國(guó)旗下演講稿：保護(hù)聽(tīng)力

　　今天學(xué)習(xí)啦小編要為大家獻(xiàn)上的是關(guān)于保護(hù)聽(tīng)力的國(guó)旗下演講稿，希望大家要好好保護(hù)自己的聽(tīng)力! 歡迎閱讀：

　　保護(hù)聽(tīng)力：長(zhǎng)期處在嘈雜環(huán)境可導(dǎo)致聽(tīng)力永久損傷

　　很多人已經(jīng)習(xí)慣性地依賴耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)，好像戴上它們，就到了另外一個(gè)不受他人干擾的世界。“很多人都認(rèn)為只有80分貝以上才會(huì)導(dǎo)致聽(tīng)力損傷，其實(shí)低于80分貝一樣可以導(dǎo)致耳聾。

　　有關(guān)醫(yī)學(xué)資料表明，當(dāng)人耳聽(tīng)到的音量達(dá)到100分貝時(shí)，時(shí)間較長(zhǎng)可造成不可恢復(fù)性聽(tīng)力損傷;當(dāng)音量高達(dá)110分貝時(shí)，足以使人體內(nèi)耳的毛細(xì)胞死亡，嚴(yán)重者還會(huì)造成聽(tīng)力喪失。“其實(shí)很多青少年在ktv或是聽(tīng)搖滾樂(lè)等時(shí)，音量已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了80分貝。”一些MP3的音量可高達(dá)115分貝，即使音量沒(méi)有開(kāi)到最大，收聽(tīng)激昂的音樂(lè)時(shí)也可以超過(guò)90分貝。

　　“就算稍微低于80分貝，一樣存在危險(xiǎn)。”損傷聽(tīng)力的分貝數(shù)和時(shí)間是呈反比的，“如果100分貝以上噪音只需要短短三五個(gè)月就導(dǎo)致人的聽(tīng)力永久受損，80分貝可能需要半年才會(huì)有此后果，而60、70分貝環(huán)境下，長(zhǎng)期處在其中，潛移默化一樣可能帶來(lái)不可逆的耳聾，只是時(shí)間更長(zhǎng)、更不容易被人們發(fā)覺(jué)。”

　　現(xiàn)代人比50年前的聽(tīng)力水平下降很多，不少年輕人都多多少少存在輕微聽(tīng)力下降，就是因?yàn)榻K日處在一個(gè)嘈雜的噪音環(huán)境中。“音響、電視機(jī)、手機(jī)、MP3、電話……都在或多或少一點(diǎn)一點(diǎn)地腐蝕人的聽(tīng)力。”

國(guó)旗下演講稿：保護(hù)聽(tīng)力

　　​保護(hù)聽(tīng)力：聽(tīng)耳機(jī)半小時(shí)應(yīng)休息，戴耳機(jī)睡覺(jué)傷害加倍

　　同樣的分貝數(shù)，戴耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)危害遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于免除耳機(jī)。這是因?yàn)榇蟛糠侄鷻C(jī)都是入耳式設(shè)計(jì)，音量太大可以直接對(duì)耳膜造成傷害。所以歐洲等不少地區(qū)都不提倡使用耳塞式耳機(jī)。

　　“耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)相對(duì)于外放的音樂(lè)，缺少了對(duì)聲音的緩沖、過(guò)濾功能，所以哪怕分貝數(shù)比外放音樂(lè)稍低，殺傷力也可能絲毫不差。”據(jù)了解，目前市場(chǎng)上耳機(jī)大致有頭戴式和耳塞式兩種，頭戴式耳機(jī)聽(tīng)音效果好，耳塞式耳機(jī)攜帶方便，但兩種耳機(jī)對(duì)耳朵的傷害其實(shí)都是一樣的。用耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)，由于耳膜與耳機(jī)振動(dòng)片距離很近，聲波傳導(dǎo)范圍小而集中，對(duì)耳膜聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)刺激較大。

　　在熱鬧的公眾場(chǎng)合如大街上、公車地鐵上，人因?yàn)槭苤車胍舾蓴_，會(huì)不知不覺(jué)加大音量，對(duì)耳朵的傷害更大，所以最好是在安靜環(huán)境聽(tīng)耳機(jī)音樂(lè)。“雖然各個(gè)廠家對(duì)自己生產(chǎn)設(shè)計(jì)的音響、收音機(jī)、MP3、手機(jī)的總音量不一樣，但是大多會(huì)經(jīng)過(guò)檢測(cè)，限定在一個(gè)人耳能接受的范圍內(nèi)。”這個(gè)范圍最高值卻依然很可能超過(guò)80分貝，所以，建議大家，如果佩戴耳機(jī)收聽(tīng)MP3等音樂(lè)，最好音量不超過(guò)其設(shè)計(jì)總音量的2/3。

　　另外，一次用耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)時(shí)間不要超過(guò)半小時(shí)，然后必須讓耳朵徹底休息。同時(shí)，切不可長(zhǎng)時(shí)間聽(tīng)，最好每次不超過(guò)1小時(shí)。所以睡覺(jué)時(shí)千萬(wàn)別戴耳機(jī)，否則一不小心睡著了，耳朵可能就連續(xù)不斷聽(tīng)了幾個(gè)小時(shí)以上，所受損害明顯增加。同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在做起，遠(yuǎn)離噪音，保護(hù)聽(tīng)力。