關(guān)于晨跑鍛煉的隨筆

　　學(xué)習(xí)啦：堅(jiān)持不懈的去做一件事，優(yōu)勢(shì)或達(dá)到的效果可能連最親近的人都會(huì)驚訝，下面我們一起看看這篇《親愛的，請(qǐng)相信我，我真的沒有搖!》。

　　自從晨跑以來(lái)，微信步數(shù)便達(dá)到一個(gè)新的高度。

　　對(duì)于一個(gè)視運(yùn)動(dòng)為天敵的人來(lái)說，晨跑是及其困難的一件事，一直以來(lái)我都以“烏龜養(yǎng)生法”自居，即吃、趴、睡，你看烏龜?shù)膲勖椭溃@樣的養(yǎng)生方法是可以長(zhǎng)生不老滴，這是多少君王都?jí)裘乱郧蟮氖虑榘　?/p>

　　春節(jié)遭到某人的嘲笑，說過了一個(gè)假期又胖了一圈，該減肥了;朋友電話寒暄問暖的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)我的鼻音很重，也勸告我說，讓我每天加強(qiáng)體育鍛煉，會(huì)身體棒棒、精神煥發(fā)?？磥?lái)，運(yùn)動(dòng)還是大多數(shù)人養(yǎng)生、減肥的有效方法。

　　春節(jié)過后的早春，雖然天暖乍寒，可是已經(jīng)下定決心的我，還是每天早上聽從鬧鐘五點(diǎn)四十的旨意，進(jìn)行晨跑，我終于又過上了中學(xué)時(shí)代的生活，看到了早上五點(diǎn)多鐘這個(gè)世界的樣子，見證了每一個(gè)非陰雨天氣從繁星點(diǎn)點(diǎn)到晨陽(yáng)初曉的整個(gè)過程;體會(huì)著這座城市的路燈從清涼輝煌到偃旗息鼓的無(wú)奈變換;欣賞著門前這條馬路從清冷寂寥到熙熙攘攘的豐富交替。

　　每周四天，我在同一個(gè)時(shí)間，出現(xiàn)在距離家2.3公里的地方，體會(huì)內(nèi)心的喜悅，眺望自己的幸福;然后折回，往返4公里多，共7000多步。

　　我，終究開始自己的健康之旅，和那些正在健身的人一起，遇見更美好的生命，更美好的他人，和更美好的風(fēng)景。

　　今天下午，朋友電話過來(lái)，聽筒里的言語(yǔ)頗為驚訝的問：“你能一天走一萬(wàn)五千多步?是不是不走路的時(shí)候，也在搖手機(jī)?”

　　我大笑著回答：“親愛的，請(qǐng)相信我，我真的沒有搖。”

　　掛斷電話，一個(gè)人又給自己加油鼓勁，此次一定能夠堅(jiān)持不懈的走下去，我不要做一個(gè)常立志的人。

　　公眾號(hào)：3度夢(mèng)想

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