提升記憶力的藥物

時(shí)間：2017-06-27 18:22:30 崇基15由分享

　　記憶力隨著身體各器官的老化也在以很慢的速度減退，這是自然規(guī)律，也是正?，F(xiàn)象，那提升記憶力的藥物有哪些呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的提升記憶力的藥物的相關(guān)內(nèi)容，希望對(duì)你有用!

　　提升記憶力的藥物

　　1、安神補(bǔ)腦液

　　安神補(bǔ)腦液主要成分是由鹿茸,何首烏,淫羊藿,干姜,甘草,大棗,維生素B1。具有生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠;神經(jīng)衰弱癥見(jiàn)上述證候者。

　　2、腦心舒口服液

　　腦心舒口服液主要成分是蜜環(huán)菌濃縮液、蜂王漿。輔料為:蜂蜜、香精、苯甲酸鈉等。具有滋補(bǔ)強(qiáng)壯,鎮(zhèn)靜安神。用于身體虛弱,心神不安,失眠多夢(mèng),神經(jīng)衰弱,頭痛眩暈。

　　3、腦白金

　　腦白金,又稱褪黑激素,是人體不可缺少的一種荷爾蒙,攝取補(bǔ)充足夠的黑激素,可以改善內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能,提高免疫能力。增強(qiáng)人體組織抗緊張、抗氧化的功能。改善失眠,減緩人體老化的速度。黑激素還可以防止癌癥,糖尿病,高血壓,對(duì)腎功能失常,白內(nèi)障,青光眼,習(xí)慣性失眠等患者尤有明顯的幫助,可以達(dá)到增強(qiáng)抵抗力,促進(jìn)睡眠之功效

　　4、仲景腦力寶丸

　　仲景腦力寶丸主要成分是地黃、五味子、菟絲子、遠(yuǎn)志、石菖蒲、茯苓、地骨皮、川芎、維生素E。輔料為蔗糖、滑石粉、胭脂紅。具有滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)心安神等功效。用于肝腎不足,心神失養(yǎng)所至的健忘失眠,煩躁夢(mèng)多,潮熱盜汗,神疲體倦;神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述癥。

　　提升記憶力的藥茶

　　1.核桃蘋果茶

　　核桃仁60克、蘋果2個(gè)，紅糖適量。將蘋果洗凈，去皮剁碎，與核桃仁一起放入容器中，加水適量，先用大火煮沸，再改用小火煨煮30分鐘后，加入紅糖稍煮即可，每日二次代茶飲用?？勺萄a(bǔ)養(yǎng)神、健腦益智，適用于心脾氣虛的心慌健忘、夜寐多夢(mèng)等，尤其適合中青年及老年知識(shí)分子思慮傷神者健腦護(hù)腦之用。

　　2.龍眼棗仁茶

　　龍眼肉、炒棗仁各10克，芡實(shí)12克，上藥洗凈加適量清水，合煮2次，每次30分鐘，取汁代茶飲?？裳a(bǔ)脾安神、健腦益智，適用于心脾血虛的健忘、心悸、乏力、失眠等。同時(shí)，睡前加用山藥新概康粉3克可利睡眠。

　　3.香蕉絞股蘭茶

　　香蕉2根，絞股蘭30克。將絞股蘭洗凈曬干，切碎，放入杯中，用沸水沖泡2次，每次加蓋悶20分鐘，合并絞股蘭液。將香蕉搗爛如泥，倒入沖泡液中，充分?jǐn)嚢杓纯娠嬘茫咳?次?？商嵘窠∧X，適用于中老年腦力勞動(dòng)者表現(xiàn)疲乏、頭昏、記憶力減退、多夢(mèng)失眠者。

