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香菇雞煲飯美味又健康的做法圖文教程

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  香菇雞煲飯是一份和適合做晚餐的菜肴,而且還是菜飯合一的哦,香菇和雞肉本來就是最好的搭配,而且做法也十分的方便。想要了解更多香菇雞煲飯的做法,那就和小編一起來看看吧!

  制作香菇雞煲飯的食材

  香菇雞煲飯美味又健康的步驟

  1.把所有材料準備好。

  2.西蘭花摘成小朵,用淡鹽水泡20分鐘。

  3.取出,放進煮開水的鍋中焯一下斷生。

  4.香菇用溫水泡軟。

  5.放進煮開水的鍋中焯熟。

  6.雞腿洗干凈,切成塊。

  7.加入料酒、小許砂糖、生抽拌勻,腌制20分鐘。

  8.熱鍋下油,油熱后加入紅蔥頭,小火爆香,放入雞腿。

  9.煎到金黃后加入小許蠔油、生抽、砂糖混全的調(diào)味汁,煎至7成熟即可熄火。

  10.開始煮煲仔飯了,絲苗米洗干凈,加入小許鹽和油攪拌一下。

  11.加入米的1.5倍左右的水,泡浸30分鐘。

  12.大火煮開,用筷子攪拌一下,轉(zhuǎn)中小火。

  13.煮至7成熟的時候,沿著鍋邊淋入小許食用油。

  14.慢慢變換砂鍋的受熱點。

  15.讓整個鍋底和鍋邊都有不同方向的受熱。

  16.碼入煎好的雞腿和嗑入雞蛋。

  香菇怎么浸泡好

  鹽水浸泡

  將鮮香菇根部的雜物除凈,放入1%的鹽水中浸泡10--15分鐘,撈出后瀝干水分,裝入塑料袋中,可保鮮3--5天。

  清水浸泡

  將鮮香菇洗凈,放入容器中,倒入清水淹沒香菇,如香菇上浮可壓個重物。此法宜于短期存放,要注意不要采用鐵質(zhì)容器,以免鮮香菇變黑。

  鮮香菇的保存方法

  鮮香菇能冷藏保存

  新鮮的香菇可以冷藏保存,但是在冷藏以前,應(yīng)該把有傷痕的香菇去掉,再把它放在保鮮盒中密封起來,然后在放在冰箱的冷藏室中,能讓鮮香菇保存十天左右不變質(zhì),取出食用時依然特別新鮮。

  鮮香菇能脫水后保存

  鮮香菇的保存時間短,主要是因為它里面的水分過多,大家可以把鮮香菇進行必要的脫水處理,但是這里要提醒大家,鮮香菇脫水,不能直接放在陽光下曝曬,應(yīng)該放在陰涼通風的地方,風干,這樣才能避免香菇中營養(yǎng)成分的流失。

  鮮香菇能冷凍保存

  鮮香菇可以冷凍以后保存,具體做法是把鮮香菇放在一個保鮮袋中密封起來,放入冰箱冷凍,第二天取出,用紙巾把表面的水珠吸走,然后再把它們放在另外一個保鮮袋中,密封存入冰箱冷凍,這樣就等于把鮮香菇制成的凍干香菇,食用時取出直接取出化開就可以。

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