感冒咳嗽不能吃什么水果
感冒常常伴隨著鼻塞、頭疼等各種癥狀，在飲食水果中要注意一些使用禁忌，下面是的感冒咳嗽不能吃的水果，歡迎閱讀。
感冒咳嗽不能吃的水果
1、感冒是少吃寒涼及熱性水果
寒涼水果包括：西瓜，梨，葡萄柚，柚子，柿子，橘子，山竹，番茄，椰子。 熱性水果包括：龍眼，荔枝，芒果，榴蓮。
2、感冒不能吃柿子
柿子本身性寒澀而斂至，有滋陰潤(rùn)燥的作用，但是不適合有風(fēng)寒感冒的人群食用，食用太多的話容易斂邪，不利于感冒康復(fù)，而且容易導(dǎo)致感冒加重。
3、感冒不能吃梨子
梨子味甘微酸，能清熱生津，化痰止咳解酒毒，但是感冒的時(shí)候最好不要生吃梨子，梨子屬寒涼性，生吃是沒(méi)有止咳功效的，反而還會(huì)使得痰更多，咳得更嚴(yán)重，感冒人群要吃梨子最好是燉過(guò)之后食用，才能祛除寒性。
4、感冒不能吃西瓜
無(wú)論是風(fēng)寒還是風(fēng)熱感冒，在感冒初期，病邪在表制劑，吃西瓜相當(dāng)于服用清里熱藥物，容易引邪入里，導(dǎo)致感冒病癥加重，感冒時(shí)間延長(zhǎng)。但是如果感冒加重，出現(xiàn)高熱，口渴，咽喉疼痛，尿赤黃等熱癥的時(shí)候，正常服藥治療的同時(shí)，可以適量吃點(diǎn)西瓜，有助于緩解病癥不適。
5、感冒不能吃橘子
橘子偏寒性，吃多了容易引起上火現(xiàn)象，感冒的時(shí)候吃橘子更容易加重上火，使鼻塞變得更嚴(yán)重，如果感冒的時(shí)候硬是因?yàn)闆](méi)有食欲想吃點(diǎn)酸的東西，不妨試試將橘子烤熟以后再食用。
好得快的水果
1、梨子
梨是民間止咳用的最多的一種水果，有生津止渴、清熱止咳的功效。做法也很多，可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不錯(cuò)。
2、蘋果
它的一般的做法是，和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬成湯服下，具有潤(rùn)肺止咳的作用;當(dāng)然，還可以將蘋果炸成汁喝，對(duì)有效的治療嗓子嘶啞、預(yù)防感冒咳嗽有一點(diǎn)的功效。
3、杏仁
如果你干咳無(wú)痰，還伴有氣喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果會(huì)更好。杏中含有苦杏仁甙，有溫肺散寒、鎮(zhèn)咳祛痰的功效。
4、荸薺
無(wú)論生吃，煮著吃，還是炒著吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能夠治療咽喉腫痛，對(duì)治療感冒咳嗽有一定的輔助作用。
感感冒咳嗽了吃什么水果好的快呢?上文中小編已經(jīng)給大家答案了哦。熱愛(ài)水果的朋友們?cè)诟忻捌陂g也要克制住自己哦，適當(dāng)?shù)倪€是要注意少吃生冷的水果的，讓病情恢復(fù)的快。
水果推薦
一：深色水果效果好
水果的種類數(shù)不勝數(shù)，形狀樣子也是各種各樣，那么究竟那種水果抵抗感冒的效果最好哪?我們剛才提到，維生素C對(duì)感冒有不錯(cuò)的療效，而深顏色的水果維生素C的含量較之淺顏色的要高一些，像是芒果、黃杏、黃桃等深色水果的維生素C含量都比較高，所以，不妨選擇它們來(lái)試一試。
二：酸味水果有奇功
一提到酸味的水果，大家想到的肯定就是橘子、橙子等等柑橘類水果。它們富含豐富的維生素C而且，柑橘類的水果普遍具有清熱解毒的作用，能增強(qiáng)人體免疫系統(tǒng)的功能。另外，酸味很強(qiáng)的柑桔類水果與蜂蜜和在一起食用，或?qū)⒏探壅ブ臃涿墼儆瞄_(kāi)水沖飲，對(duì)治療咽喉腫痛十分有效。
三：你的常識(shí)是對(duì)的
咱們中國(guó)人有一個(gè)非常好的傳統(tǒng)，那就是一些寶貴的生活常識(shí)都是從老輩開(kāi)始一代代傳下來(lái)的，所以，無(wú)論年齡大小，每個(gè)人都有著豐富的生活經(jīng)驗(yàn)。因此，一些自古有傳下來(lái)的針對(duì)感冒的水果療法都是非常有效的。像是：大鴨梨加冰糖煮水喝可以治療咳嗽;蘋果和醋一起熬水，對(duì)感冒也有一定的療效。由此看來(lái)，水果在抵御感冒中還是有著非常不錯(cuò)的作用。
另外，在感冒期間，我們還可以選擇的水果包括：草莓、木瓜、芒果、葡萄等。它們因富含維生素C和A，對(duì)治療感冒有較好的效果而入選。
注意
說(shuō)了這么多可以吃的水果，我們還要提醒大家，感冒期間并不是所有水果都可以吃的，像西瓜這種比較寒涼的水果，還有一些冰過(guò)的果汁，會(huì)造成支氣管的收縮，從而伴隨感冒而來(lái)的咳嗽加劇，讓病情惡化。
所以感冒期間想吃水果就吃吧，知道了感冒吃什么水果好之后還可以有選擇的挑選水果。不過(guò)要注意不能過(guò)分的貪食涼性的東西哦。
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