　　提升記憶力的方法

　　1、做事集中注意力

　　老年人有時(shí)候容易忘記做某些事，這些事大部分都是一件小事。因此為了防止老年人忘事的情況出現(xiàn)，老年人可以將自己的注意力集中在自己要做的事情上，將自己要做的每一件小事都賦予一定的意義，集中注意力專心的去完成它。我們?nèi)绻炎⒁饬杏谀臣虑樯?，那么，無(wú)論我們是否想記住這件事，都必定能記得住。比如我們?nèi)菀子涀V告歌訣，它總是伴隨喧鬧、俗麗的廣告播出，還運(yùn)用了押韻與音樂(lè)，有助于記憶。把枯燥無(wú)味的事物簡(jiǎn)單地組織起來(lái)能幫助記憶;又如雜亂無(wú)章的貨單，可將其內(nèi)容分門別類，設(shè)法減少須記事項(xiàng)的數(shù)目。

　　2、學(xué)會(huì)充分的利用大腦

　　老年人要善于學(xué)習(xí)，有規(guī)律、不間斷地用腦，不能放棄，還要保證足夠的睡眠，讓大腦得到充分的休息，用腦時(shí)應(yīng)安排短暫休息和戶外活動(dòng)。老年人記憶力衰退的問(wèn)題主要出現(xiàn)在大腦上，小時(shí)候老師經(jīng)常會(huì)提醒我們，大腦不用也會(huì)生銹，要學(xué)會(huì)動(dòng)腦。老年人也是如此，要學(xué)會(huì)充分的利用我們的大腦，讓大腦活躍起來(lái)。一個(gè)活躍的大腦可以有效的提高老年人的記憶力，防止出現(xiàn)老人記憶力減退的癥狀，有效預(yù)防老年癡呆癥。

　　3、多聽(tīng)音樂(lè)提高記憶力

　　國(guó)外專家研究發(fā)現(xiàn)，巴赫、亨德?tīng)柕热说淖髌分械穆鍢?lè)章，能夠消除大腦的緊張，使人進(jìn)入冥想狀態(tài)。他讓學(xué)生們聽(tīng)著節(jié)奏緩慢的音樂(lè)，并且放松全身的肌肉，合著音樂(lè)的節(jié)拍讀出需要記憶的材料。學(xué)習(xí)結(jié)束之后，再播放2分鐘快樂(lè)的音樂(lè)，讓大腦從記憶活動(dòng)中清醒過(guò)來(lái)。老年人也可以利用這種聽(tīng)音樂(lè)的方法來(lái)提高自己的記憶力，正如嬰兒聽(tīng)音樂(lè)可以幫助大腦發(fā)育一樣，可見(jiàn)聽(tīng)音樂(lè)可以幫助活躍老年人的大腦細(xì)胞，提高老年人的記憶力。

　　4、有效的睡眠提高記憶力

　　老年人普遍有失眠的情況出現(xiàn)，這也是影響老年人記憶力減退的原因之一。因此，為了有效緩解老人記憶力減退的癥狀，老年人要提高自己的睡眠質(zhì)量。睡眠可讓大腦有時(shí)間去為記憶編碼，也可以抒解精神壓力。睡眠這個(gè)過(guò)程可以讓大腦得到休息，而休息時(shí)為了走更長(zhǎng)遠(yuǎn)的路，老年人保證充足的睡眠，讓大腦得到充分的休息，才有精力去記住自己想記住的事。

　　5、身心運(yùn)用記憶效率高

　　科學(xué)證明，正確的重復(fù)是有效記憶的主要方法，特別在人在學(xué)習(xí)中通過(guò)自己的腦、手、耳、口并用進(jìn)行知識(shí)記憶時(shí)，記憶的效率高效果好。因?yàn)楫?dāng)你記憶時(shí)，應(yīng)該用腦想，也要口念，手寫，在學(xué)習(xí)中不知不覺(jué)地調(diào)動(dòng)了自身更多的記憶“通道”參加記憶，這樣使自己的記憶痕跡加深，記憶效果當(dāng)然更好。因此老年人要多多運(yùn)用自己的身體，幫助提高自己記憶力，緩解老人記憶力減退的情況。