男人壯陽(yáng)秘訣有哪些

時(shí)間：2017-06-29 09:16:20 海彬24由分享

　　男人壯陽(yáng)秘訣有哪些呢?男性工作壓力比較大很容易出現(xiàn)腎虛的情況，所以壯陽(yáng)也成為了他們關(guān)系的話題，怎么樣壯陽(yáng)好呢?男人壯陽(yáng)秘訣有哪些呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的內(nèi)容，希望大家喜歡!

　　壯陽(yáng)尤其是在日常的撒尿當(dāng)中。

　　首先記住一條，撒尿的時(shí)候不許說(shuō)話。為什么呀?下邊泄上邊也泄，那就完了。不許打手機(jī)，還得要咬牙。為什么要咬牙?也是為了固腎氣。怎么咬?道家里面有一句話叫做“腎齒兩枚如咬物”，什么意思呢?“如”就是好像，但是沒(méi)有。所以上下牙其實(shí)根本沒(méi)有咬上。就好像上下牙中間有兩枚棗核一樣，虛擬的棗核，你只是使勁地去咬那個(gè)虛擬的棗核而不是咬牙。大家可以做一下，感覺(jué)就是你沒(méi)咬上，后面還在使勁，好像有兩個(gè)棗核一樣。實(shí)際上就是保持氣機(jī)內(nèi)收的一個(gè)狀態(tài)，收斂住自己的腎氣，讓它不外泄。

　　這個(gè)牙和齒有什么不同?

　　牙都是后槽牙，齒都是前面門(mén)牙。比如說(shuō)有一句成語(yǔ)，叫“唇齒相依”，沒(méi)有說(shuō)“唇牙相依”的，嘴唇夠不著牙，牙在里頭呢。所以記住呀，齒是門(mén)齒，牙是后槽牙，在這里腎齒指的卻是后槽牙。

　　“腎主骨”，這是腎的主要功能之一。

　　牙是什么東西?牙是腎的花朵，你看這人腎好不好，看他牙就夠了。你看他長(zhǎng)了一口特結(jié)實(shí)的牙，這人肯定腎好。你再看挖出來(lái)的死人尸體，他什么都沒(méi)了，還剩兩樣?xùn)|西，就是骨頭和牙。骨頭和牙齒都是腎主管的。所以，骨頭上的病，包括牙病都跟腎有關(guān)。你要想鍛煉腎氣，就得常叩齒常咬牙。

　　叩齒怎么叩?

　　叩齒是這樣的，每天早上起來(lái)第一件事先別撒尿，一撒尿全身代謝就全起來(lái)了。所以要躺在床上先叩齒，叩完齒以后，口中會(huì)生出津液，這些津液你徐徐地分三十六口咽下，溫薰丹田。你要把這功夫做好了，那你這壯陽(yáng)的任務(wù)就完成一大半了。但一般人都是咕咚一口全咽下，做不到三十六口……叩完齒后，再按摩全身，再摩臉，最后五指梳頭。反正就是在床上折騰一個(gè)夠，再起來(lái)尿尿，這樣就能壯陽(yáng)。

　　專屬男人的7個(gè)壯陽(yáng)養(yǎng)生小方法

　　1. 要戒絕煙酒

　　陰莖上有許多超級(jí)細(xì)的微血管，這些微血管負(fù)責(zé)小弟弟的成長(zhǎng)茁壯。煙酒一多，微血管循環(huán)就會(huì)受傷，小弟弟就不能夠站衛(wèi)兵了。

　　2.要增強(qiáng)自信心

　　權(quán)力是最好的壯陽(yáng)藥。做好生涯規(guī)范、好好調(diào)適自我，才能夠把最好的自己獻(xiàn)給另一半。

　　3. 要適度運(yùn)動(dòng)，保持好體力

　　堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，可提高自身免疫力和抗病能力。因此，運(yùn)動(dòng)也是革命的本錢(qián)。走路、游泳、爬樓梯、打網(wǎng)球是最適合男人的好運(yùn)動(dòng)。

　　4.要定期體檢，與醫(yī)師密切合作

　　很多藥品會(huì)讓那話兒軟趴趴，所以有問(wèn)題時(shí)，請(qǐng)速向男性門(mén)診報(bào)到。與此同時(shí)在選擇藥物前，一定不要忘記利用免費(fèi)咨詢。

　　5.要均衡營(yíng)養(yǎng)

　　六大類飲食不可少，金字塔飲食原則要遵守，果、蔬、奶、蛋、雜糧、肉齊全才有效。

　　6.適量食用增強(qiáng)體力的男性食品