孕婦能不能吃石榴

　　石榴能消除女性更年期障礙。性味甘、酸澀、溫，具有殺蟲、收斂、澀腸、止痢等功效。石榴果實營養(yǎng)豐富，維生素C含量比蘋果、梨要高出一二倍。是人們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常選擇的水果之一，但是你想知道孕婦可以吃嗎?下面是有學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的內(nèi)容，希望大家喜歡!

　　石榴的特性功效以及對孕婦的好處

　　石榴的果實，酸甜多汁，因其色彩鮮艷、子多飽滿，常被用作喜慶水果，象征多子多福、子孫滿堂。石榴的營養(yǎng)特別豐富，含有多種人體所需的營養(yǎng)成分，果實中含有維生素C及B族維生素，有機酸、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)。

　　石榴的功效：

　　生津止渴，收斂固澀，止瀉止血的功效。

　　石榴有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇等多種功能?？煞乐?a href='http://zh056.com/yangsheng/guanxinbing/' target='_blank'>冠心病、高血壓，可達到健胃提神、增強食欲、益壽延年之功效。

　　石榴皮有明顯的抑菌和收斂功能，能使腸黏膜收斂，使腸黏膜的分泌物減少，所以能有效地治療腹瀉、痢疾等癥，對痢疾桿菌、大腸桿菌有較好的抑制作用。

　　石榴的果皮中含有堿性物質(zhì)，有驅(qū)蟲功效;石榴花則有止血功能，且石榴花泡水洗眼，還有明目的效果。

　　孕婦能吃石榴嗎?

　　懷孕期間喝石榴汁可以有效地改進食欲不振的癥狀，減輕孕婦的嘔吐疼痛，增加營養(yǎng)吸收。

　　孕婦在懷孕期間多喝石榴汁可以降低胎兒大腦發(fā)育受損的幾率。

　　另外，石榴汁里含有豐富的多酚化合物，具有抗衰老和保護神經(jīng)系統(tǒng)、穩(wěn)定情緒的作用。

　　選購攻略：

　　看光澤亮不亮，如果光亮說明石榴新鮮。

　　拈重量，如果差不多大的石榴但其中一個放在手心感覺重一點，那就是熟透了，里面水分就會多。

　　看石榴的皮是不是很飽滿，如果是松馳，那就不新鮮了。

　　外皮有一塊塊的斑塊通常是黃黑色，這樣的石榴大都是壞了。

　　食用技巧：

　　石榴不可與西紅柿、螃蟹同食。

　　內(nèi)熱的人不宜多吃。肝熱的人應(yīng)慎防便秘，因為石榴具有收斂止瀉作用。

　　石榴皮食用竅門：

　　酸石榴皮，煅炭存性研末，每次服6克，治久瀉不止。若外搽口內(nèi)，則治口瘡及口內(nèi)諸瘡出血。

　　酸石榴皮，水煎或加紅糖服，治赤痢、尿血、鼻出血。

　　酸石榴皮15至30克，加紅糖適量水煎服，治脾虛腹瀉。

　　酸石榴皮5克，生山楂10克，共研細末，分兩次，用紅糖沖開水送服，治水瀉。

　　酸石榴皮研末，每日早晨服6克，開水送下，治久瀉或大便下血。