身體健康：太陽療法的深度體驗與思考

　　編者按：太陽療法究竟好不好，仁者見仁，智者見智。但總要讓你們知道有這種方法吧。

　　在嚴寒冬日，陽光下的溫暖人人喜愛。如果細想一下這種溫暖的舒服，就能找到一種簡單而神奇的治病方法：曬太陽。

　　我以前寫過這樣文章。有人信之，試之，受益良多。有人將信將疑，也有人大搖其頭。

　　今天，我要分享最近的深度體驗與思考，也許能打消一些人的疑惑。當然，有人繼續(xù)懷疑也不足怪。

　　那天修車的時候，在室外等了三個小時，因穿得單薄受涼感冒了。當晚未調理，次日有明顯感覺。我以為這是個機會。中午曬太陽至下午四點。其間，盤坐，意守丹田，意引體氣下行，之后，放松身心，專注感受太陽之溫熱光明，身體似有透亮，熱感由外而內吸收，又由內而外擴展，體汗緩緩滲出，感覺趨向舒適。當晚，已能睡得香甜。

　　然而，機會往往會疊加而來。次日，在一小餐館中等人時，又受凍兩個小時，是為重感!我依然等到第二天中午，繼續(xù)以哂太陽治療：先俯臥，從頭到背、腰、腿全部置于陽光之下，然后入睡。雖然其間調整身體三次，但基本處于睡眠的放松狀態(tài)。不知不覺就過了三小時。醒來時，伸展一下，已然找不到胸悶喉躁的感覺，一身熱汗帶出來許多病氣，呼吸也變得輕松深長。起身，打坐一刻鐘。結束治療。此時，兩次重疊的感冒，基本痊愈。

　　四天兩次感冒疊加的治療體驗，應該說是一個契機。因為之前，我告訴朋友，感冒初起之時，空心掌拍打大椎的方法。有人就提到，感冒已經加重了怎么辦?這次就是對加重以后的感冒進行調理短時間收效的試驗。我們對每天升起落下的太陽習以為常，反而忽略了它是我們能量與光明的源頭。身體遭到疾病時，我們不去從源頭找能量，扶正祛邪，而是從一些微不足道的地方尋找依靠。當有人提醒，讓太陽公公照一照，反而成了一件可笑的事情。經過這次我自身的深度體驗，可以毫不夸張的說，在自然界中，太陽，就是一個大醫(yī)王。人生病，無非是體內寒氣與外界寒氣呼應作亂，導致陽氣減弱，虛寒占主而體病。以太陽無比巨大的能量，祛除如微塵一般的人體之寒氣，必然是輕而易舉。只是需要我們把身體交給太陽，讓它好好照一照。像風寒感冒這些疾病，效果尤其明顯。其他疾病，自然也是大有成效，只是花費時間不同罷了。

　　我以自身的體驗，來驗證這種方法的可行性，期間，必然要受些痛苦。如果分享給大家，能消除疑惑，欣然試之，而后大有收益，那我受些苦也值得。

作者：范笠
公眾號：怡心苑

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