懷孕初期癥狀有哪些癥狀 懷孕初期的癥狀表現(xiàn)
想要知道自己是不是真的懷了寶寶,其實(shí)通過一些孕早期的生理癥狀也可以幫助大家來進(jìn)行妊娠判斷。那你知道懷孕初期癥狀有哪些癥狀嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理懷孕初期的癥狀表現(xiàn)。
懷孕初期的癥狀表現(xiàn)
孕早期癥狀一：月經(jīng)停止
備孕媽媽紫色：看電視看多了，我這次月經(jīng)停了我的第一感覺就是可能有了，這個(gè)是不是又科學(xué)依據(jù)啊，是不是能靠這個(gè)來判斷懷孕與否啊?
月經(jīng)停止是懷孕最顯著也是最早的信號(hào)。只要是一般正值生育年齡的女子，月經(jīng)正常，在性行為后超過正常經(jīng)期兩周，就有可能是懷孕了。但并不是月經(jīng)沒有來就是懷孕了，月經(jīng)沒有來的原因有很多，你的月經(jīng)期或許會(huì)因?yàn)?a href='http://zh056.com/yangsheng/yingyang/' target='_blank'>營養(yǎng)、飲食、心情、甚至工種突然改變等種種原因出現(xiàn)暫時(shí)的紊亂。
但是，如果你和愛人近期有過同房的事實(shí)，月經(jīng)期沒有任何誘因的推遲了十天，這就應(yīng)當(dāng)引起你的高度警惕了。這個(gè)時(shí)候，你極有可能懷孕了。如果繼續(xù)停經(jīng)14天以上，應(yīng)立即到醫(yī)院化驗(yàn)檢查。
孕早期癥狀二：乳房有刺痛、膨脹和瘙癢感
備孕很久的小玉發(fā)現(xiàn)自己的乳房開始出現(xiàn)脹痛難受的感覺，咪咪的乳暈也越來越深的顏色，整個(gè)咪咪青筋密布。這些變化是腫么回事?
假如你的工作強(qiáng)度大，生活節(jié)奏快，已經(jīng)懷孕了八個(gè)星期尚不自知的話，乳房的異常變化對(duì)你也是一個(gè)重要提醒。懷孕八周以上，乳房會(huì)出現(xiàn)脹、麻和微癢感，乳頭上的顏色也會(huì)日漸加深，乳暈周圍會(huì)出現(xiàn)深褐色粗大結(jié)節(jié)。
從受精卵著壁的那一刻起，準(zhǔn)媽咪體內(nèi)的荷爾蒙就開始發(fā)生變化。其中，最明顯的征兆之一就是乳房敏感、脹痛。這是由于準(zhǔn)媽咪體內(nèi)的激素水平提高所引起的。這種脹痛感與女性在經(jīng)期前的感覺很相似，只是更強(qiáng)烈一些。這種征兆會(huì)在你懷孕3個(gè)月之后有明顯好轉(zhuǎn)，你的身體到那時(shí)就已經(jīng)適應(yīng)孕期荷爾蒙的改變了。
對(duì)于懷孕中乳房出現(xiàn)的脹痛，準(zhǔn)媽咪可以采用熱敷、按摩等乳房護(hù)理方式來緩解。千萬要注意的是，這一時(shí)期乳房是非常脆弱的，準(zhǔn)媽咪在護(hù)理過程中應(yīng)該動(dòng)作輕柔，避免損傷乳頭。
孕早期癥狀三：常有惡心、嘔吐的感覺
三個(gè)月前開始備孕的雪色，早上發(fā)現(xiàn)自己竟然出現(xiàn)了惡心、嘔吐的感覺，心中不禁一喜，難道備孕成功了?
