月經(jīng)期感冒吃藥可以嗎

　　很多女性在經(jīng)期前后都容易發(fā)生感冒，在經(jīng)期本來(lái)飲食就要十分小心，那感冒了怎么辦，能不能像平時(shí)一樣吃藥呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的月經(jīng)期感冒吃藥可以嗎的相關(guān)內(nèi)容，希望對(duì)你有用!

　　月經(jīng)期感冒吃藥可以嗎

　　女性朋友在月經(jīng)期由于抵抗力下降，經(jīng)常容易感冒，一般的感冒藥并沒(méi)有月經(jīng)來(lái)時(shí)禁用的要求，可以正常服用。只要注意不吃活血化淤的藥物就可以了。但如果感冒不是很嚴(yán)重可以不用吃感冒藥，多喝水，注意保暖和休息、飲食方面宜清淡為主，忌辛辣生冷刺激性食物就可以了。

　　一般感冒選藥范圍廣，女性經(jīng)期感冒用藥必須慎重，服用不當(dāng)將使血?dú)忮e(cuò)亂、血行淤滯，誘發(fā)痛經(jīng)、閉經(jīng)、虛勞等疾患。

　　月經(jīng)期感冒吃什么

　　洋蔥

　　洋蔥具有辛辣味，當(dāng)中含有一種物質(zhì)，這種物質(zhì)能抗寒，抵御流感病毒，有較強(qiáng)的殺菌作用。

　　生姜

　　生姜性味辛溫，發(fā)散解表，屬于解表藥，生姜能消炎，散寒，發(fā)汗，緩解流鼻涕等感冒癥狀，更適合風(fēng)寒感冒患者。

　　檸檬

　　檸檬富含維生素C，可以抗菌及提升抵御疾病的能力，有開(kāi)胃消食，生津止渴及清熱化痰的功效，所以用于風(fēng)熱感冒比較合適。

　　治療感冒的食療食譜

　　洋蔥蝦泥

　　調(diào)料：蝦仁30克，蛋清1個(gè)，洋蔥20克。

　　調(diào)料：沙茶醬適量。

　　做法：1、蝦仁去除沙線，洗凈，瀝干水分剁碎，加入蛋清調(diào)勻，洋蔥洗凈后切丁，剁碎拌入蝦泥中。

　　2、將拌好的洋蔥蝦泥上鍋蒸5分鐘，取出后用沙茶醬拌勻即可。

　　洋蔥炒土豆片

　　材料：土豆400克，洋蔥200克，芹菜50克。

　　調(diào)料：香菜，鹽，胡椒粉，植物油各適量。

　　做法：1、洋蔥剝皮，洗凈，切碎末，香菜，芹菜洗凈切碎末待用。

　　2、土豆洗凈，上火燒煮至嫩熟，撈出放涼，去皮，切薄片，待用。

　　3、炒鍋置火上，倒油燒熱，放入土豆片煎炸至一面金黃，加入洋蔥末，芹菜末，香菜末，再調(diào)入鹽和胡椒粉。

　　4、將土豆片翻過(guò)來(lái)炸另一面，待土豆片炸至金黃時(shí)，盛出即可。

　　生姜豆芽粥

　　材料：黃豆芽50克，大米100克。

　　調(diào)料：生姜適量。

　　做法：1、將生姜洗凈，切成細(xì)絲，黃豆芽洗凈，除去根須，大米淘洗干凈。

　　2、將大米，黃豆芽，生姜同放鋁鍋內(nèi)，加清水適量，置大火上燒開(kāi)，再用小火煮35分鐘即可。

　　薄荷粥

　　材料：薄荷20克，大米100克。

　　調(diào)料：冰糖適量。

　　做法：1、將鮮薄荷葉去老，黃葉片，用清水洗凈，瀝干水待用。

　　2、大米淘洗干凈，直接放鍋內(nèi)，加水適量。

　　3、鍋置火上，先用大火煮開(kāi)，改用小火慢煮，米爛粥稠時(shí)，倒入薄荷葉及適量冰糖，煮開(kāi)即可。

　　紅糖

　　因?yàn)榕嗽诮?jīng)期感冒中吃紅糖對(duì)身體有益。紅糖性溫味甘，能健脾暖胃，還有止疼、活血、補(bǔ)血、散寒的效用。忙不過(guò)來(lái)，或者懶得動(dòng)手時(shí)，簡(jiǎn)單地泡碗紅糖開(kāi)水或者姜糖水，你就會(huì)感覺(jué)到暖氣直達(dá)丹田，渾身氣血都活絡(luò)開(kāi)了。除了紅糖之外，還可以吃紅棗、富含維生素的蔬菜、水果和蛋白質(zhì)含量較高的食物等。這些食物都是對(duì)女人經(jīng)期感冒有好處的。