神經衰弱怎么針灸治療_針灸治療神經衰弱刺什么穴位
于生活節(jié)奏緊張,工作壓力越來越大,稍不注意就會患上神經衰弱,嚴重影響身體的健康。那么,神經衰弱針灸刺什么穴位?請隨學習啦小編一同了解如何針灸治療神經衰弱吧。
針灸治療神經衰弱的好處
專家指出,神經衰弱是一種常見的精神障礙性疾病,患者常感到腦力及體力不足,容易疲勞,工作效率低下,常有頭痛等軀體不適感和睡眠障礙,但無器質性病變存在。
治療神經衰弱,一般首先要進行心理治療,以解除患者的思想顧慮,樹立戰(zhàn)勝疾病的信心和決心,同時進行適度的體育鍛煉。由于失眠常常是神經衰弱患者的主訴癥狀,因此,如果把失眠的問題解決了,神經衰弱的其他癥狀也就相應地變得好處理了。
另外,雖然使用鎮(zhèn)靜、催眠劑可以緩解神經衰弱引起的失眠癥狀,但安眠藥不宜長期單一使用,容易成癮。長此以往,對人體可能造成更大的傷害。
而針灸治療神經衰弱可以完全避免這樣的副作用,因為針灸可以通過對穴位的刺激,調整大腦皮層功能,從根本上起到治療作用。常??梢钥吹竭@樣的情形:在針灸診室里,有的神經衰弱患者在接受治療時竟然呼呼大睡過去了。
神經衰弱針灸療法的穴位
1、涌泉穴能夠安神健體
涌泉穴為腎經之首,位于足底,在足掌的前1/3。彎屈腳趾時的凹陷處。民間有“三里涌泉穴,長壽妙中訣;睡前按百次,健脾益精血”的說法。每天洗腳后,用雙手大拇指摩搓兩足底涌泉穴10分鐘左右,有助睡眠。神經衰弱的人,可將時間延長為半個小時。天氣轉暖后,可赤腳或穿襪在鵝卵石路上散步,刺激涌泉穴。
2、皮膚針彈刺能夠治療神經衰弱
常用穴:頸椎1~7兩側、胸椎5~12兩側。
備用穴:額部、頭部、眉弓、神門、足三里、三陰交。
操 作:用皮膚針叩刺常用穴之兩側,手法輕度或中度。先從頸椎開始,自上而下叩刺兩遍。然后在胸椎5~12作橫行刺,每橫行部位三針。在穴位表面0.5~1.5厘米范圍內按常規(guī)叩刺20~50下。額部橫叩打三行,頭部呈網(wǎng)狀叩打。以局部皮膚潮紅或微出血為宜。
注意事項:本法用于以失眠為主的神經衰弱患者。
3、耳穴壓丸能夠治療神經衰弱
常用穴:心、緣中、神門。
備用穴:腎、皮質下、肝、內分泌、脾。
操 作:一般僅取常用穴,效不顯時加選備用穴1-2穴。貼壓物可用王不留行子,綠豆或冰片(預先制備成米粒大之顆粒),貼壓于一側穴上。然后每穴按壓1分鐘,使耳廓充血發(fā)熱。每日自行按壓耳穴3~5次,睡前必須按壓1次,時間為每穴約1~2分鐘。
注意事項:本法多用于初得或較輕的失眠癥,并有一定預防作用。
神經衰弱的食療方法
偏方一:制黃精、生玉竹各30克,川芎3克,決明子9克,制首烏、鉤藤、女貞子、旱蓮草各30克,鮮馬尾松葉60克。水煎服,日1劑,早晚服。本方適用于神經衰弱。
偏方二:玫瑰花4.5克,滁菊花、佛花、合歡花、厚樸花各9克,生白芍12克,炙甘草3克。水煎服,日1劑,分2次服。本方適用于神經衰弱初起。
偏方三:菊花、炒決明子若干。其代茶泡服。本方明目、止眩、止痛,適用于神經衰弱。
偏方四:何首烏15—30克,或加絡石藤、合歡皮各15克。水煎服,日1劑,晚上服。本方補肝腎,養(yǎng)腦安神,適用于神經衰弱。
偏方五:豬腦1只,川芎4.5克,白芷4.5克。將其放人開水后,蒸熟,服食。本方補腦行氣活血,止頭痛,適用于神經衰弱。
偏方六:干蛤士蟆油25克,菠菜100克,海米50克,另有精鹽、雞湯、味精、蔥姜汁適量。本方補腎益精,養(yǎng)陰潤肺,適用于神經衰弱、精力不足者服用。
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