吃藥用牛奶可以吃嗎
牛奶的營養(yǎng)高，所以特別受女人和小孩子們的喜歡，女人們經(jīng)常喝牛奶有預(yù)防癌癥的作用，但是吃藥用牛奶可以吃嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的吃藥用牛奶可以吃嗎的相關(guān)內(nèi)容，希望對你有用!
吃藥用牛奶不可以吃
牛奶中含有的多種物質(zhì)，能使藥物難以被胃腸道吸收，牛奶容易在藥物的表面形成一個(gè)覆蓋膜，使奶中的鈣、鎂等礦物質(zhì)與藥物發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，形成非水溶性物質(zhì)，從而影響藥效的釋放及吸收。有些藥物甚至?xí)慌Ｄ讨兴碾x子所破壞，降低藥物在血液中的濃度，影響療程。因此，在服藥前后1小時(shí)也不要喝奶。
喝牛奶的好處
第一，牛奶對人體有鎮(zhèn)靜安神作用。人吃過牛奶后會(huì)感到有一種鎮(zhèn)定感，故晚間臨睡前喝一杯牛奶后會(huì)起到安神促眠作用。
第二，牛奶能治療胃及十二指腸潰瘍疾病的痊愈。牛奶還有抗胃癌功能。
第三，牛奶及發(fā)酵酸牛奶能減少癌變。在致癌物質(zhì)中有85%是變異原性機(jī)制，所以，常喝牛奶或酸奶有防癌作用。
第四，嬰幼兒喝牛奶能促進(jìn)智力發(fā)育。牛奶中的乳糖被消化解時(shí)生成1分子葡萄糖和1分子半乳糖。半乳糖是構(gòu)成腦和神經(jīng)組織的一種成分。所以，牛奶能促進(jìn)智力發(fā)育。
第五，少年兒童喝牛奶能促進(jìn) 身體生長發(fā)育。據(jù)試驗(yàn)證明：少年兒童每天500毫升牛奶的比不喝牛奶的，(經(jīng)1年的試驗(yàn))體重和身高增長近1倍。
第六，成年人和老年人喝牛奶能抗衰老，延年益壽。據(jù)最新研究成果：牛奶中有一種生物活性物質(zhì)，即SOD。這種活性物質(zhì)能清除機(jī)體內(nèi)部一種叫做“自由基”的有害物質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，促進(jìn)新陳代謝，故能抗衰老延年益壽。此外，牛奶還具有養(yǎng)顏護(hù)膚和美容功能。
喝牛奶的常見誤區(qū)
1、牛奶越濃越好
很多人喝牛奶為的就是要好好補(bǔ)充營養(yǎng)，于是都喜歡喝那種濃牛奶;更有的父母為了讓孩子好好吸收牛奶營養(yǎng)，沖奶粉的時(shí)候更是水加得很少，可殊不知這樣做簡直就是害了孩子。
如果牛奶太濃，即使是大人喝了都會(huì)導(dǎo)致消化不良，更不必說小孩子了，而且如果小孩子喝太濃的牛奶，就會(huì)影響水分吸收，長期以往就會(huì)造成孩子水分吸收不足，腎臟負(fù)擔(dān)加重，且容易形成結(jié)石，甚至影響大腦發(fā)育。
2、喝牛奶加糖
很多人在剛喝牛奶的時(shí)候，由于不習(xí)慣奶味，所以都會(huì)加點(diǎn)糖進(jìn)去，其實(shí)小編在剛喝純牛奶的時(shí)候就是這么喝的。不過牛奶加糖口感上去了，但是營養(yǎng)卻下降了，甚至還會(huì)引發(fā)中毒。
正常白糖里含有果糖，而牛奶中含有賴氨酸成分，牛奶里加糖的話就會(huì)使這兩種物質(zhì)結(jié)合發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，形成一種不易被人體吸收的果糖基賴氨酸，不僅會(huì)破壞牛奶中的蛋白質(zhì)，而且還會(huì)引發(fā)食物中毒，嚴(yán)重傷害腸胃。
