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  車?yán)遄雍F量特別高,位于各種水果之首,對食欲不振,消化不良、風(fēng)濕身痛等均有益處。小編整理了不能和車?yán)遄右黄鸪缘氖澄铮瑲g迎閱讀!

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  車?yán)遄硬荒芎忘S瓜一起吃

  眾所周知車?yán)遄訉儆谒械?ldquo;VC之王”其含有高量的維生素C,但是不能與黃瓜一起食用,因為黃瓜中含有的分解酶會降低車?yán)遄又械腣C,影響人體對VC的吸收。

  車?yán)遄硬荒芎秃}卜一起吃

  車?yán)遄又泻写罅康木S生素C能夠有效的治療壞血病,而胡蘿卜中含有一種抗壞血酸酶,它會降低維生素C對人體的功效,所以車?yán)遄硬荒芎秃}卜一起吃。

  車?yán)遄硬荒芎?a href='http://www.zh056.com/zhishi/dongwu/' target='_blank'>動物肝臟一起吃

  如果車?yán)遄优c動物肝臟一起食用,車?yán)遄雍械木S生素C會被動物肝臟中的銅、鐵等離子氧化,這些維生素C會被氧化成脫氫維生素C,這樣車?yán)遄泳蛦适Я嗽镜?a href='http://www.zh056.com/yangsheng/yingyang/' target='_blank'>營養(yǎng)價值。

  車?yán)遄硬荒軣嵝?a href='http://www.zh056.com/jiankang/shicai/' target='_blank'>食材一起吃

  車?yán)遄訉儆谝环N溫性水果,且味甘。它不宜與熱性食材一起吃,例如榴蓮,它們同是屬于熱、溫性食材類,一起食用會引起人體內(nèi)的火氣過旺,從而導(dǎo)致上火等癥狀。

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  1.因車?yán)遄有詼?,體質(zhì)過于燥熱者,不宜食太多車?yán)遄?食用過多車?yán)遄尤菀讗盒膰I吐、上火,甚至出現(xiàn)流鼻血等癥狀。

  2.消化不良者、癱瘓、風(fēng)濕腰腿痛者、體質(zhì)虛弱、面色無華者適宜食用車?yán)遄印?/p>

  3.有潰瘍癥狀者、上火者、慎食車?yán)遄?糖尿病者忌食車?yán)遄印?/p>

  雖然車?yán)遄拥臓I養(yǎng)價值很高,但是有些人是可以食用的,有些人是不適合食用的,車?yán)遄拥?a href='http://www.zh056.com/yangsheng/ysshiliao/' target='_blank'>食療只是幫助貧血的人促進(jìn)血液生成,但是糖尿病患者就不能食用車?yán)遄?,患者的飲食一定要根?jù)醫(yī)生的要求進(jìn)行,不要看到車?yán)遄訝I養(yǎng)高就盲目的食用,這樣不但不能起到保健作用,還會給您的身體帶來不必要的影響。

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  1、抗貧血:

  促進(jìn)血液生成櫻桃含鐵量高,位于各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料,在人體免疫、蛋白質(zhì)合成及能量代謝等過程中,發(fā)揮著重要的作用,同時也與大腦神經(jīng)功能、衰老過程等有著密切關(guān)系。常食櫻桃可補(bǔ)充體內(nèi)對鐵元素量的需求,促進(jìn)血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強(qiáng)體質(zhì),健腦益智。

  2、防治麻疹:

  麻疹流行時,給小兒飲用櫻桃汁能夠預(yù)防感染。櫻桃核則具有發(fā)汗透疹解毒的作用。

  3、祛風(fēng)勝濕、殺蟲:

  櫻桃性溫?zé)?,兼具補(bǔ)中益氣之功,能祛風(fēng)除濕,對風(fēng)濕腰腿疼痛有良效。櫻桃樹根還具有很強(qiáng)的驅(qū)蟲、殺蟲作用,可驅(qū)殺蛔蟲、蟯蟲、絳蟲等。

  4、收澀止痛:

  民間經(jīng)驗表明,櫻桃可以治療燒燙傷,起到收斂止痛,防止傷處起泡化膿的作用。同時櫻桃還能治療輕、重度凍傷。

  5、養(yǎng)顏駐容:

  櫻桃營養(yǎng)豐富,所含蛋白質(zhì)、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋果、梨高,尤其含鐵量高,常用櫻桃汁涂擦面部及皺紋處,能使面部皮膚紅潤嫩白,去皺消斑。

  6、美白祛斑

  櫻桃營養(yǎng)豐富,所含蛋白質(zhì)、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋果、梨高,尤其含鐵量高,常用櫻桃汁涂擦面部及皺紋處,能使面部皮膚紅潤嫩白,去皺消斑,可謂美白又祛斑。


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