結腸癌預防_預防結腸癌的方法
結腸癌位于腸部的消化道惡性腫瘤,隨著社會繁華,不健康的食品也越來越多,加上人們的不規(guī)律飲食,導致結腸癌越來越多,那么我們該怎么預防結腸癌呢?下面跟學習啦小編一起來看看預防結腸癌的方法吧。
預防結腸癌的方法
1、飲食合理,多粗少細
我國大腸癌流行調(diào)查顯示,凡吃粗糧多的地區(qū),大腸癌發(fā)病率低,反之發(fā)病率高。美國飲食、營養(yǎng)及癌癥委員會的調(diào)查表明,結腸癌、乳腺癌、食道癌、胃癌及肺癌是最有可能通過改變飲食習慣而加以預防的,而合理的膳食對大部分癌癥都有預防作用,特別是全谷食品中存在各種各樣的防癌成分,幾乎對所有癌癥均有預防效果。因此,成年人每天要吃400克左右谷類主食,最少也不能低于300克,同時,多吃些新鮮蔬菜、水果、食用菌,少吃高脂肪類食物,可有效地減少大腸癌等癌癥的發(fā)生概率。
2、防治腸道疾病
積極預防各種息肉、慢性腸炎(包括潰瘍性結腸炎)、血吸蟲病、慢性痢疾等,對于腸道息肉更應及早處理。大腸息肉分為五大類,即腺瘤性息肉、炎癥性息肉、錯構瘤性息肉、生化性息肉及黏膜肥大贅生物等,其中腺瘤性息肉是真性腫瘤性息肉,是結腸癌的癌前病變,所以當發(fā)現(xiàn)結腸腺瘤時,應在良性腺瘤階段予以摘除,并進行病理學檢查。如果不早期治療,絕大多數(shù)會變成大腸癌。另外,應積極治療習慣性便秘,注意保持大便通暢。
3、定期檢查
對大腸癌的高危人群,如40歲以上男性,家族性多發(fā)性腸息肉患者,潰瘍性結腸炎患者,慢性血吸蟲病患者及有大腸癌家族史的人應定期檢查,警惕大腸癌的信號及早期癥狀,如大便習慣改變,腹瀉、便秘交替,大便帶血或黑便,大便形狀變扁變細等。
4、科學鍛煉
研究表明,人在進行適度的有氧運動時,情緒愉悅可使體內(nèi)產(chǎn)生有利于血液循環(huán)的物質,提高體液和細胞免疫作用,增強對癌細胞的殺傷力;體內(nèi)會因運動而分泌增加干擾素,以發(fā)揮抗病毒作用;運動可促進代謝旺盛,體內(nèi)維生素A、C的抗氧化能力增強,清除過多自由基,保護免疫系統(tǒng)免遭傷害。因此,選擇適合自己的運動方式并持之以恒,必有收獲。
5、化學藥物預防
目前用于結腸癌預防的藥物主要有很多。
誘發(fā)結腸癌的原因
1、高脂、高蛋白、低纖維素
高脂肪飲食可刺激膽汁的分泌,糞便中膽酸和膽固醇含量增多,另外,可致大腸內(nèi)梭形芽胞桿菌生長活躍,其作用于膽酸和膽固醇,使之形成具有致癌作用的非飽和多環(huán)烴類物質;食物中纖維素含量低時,使糞便量減少,腸挪動減慢,使糞便中的致癌物質在結腸內(nèi)停留時間較長,增加了其作用時間。
2、飲酒
較一致看法是:啤酒與直腸癌關系密切,啤酒中某些成分本身是直腸癌始動或促進因子。
3、維生素
胡蘿卜素、維生素B2、維生素C、維生素E均與降低結直腸癌發(fā)病相對危險度有關,并呈劑量反應關系。維生素D和鈣具有保護作用。
4、油煎炸食品
食物烤焦的部分(尤其是肉類食品)中含有能作用與結腸壁的致癌劑。
5、蔥蒜類
蔥蒜類食物對腫瘤生長有抑制作用,應攝入蔥蒜類食品降低結腸癌的發(fā)病危險。
6、高鹽和腌制食品
高鹽攝入和過食腌制食品使結直腸癌的發(fā)病相對危險性增高。
7、微量元素和礦物質
硒降低發(fā)病危險性,鈣攝入對防止大腸癌的發(fā)生起保護作用。動物性膳食鈣與降低大腸癌發(fā)生危險有關,而植物性鈣與此不相關。鉀、鐵、磷、鎂鋅、銅有抑制癌癥發(fā)生的作用。
結腸癌的治療方法
1、右半結腸切除術適用于盲腸、升結腸及結腸肝曲部的癌腫。
2、左半結腸切除術適用于降結腸、結腸脾曲部癌腫。
3、橫結腸切除術適用于橫結腸癌腫。
4、乙狀結腸癌腫除切除乙狀結腸外,還應做降結腸切除或部分直腸切除。
5、伴有腸梗阻的手術原則,病人情況允許,可作一期切除吻合。如病人情況差,可先作結腸造口術,待病情好轉后行二期根治性切除術。
6、不能作根治術的手術原則,腫瘤浸潤廣泛,或與周圍組織、臟器固定不能切除時,腸管已梗阻或可能梗阻,可作短路手術,也可作結腸造口術。如果遠處臟器轉移而局部腫瘤尚允許切除時,可用局部姑息切除,以解除梗阻、慢性失血、感染中毒等癥狀。
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