3、牛奶搭配巧克力
牛奶具有很高的營養(yǎng)價(jià)值，而巧克力可以有效補(bǔ)充身體能量，于是很多人都喜歡將牛奶跟巧克力搭配起來，于是市面上有很多巧克力味牛奶或者牛奶味巧克力，但是要注意，牛奶最好不要跟巧克力搭配。
牛奶里富含鈣元素，而巧克力里含有草酸，如果這兩者結(jié)合就會(huì)形成一種對身體有害的物質(zhì)——草酸鈣。草酸鈣會(huì)影響身體鈣元素的吸收，所以講牛奶和巧克力搭配起來不僅不會(huì)吸收其中的營養(yǎng)，反而會(huì)因?yàn)椴菟徕}的存在使身體缺鈣，引發(fā)佝僂病。小孩子食用的話會(huì)影響生長的。
4、牛奶和水果搭配
不少人喝牛奶的時(shí)候都會(huì)搭配食用水果，或者向牛奶里添加果汁，認(rèn)為牛奶的香醇和果汁的清甜搭配起來十分美味，但其實(shí)這樣做也是很不對的。
水果中都含有果酸，牛奶中的蛋白質(zhì)會(huì)與其發(fā)生反應(yīng)，這樣牛奶吸收到腸胃后會(huì)凝固，不僅不易于牛奶中的蛋白質(zhì)的吸收，而且還會(huì)傷害腸胃，造成腹痛和腹瀉的癥狀。
5、牛奶中添加米湯稀飯
不少人在喂嬰兒的時(shí)候都會(huì)在牛奶中添加米湯稀飯，認(rèn)為可以使?fàn)I養(yǎng)加倍，但其實(shí)這種做法很不科學(xué)。
米湯和稀飯里含有淀粉，會(huì)破壞牛奶中的維生素A，從而破壞牛奶中的營養(yǎng)，而且如果給嬰兒食用的話會(huì)使嬰兒身體缺少維生素A，導(dǎo)致嬰兒發(fā)育不良。
6、吃藥喝牛奶
很多人如果生病的話都會(huì)要吃藥，一般人都會(huì)選擇在睡覺前吃藥，但是很多人往往都受不了藥物的苦味，于是便會(huì)在吃藥的時(shí)候喝牛奶咽下去，尤其是很多家長給小孩子吃藥的時(shí)候都會(huì)這樣給孩子服藥。但其實(shí)這樣非常不利于藥效的吸收。
牛奶中的鈣離子會(huì)和藥物形成一些難以溶解消化的物質(zhì)，這樣藥物難以被腸胃吸收，藥物在血液中的含量就會(huì)下降，藥效就無法被吸收。所以吃完藥后應(yīng)該隔一個(gè)半小時(shí)以上，等到藥物被消化吸收后再喝牛奶。
7、煮牛奶
一般腸胃不好的人或者天氣寒冷的時(shí)候，很多人在喝牛奶前都會(huì)把牛奶放到鍋里煮，可實(shí)際上大大破壞牛奶的營養(yǎng)價(jià)值。
如果將牛奶煮沸的話，牛奶中的鈣離子就會(huì)沉淀，而牛奶中的維生素也會(huì)被高溫破壞，牛奶的營養(yǎng)價(jià)值就被破壞，而牛奶中的乳糖在加熱后會(huì)形成對身體有害的焦糖，所以牛奶最好不要加熱飲用。最好的方法就是講牛奶整袋放入熱水中，過五分鐘后再飲用。
8、冷藏牛奶
夏天到來，很多人都喜歡喝冰鎮(zhèn)的飲料，牛奶也不例外，很多人都會(huì)將牛奶冷藏后再飲用，覺得口感特別棒，可是這樣做的話，牛奶的營養(yǎng)也就被破壞了。
牛奶中除了含有蛋白質(zhì)和鈣離子外，還有很多對身體有益的營養(yǎng)菌，經(jīng)過冷藏后，就會(huì)殺死牛奶中的營養(yǎng)菌，破壞其中營養(yǎng)成分。而且冷藏的牛奶終究會(huì)對腸胃不利，所以牛奶一般常溫飲用為最佳。
猜你喜歡：
4.日常服藥禁忌
吃藥用牛奶可以吃嗎
