艾灸消除熊貓眼
因?yàn)楣ぷ鞯男枰?,很多白領(lǐng)要無限制的加班熬夜,順氣而然的黑眼圈就會出現(xiàn)。每天帶著兩個黑眼圈去上班,這樣的狀態(tài)誰能受得了?中醫(yī)認(rèn)為,虛火上炎、腎水不足、房事過度等都會導(dǎo)致黑眼圈的出現(xiàn),而中醫(yī)針灸美容中的艾灸就可以清降虛火、補(bǔ)虛潤膚,從而消除黑眼圈。下面學(xué)習(xí)啦小編就給你詳細(xì)介紹下。
艾灸的具體穴位
1、脾腧:
定位:第九胸椎棘突下,各旁開1.5寸。
功效:可增強(qiáng)肌體對營養(yǎng)的吸收能力,使新陳代謝的機(jī)能旺盛,促進(jìn)血液循環(huán)的加快和造血機(jī)能的提高。同時對腹脹、哎吐、便血、水腫等有效。
2、水分:
定位:臍上1寸。
功效:可幫助恢復(fù)腹部肌纖維的彈性,有利用于收腹去脂,同時消除水腫和小便不利。
3、三陰交:
定位:在內(nèi)踝上三寸,脛骨內(nèi)側(cè)后緣。
功效:調(diào)整機(jī)體的陰陽平衡,對內(nèi)分泌失調(diào)而出現(xiàn)的各種癥狀,均有平衡作用,是女性的常用穴,對月經(jīng)不調(diào)、帶下、遺精、不孕、陽痿等有效。
4、腎腧:
定位:第二腰椎棘突下,旁開1。5寸。
操作:用艾灸儀或艾絨作用在以上穴位上,艾灸時間:15-30分鐘/次,每天或隔天一次,10次為一療程。
功效:內(nèi)分泌失調(diào)而造成的身體過于肥胖或是過于消瘦,肌肉松弛,四肢不溫或月經(jīng)不調(diào)。腰痛、遺尿,白帶,遺精,水腫、耳鳴等。
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