草莓汁奶昔的做法大全
最簡單最快捷的方法就是做個健康飲品,又美味又防輻射的草莓奶昔,草莓汁奶昔的做法有哪些呢?下面是的草莓汁奶昔的做法,歡迎閱讀。
草莓汁奶昔的做法1
材料:
草莓8個,去蒂,脫脂牛奶120毫升,原味酸奶120毫升,白糖40克,香草精10毫升,冰塊6個,搗碎
做法:
1.將草莓、牛奶、酸奶、糖和香草精一起放到攪拌機(jī)里,然后放入冰塊,一直攪拌均勻?yàn)橹?,然后倒到玻璃杯里飲用即可?/p>
材料:
原味乳酸菌酸奶1小盒,草莓冰淇淋100克,新鮮草莓10顆(原料比例為1:1:1)
做法:
草莓用淡鹽水泡10分鐘后沖凈控干,切成小塊,與草莓冰淇淋、酸奶一起放入粉碎機(jī)打勻,倒進(jìn)杯中,如果要漂亮,裝飾上淡奶油,薄荷葉即可。
小訣竅:
草莓粒不要打得過細(xì),帶點(diǎn)顆粒果香才更濃。
材料:
草莓6個,香蕉2根,豆奶2大玻璃杯
做法:
1.把草莓切塊,香蕉切塊,放在攪拌機(jī)里打勻,然后加入豆奶,在攪一下就完成了。不用加糖,因?yàn)橄憬陡葺家呀?jīng)有淡淡的甜味了。
材料:
新鮮草莓10個,香草冰激凌適量,原味酸奶250毫升
做法:
1.草莓洗凈,去葉子待用!
2.料理機(jī)中放入10個草莓,適量的香草冰激凌,和250毫升酸奶,搖勻后,放入料理機(jī)里攪勻后倒入杯子中,一輩營養(yǎng)健康的草莓奶昔就做好了!
小訣竅:
同樣的方法,可以換不同的水果,如草莓,芒果,木瓜,香蕉等!
材料:
草莓15顆,草莓冰激凌150g,牛奶200ml
做法:
草莓去蒂,清洗干凈,瀝干水分備用。
將處理好的草莓切成小塊,放入攪拌機(jī)內(nèi),再將草莓冰激凌和牛奶一同放入,然后蓋上蓋子高速攪打40秒,之后將攪打好的奶昔倒入杯中即可。
材料:
草莓,養(yǎng)樂多,冰激凌
做法:
1.把洗干凈的草莓放到攪拌機(jī)里.
2.攪成泥后加入養(yǎng)樂多,再用勺子攪拌均勻后就可以享用了,注意不要把養(yǎng)樂多到入攪拌機(jī)里攪拌,這樣會破壞養(yǎng)樂多里的益生菌.最后在上面加上一勺冰淇淋就可以了,如果你真的真的下定決心要減肥了,那這勺冰淇淋就可以不加了.
草莓汁奶昔的做法2
材料
主料:草莓15個、酸奶100g;
輔料:
DIY草莓奶昔
1
準(zhǔn)備的材料有:新鮮的草莓若干,酸奶一盒
2
酸奶一盒
不限什么牌子的,但要純的酸奶,不要那種帶果粒的
3
將榨汁機(jī)的果汁杯清洗干凈,用開水消毒,嘿嘿,偶的習(xí)慣,總感覺時間放久了不太衛(wèi)生,還是用開水消消毒比較放心
4
放入洗凈的新鮮草莓,數(shù)量按照濾杯的大小來定。我買的是老品種的草莓,這種莓雖然個頭小點(diǎn),但味道甜的正,不像那些外表好看的香莓,藍(lán)莓,吃起來酸不溜丟的,牙齒受不了
5
因?yàn)椴葺容^軟,稍稍打個30秒就OK了
6
新鮮榨出的草莓汁出來啦。。。打的速度比較快,上面還有一層浮沫沫呢
7
下一步,放入準(zhǔn)備好的酸奶,在一起調(diào)均就OK啦。。。
8
嘿嘿,本來準(zhǔn)備試著調(diào)個花樣來的,結(jié)果腦子里的藝術(shù)細(xì)胞太少,想不出來了。。。就給整出了這樣的抽象畫面,親們猜猜看,像什么吧
小貼士
草莓也可以換成別的水果哦,或者直接切成點(diǎn)放酸奶里拌著吃也不錯。
如果有手動的榨汁機(jī),最好選用手動的,這個電動的料理機(jī)時間不好掌控,轉(zhuǎn)速快了有泡沫浮在上面。
草莓汁奶昔的做法3
材料
主料:草莓150g;
輔料:鮮牛奶200g
草莓奶昔
1
原味鮮牛奶備用;
2
草莓洗凈,切成小塊;
3
放入料理機(jī)攪拌杯內(nèi);
4
加入鮮牛奶;
5
啟動料理機(jī),攪拌均勻(約40秒鐘);
6
取出攪拌杯;
7
倒入杯中即可飲用了。
小貼士
草莓表面粗糙,不宜洗凈,一定要用淡鹽水浸泡十分鐘,即可殺菌又比較容易清洗。
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