事實(shí)上，幾乎很多懷孕初期的準(zhǔn)媽咪都時(shí)常會(huì)有惡心、嘔吐的感覺，尤其是在一天的剛開始。如果你像大多數(shù)女性那樣，孕吐大概在你受孕一個(gè)月之后才會(huì)出現(xiàn)。少數(shù)幸運(yùn)的女性在整個(gè)孕期都不會(huì)出現(xiàn)這種癥狀。不過，也有一部分女性在此之前，就會(huì)開始覺得惡心。孕吐，不僅僅出現(xiàn)在早晨，在中午或晚上都有可能發(fā)生。
差不多有一半有孕吐癥狀的女性在孕中期開始時(shí)，就不再出現(xiàn)惡心、嘔吐現(xiàn)象了。其余的大部分女性可能還需要持續(xù)1個(gè)月左右的時(shí)間，孕吐癥狀才會(huì)有所減輕。
準(zhǔn)媽咪大部份在前三個(gè)月都難免有不同程度的惡心、嘔吐經(jīng)驗(yàn)，這種“害喜”癥狀是可以緩解的，治療方式可以食物療法，即避免油膩及油炸的食物。如早晨下床前先吃幾片蘇打餅干，另外喝果汁也可以改善癥狀。如果還是很嚴(yán)重，則可以服用“止吐藥”及“維生素B6”來改善;嚴(yán)重到引起低血糖、脫水及肝功能異常，則需要住院治療。
孕早期癥狀四：皮膚顏色有變化
一般而言，女性懷孕要一個(gè)月以后才能確認(rèn)，所以正在備孕的準(zhǔn)媽媽要注意孕后的癥狀。懷孕后，準(zhǔn)媽咪可能會(huì)產(chǎn)生皮膚色素沉淀或是腹壁產(chǎn)生妊娠紋，尤其懷孕后期更為明顯。
1、容光煥發(fā)
由于懷孕時(shí)血流量的增加，因此你的臉龐可能會(huì)比平時(shí)要紅潤許多，此外，由于皮脂腺也會(huì)分泌出較多的油脂，因此周圍的人可能會(huì)覺得你比平常要容光煥發(fā)。一些準(zhǔn)媽咪臉紅通通的，那種嫣紅與平常因?yàn)榕d奮、哭泣、或其他因素導(dǎo)致心跳加速(準(zhǔn)媽咪的心跳會(huì)比平常時(shí)快)而臉紅的樣子是很相似的。
2、色素沉淀
這是最明顯的皮膚變化，因?yàn)轶w內(nèi)女性荷爾蒙的改變，可使色素變黑，在頸部、腋下、乳暈、腹部中線、股溝及手腳關(guān)節(jié)處部位，都會(huì)發(fā)生這種情形;除此以外，也會(huì)有黑眼圈的加深及色素斑的形成。黑眼圈的加深和長期睡眠不足、懷孕時(shí)色素沉淀及血管淤積都有關(guān)系。
3、痘痘增長
由于懷孕初期黃體激素的分泌，加之睡眠不好或生活壓力等種種因素，很多孕婦會(huì)有粉刺增生的問題。這個(gè)時(shí)期的準(zhǔn)媽媽因?yàn)闊o法使用口服藥物治療，加上懷孕時(shí)容易發(fā)生色素沉淀，所以一波未平一波又起，“新仇舊恨”全在臉上。
孕早期癥狀五：陰道黏膜變色
天青色：今天早上起來，感覺下體不舒服，去廁所看可以下，發(fā)現(xiàn)陰道黏膜的顏色和以前不一樣了，這正常么?
大約在停經(jīng)的第6周，可發(fā)現(xiàn)小陰唇內(nèi)側(cè)、處女膜以及處女膜內(nèi)側(cè)的陰道壁顏色往往有明顯的變化，陰道黏膜可能會(huì)因充血而呈現(xiàn)出較深的顏色，常常由懷孕前的淡紅色變?yōu)樯罴t色或紫紅色。這些需要有醫(yī)師做出判斷。
而懷孕初期白帶也會(huì)增加，透明水狀偶爾呈淡黃，無異味是正常的，懷孕初期少量出血是常見現(xiàn)象。
懷孕初期，受激素急劇增加的影響，陰道分泌物增多是正常的現(xiàn)象。如果外陰不發(fā)癢，白帶也無臭味，就不用擔(dān)心。
孕早期癥狀六：容易疲倦
懷孕的其中一個(gè)早期癥狀就是：疲勞。你或許會(huì)更早地上床睡覺，但是發(fā)現(xiàn)早上更加難起床。如果你有工作做，一到中午十分，你就會(huì)覺得，你需要找個(gè)地方躺下歇一歇。運(yùn)動(dòng)變成高消耗。諸如逛街等的簡(jiǎn)單活動(dòng)，會(huì)令你感到非常疲勞，甚至頭重腳輕。所有的這些癥狀，都源于你體內(nèi)荷爾蒙的增長。
