還有妻的一番嘮叨，算是對(duì)我今早走路戰(zhàn)果的犒賞!吃飽喝足，為討好妻的付出，我主動(dòng)承擔(dān)起收拾餐桌的任務(wù)，弄得妻張大嘴巴，好長(zhǎng)時(shí)間才回過(guò)神。飯后，早晨的怒氣早已蕩然無(wú)存，妻開(kāi)開(kāi)心心地牽起我的手，哼著“讓我陪著你走”的調(diào)兒，浪漫出門。

　　上個(gè)星期六，妻去浙江出差，我和女兒取得了獨(dú)立自主權(quán)，周五晚上就約好，到桃花塢踏青。女兒今年13歲，讀初一，正是好動(dòng)的年齡，但平時(shí)一直被妻看管的比較緊，那天，獲此良機(jī)，哪能錯(cuò)過(guò)，父女倆一拍即合。早晨，女兒早早起來(lái)，一身運(yùn)動(dòng)裝，我們從南昌路下河坡，乘著晨曦，沿著廢黃河綠化帶，說(shuō)說(shuō)笑笑，邊走邊聊。女兒時(shí)而蹦蹦跳跳，時(shí)而躲躲閃閃，時(shí)而跑跑歇歇，時(shí)而扶草弄花，像麥地里的小鳥，又似山中的清泉，或隱或現(xiàn)，非常雀躍，非常開(kāi)心!自從上了初中，女兒的學(xué)習(xí)時(shí)間一下子緊起來(lái)，難得如此放松。因此，一路上，我不談學(xué)校，不談作業(yè)，不談成績(jī)。倒是女兒沒(méi)忍住，試探著，“爸爸，我記得李大釗曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，學(xué)就學(xué)個(gè)踏實(shí)，走就走個(gè)痛快。”我刮了刮女兒的鼻子，你這個(gè)鬼機(jī)靈!好，爸爸今天就做一回李大釗!得到首肯后，女兒猛地牽起我的手狂奔起來(lái)。到了桃花塢，我們專挑小路走，在桃花枝上找嫩芽，在草地里覓蟲子，在小溪邊上尋蝌蚪。臨近中午，準(zhǔn)備回去了，女兒依著我的肩膀，嗲聲嗲氣地說(shuō)，“爸爸，我覺(jué)得你變年輕了!”

　　是啊!許多時(shí)候，我們總以忙為借口，宅在家里，久了，都宅“老”了，宅壞了心情，宅病了身體，宅成了“獨(dú)孤求敗”、 “滅絕師太”，年輕人則宅成了“陰陽(yáng)男”、“視頻女”。我們多么需要甩開(kāi)臂膀動(dòng)起來(lái)，走起來(lái)，跑起來(lái);多么需要對(duì)身邊的路親起來(lái)，近起來(lái)，癡起來(lái);多么需要走進(jìn)自然，走出快樂(lè)，走上健康啊!

　　公眾號(hào)：洪澤湖文學(xué)

　　本文為原創(chuàng)文章，版權(quán)歸作者所有，未經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載!——學(xué)習(xí)啦