耳朵里面響怎么回事_耳朵嗡嗡響怎么辦

　　很多人都有過耳朵里咚咚響的現(xiàn)象，但基本上沒有多少人可以明白耳朵里咚咚響是怎么回事，那么耳朵里面響怎么回事?下面學習啦小編為您詳細介紹。

　　耳朵里面響的原因

　　1、耳鳴

　　耳鳴原因很多,常為某些疾病特別是重聽的伴隨癥狀。耳鳴一般可分為中樞性及周圍性兩大類周圍性耳鳴,根據(jù)是否被別人聽見分為主觀性或非搏動性耳鳴和客觀性或搏動性耳鳴,前者多見后者少見,耳鳴又可根據(jù)其特征分為持續(xù)性耳鳴與節(jié)律性耳鳴,持續(xù)性耳鳴可有單一頻率或多頻率聲調(diào)的混合,多為主觀性耳鳴,節(jié)律性耳鳴多與血管跳動一致,偶爾與呼吸一致耳鳴的頻率較低,如為肌肉收縮引起則耳鳴的頻率較高,節(jié)律性耳鳴多為客觀耳鳴。

　　2、聽覺系統(tǒng)疾病

　　外耳外耳道耵聹栓塞、腫物或異物。

　　中耳各種中耳炎、耳硬化癥。

　　內(nèi)耳梅尼埃病、突發(fā)性聾、外傷、噪聲性聾、老年性聾等。

　　3、全身性疾病

　　心腦血管疾病、高血壓、高血脂、動脈硬化、低血壓等。

　　自主神經(jīng)功能紊亂、精神緊張、抑郁等。

　　內(nèi)分泌疾病:甲狀腺功能異常、糖尿病等。

　　其他:神經(jīng)退行性變(如脫髓鞘性疾病)、炎癥(病毒感染)、外傷、藥物中毒、頸椎病、顳頜關(guān)節(jié)性疾病或咬合不良等。

　　4、耳朵里面響可能帶來的危害

　　影響聽力:非常響的耳鳴能夠干擾所聽的內(nèi)容,常常聽到聲音但分辨不清別人在說什么。

　　影響睡眠:耳鳴尤其在夜深人靜時響的厲害,使人心情煩躁不安,輾轉(zhuǎn)難眠。

　　影響情緒:長期嚴重耳鳴可以使人產(chǎn)生心煩意亂、擔心、憂慮、焦急、抑郁等情緒變化。

　　影響工作:因為聽不清別人尤其領(lǐng)導(dǎo)和老師的講話,而且自己忍受著耳鳴帶來的巨大痛苦

　　影響家庭生活:因為耳鳴而長期求醫(yī)吃藥,帶來經(jīng)濟損失甚至導(dǎo)致巨大經(jīng)濟壓力。

　　耳鳴的治療注意事項

　　1、避免噪聲污染:忽然的巨大聲響和長期的噪聲接觸,均能引起聽力下降和耳鳴產(chǎn)生,因此高危人群(工作在高強度噪聲環(huán)境里)尤應(yīng)注意噪聲防護,如佩戴防護耳罩、耳塞等。另外,不要長期、大音量的使用隨身聽耳機。

　　2、合理用藥:耳鳴病人因其它疾病就診時,不要忘記告訴醫(yī)師自已患有耳鳴。因有一些藥物會使你已有的耳鳴癥狀加劇。

　　3、多吃含鐵可觀的飲食:缺鐵易使紅細胞變硬,運輸氧的能力降低,引起耳部養(yǎng)份供給不足而使聽力下降。補鐵,能有效預(yù)防和延緩中老人耳鳴、耳聾的發(fā)生。常見含鐵量較多的食品有蝦皮、紫菜、黑芝麻、黑木耳、豆制品等。

　　4、經(jīng)常食用有活血功效的飲食:活血化瘀的飲食能擴張血管,改善血液黏稠度,有助于保持耳部小血管的正常微循環(huán)?？沙Ｊ秤眉t葡萄酒、韭菜、黑木耳、黃酒等。

　　護理耳朵的方法之按摩耳朵

　　揉耳廓。將兩手掌搓熱,用掌心對準耳廓輕輕揉搓,先上下揉,再前后揉,直到耳部發(fā)紅發(fā)熱為止。

　　拉耳垂。用拇指和食指捏住兩耳垂,輕輕牽拉,先上下牽拉50下,再前后牽拉50下。

　　鉆耳孔。兩手的小手指分別插入兩外耳道,輕輕地前后旋轉(zhuǎn),像鉆頭鉆東西一樣,連續(xù)鉆50下。按耳屏。兩手食指按壓住耳孔前面的耳屏,一按一松,利用外界氣體的一進一出按摩鼓膜,連續(xù)按壓50下。

　　推耳背。兩手四指并攏,托住耳后,輕輕向前推,使耳廓蓋住耳孔,然后松開,重復(fù)50下。

　　增強血液以及淋巴的循環(huán)。在按摩耳朵的時候皮膚會變得潮紅,這樣表面的溫度就會增加同時毛細血管也會擴大,這樣血液淋巴循環(huán)速度就大大加快,導(dǎo)致血液以及淋巴循環(huán)都獲得了加強。

　　增強身體免疫力。有資料顯示,按摩兩只耳朵十分鐘左右,身體中國的白細胞數(shù)量就會出現(xiàn)增高的情況,而吞噬細胞以及抗體也會大大增加。

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