在懷孕初期，許多女性感到疲乏，沒有力氣，想睡覺。不過這個(gè)時(shí)期不會(huì)太長，很快就可以過去。 一般說來，有正常性生活的女性，在月經(jīng)周期一周以后仍不來潮，應(yīng)去醫(yī)院檢查小便，確定是否懷孕。
如果，你知道自己懷孕了，那么在需要的時(shí)候，就小憩15至30分鐘。告訴你的家人，朋友和同事，你的確需要這些休息時(shí)間。并向他們求助，設(shè)定你個(gè)人的休息時(shí)間表。
孕早期癥狀七：頻尿
懷孕的其中一個(gè)癥狀就是：你更加頻繁地“光顧”洗手間。你的家人或朋友會(huì)告訴你，你去洗手間的次數(shù)比以前多了。造成這個(gè)現(xiàn)象的原因是：膨脹的子宮會(huì)給膀胱造成壓力。在懷孕期間，你體內(nèi)的血液以及其他液體量增加，導(dǎo)致更多的液體經(jīng)過腎處理排入膀胱，成為尿液。
尿頻可能會(huì)早在你剛剛懷孕6周時(shí)，就已經(jīng)開始出現(xiàn)了。隨著孕期的推進(jìn)，不斷長大的寶寶會(huì)給你的膀胱施加更大的壓力，懷孕早期的尿頻癥狀可能會(huì)繼續(xù)下去，甚至更加嚴(yán)重。
在懷孕初期，許多女性有尿頻的情形，有的每小時(shí)一次，這是一種自然現(xiàn)象，用不著治療。同時(shí)，懷孕也會(huì)使腎和膀胱產(chǎn)生更多的液體。這導(dǎo)致了你去洗手間更為頻繁了。并且，很抱歉地告訴你：這個(gè)癥狀會(huì)在接下來的9個(gè)月繼續(xù)呈現(xiàn)。
懷孕初期保胎飲食原則
營養(yǎng)全面，搭配合理
懷孕初期應(yīng)該遵循營養(yǎng)全面、科學(xué)搭配的原則，避免懷孕初期營養(yǎng)不良或營養(yǎng)過剩造成的滑胎事故。因此對(duì)于孕媽咪的飲食應(yīng)注意少量多餐，食物烹調(diào)清淡，避免食用過分油膩和刺激性強(qiáng)的食物。另外，食物的選擇不僅要考慮營養(yǎng)全面性，還有適當(dāng)?shù)恼疹櫟皆袐屵渥陨淼目谖丁?/p>
攝入充足的蛋白質(zhì)
作為孕媽咪，一定要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，因?yàn)榈鞍撞粌H是孕媽媽本身重要的物質(zhì)基礎(chǔ)，而且還是構(gòu)成寶寶身體組織的不可或缺之物。孕媽咪需要蛋白質(zhì)供給子宮、胎盤及乳房的發(fā)育。因此，孕媽咪攝入充足的蛋白質(zhì)尤為重要。
包含蛋白質(zhì)多的食物有：各種水產(chǎn)品如魚、蝦，各種禽類包括禽蛋、去皮的禽肉，各種畜類的瘦肉、內(nèi)臟，乳類和乳制品，以及大豆制品等。
攝入充足的熱量
在懷孕初期，由于胎兒以及自身體重增加和新陳代謝加快等因素的影響，孕媽咪需要有充足的熱量攝入。懷孕初期孕媽咪性每日增加的熱量要達(dá)到150千卡，而孕初期很多孕媽咪有孕吐的困擾，可能會(huì)食欲不振，這時(shí)更應(yīng)該注意食物的供給。
包含熱量多的食物有：花生、杏脯、干櫻桃、酸角等干果，餅干，酸奶等。
攝入充足的維生素
孕媽媽的膳食搭配一定要科學(xué)合理，營養(yǎng)均衡全面，在懷孕初期應(yīng)該注意各種維生素營養(yǎng)的吸收，多吃一些蔬菜和水果來補(bǔ)充各種維生素。懷孕初期正是胎兒腦及神經(jīng)系統(tǒng)迅速分化時(shí)期，因此，孕媽咪要更加注意多種維生素(尤其是葉酸、維生素B2、維生素B6等)的攝入。
包含維生素多的食物：動(dòng)物內(nèi)臟、油菜、卷心菜 胡蘿卜、綠葉蔬菜等。
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