不想懷孕吃什么食物

　　能夠起避孕作用的，并不只有避孕藥和避孕環(huán)等。在日常生活中，以下幾種食物也具有避孕作用，如果還不想這么早要寶寶的年輕夫妻可以多吃哦!下面是由學習啦小編為大家整理的不想懷孕吃什么食物，希望大家喜歡!

　　不想懷孕吃的食物

　　胡蘿卜

　　胡蘿卜雖然營養(yǎng)豐富，而且是日常生活中最常見的蔬菜之一。但美國婦科專家研究后發(fā)現，婦女過多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。

　　咖啡

　　美國研究人員對一百零四位希望懷孕的女性進行研究后得出結論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝咖啡者的一半。

　　大蒜

　　大蒜具有明顯的殺滅精子的作用，因此，男性備孕期間應少吃為妙。

　　木瓜

　　因為木瓜中含有木瓜蛋白酶，它可與孕酮相互作用，使胚胎在子宮內著床的孕酮喪失功能，從而達成避孕的目的。

　　酒精

　　酒的主要成分是乙醇，乙醇能使睪丸發(fā)育不全，甚至使睪丸萎縮，生精功能就會發(fā)生結構改變。易導致男性不育，即使生育，下一代發(fā)生畸形的可能性也較大。

　　芹菜

　　據報道，國外有醫(yī)生經過實驗發(fā)現，男性多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成，從而有殺精作用，會減少精子數量。健康良好、有生育能力的年輕男性連續(xù)多日食用芹菜后，精子量會明顯減少，甚至到難以受孕的程度，這種情況在停菜后幾個月又會恢復正常。

　　避孕的有效方法

　　藥物避孕法

　　避孕藥分內用和外用兩類。通過抑制卵巢排卵、改變輸卵管蠕動、抑制或殺死精子等來達到避孕目的。避孕針含雌、孕激素的復方已酸孕酮和復方甲地孕酮，女性第一次注射避孕針的時候，在月經周期的第五和第十天注射一次，之后再月經來潮的第十天注射一次，每三個月一次。避孕藥在月經來潮的第五天服用，每晚睡前服用，堅持服用22天，方法簡便、避孕效果可靠。

　　自然避孕法

　　利用月經周期推算法，或基礎體溫測量法等，推算出女性的排卵期，為什么要算出排卵期，因為排卵期是女性最容易受孕的時期，我們要知道是哪個時間，在這個容易受孕的時期里就不要進行性生活，使得精子和卵子錯過相逢的機會。在月經周期的前半期，是卵巢中的卵子發(fā)育期，其后就是排卵，卵巢中的卵泡釋放出成熟的卵子，月經規(guī)律的女性，在下次月經前14-16天排卵，在此日期前后2-3天內都不安全，要避開這個時間，而其它日期都是安全期。周期性禁欲，也是避孕的其中一種方法。

　　皮下埋植藥物避孕法

　　皮下埋植藥物避孕是將一定劑量的孕激素放在硅膠囊管中，然后將此管埋藏于皮下，使其緩慢地釋放少量的孕激素，從而起到避孕作用。通過血液流動使藥物效果緩慢發(fā)揮作用，抑制排卵及使子宮頸膜發(fā)生變化，藥效時間長，為2-3年。

　　女性只要在每月放置一個避孕陰道環(huán)，就可以起到避孕作用，之后不需要采取其他的避孕措施，放置時輕緩放入即可，三個星期后取出，一個星期以后再置入一個新的。還有一種就是節(jié)育環(huán)，其避孕效果時間很長，從置入體內開始可以在子宮內保持五年，也就是起到避孕五年的作用。