糖醋西瓜皮簡單又好吃的做法圖文教程
炎熱的夏季，市面上大量西瓜上市，吃西瓜解暑是我們平常家老百姓的最佳選擇，用西瓜皮泡糖醋食用，也是一款開胃解暑減肥的美食。以下是學習啦小編推薦的糖醋西瓜皮做法，歡迎閱讀!
制作糖醋西瓜皮的食材
糖醋西瓜皮簡單又好吃的步驟
1.將買回來的西瓜清洗干凈。
2.將西瓜肉切下留皮。
3.將西瓜青色表皮去掉然后切小條(最好不要刨絲，因為太細口感沒有那么爽口)。
4.準備胡蘿卜絲條。
5.準備：礦泉水，鹽，白醋，白糖。
6.將以上調料按自己喜歡的口味適量加入礦泉水里拌均勻。
7.然后將調好的糖醋水倒入西瓜條里拌均勻。
8.將拌均勻的西瓜條放入干凈的玻璃瓶里蓋上蓋子放入冰箱過夜。
9.第二天取出品嘗，酸甜爽口，喜歡吃辣的可以放點兒辣椒非常開胃。
西瓜皮煮水喝的功效
1、健脾消暑
這是比較常見的西瓜皮泡水喝的功效。服用后能夠起到促進食欲以及防治中暑的作用。將新鮮的西瓜皮切片，然后和紅棗一起放入鍋中加清水煎煮，每天代替茶水服用，健脾消暑的作用非常不錯。
2、利尿消暑
西瓜皮泡水喝的功效包括利尿，夏天服用還可清熱解暑。將西瓜皮的翠綠外皮去掉，然后切小條放入鍋中，水開后放入準備好的雞蛋、番茄以及其他的調味品，煮好之后服用就可以了。
3、治療中暑
夏天氣溫高很容易導致中暑，如果出現(xiàn)頭昏腦漲以及想吐等癥狀的時候就說明你已經中暑了。此時，可以將西瓜皮燉煮后服用，治療中暑的效果也非常的不錯。
如果身體出現(xiàn)了由于中暑所導致的發(fā)熱不退的情況，也可以將西瓜皮和藿香、豆豉等一起烹飪，效果也非常的不錯。
當然，如果說中暑的問題比較嚴重，已經出現(xiàn)了昏迷以及嘔泄不止等，那就應該立即送醫(yī)了，千萬不可以服用西瓜皮導致耽誤病情。
4、解暑氣
夏天的時候很多人都會出現(xiàn)胸悶、精神萎靡、身體倦怠、食欲不振以及頭暈目眩的情況，這就說明出現(xiàn)暑氣了。暑氣對于身體的傷害是比較大的，如果運動比較少或者是喝飲料比較雜了就會導致這種不不舒服情況的出現(xiàn)?？梢詫⑽鞴掀ず突ㄉ⒚兹室约胞溠恳黄诎緷鉁?，連續(xù)一周服用就會看到明顯的效果。
5、治夏季痤瘡
中醫(yī)方面認為西瓜皮性凉，服用后具有清熱解毒以及除煩止渴的作用，具有一定的治療夏季痤瘡的功效，特別是和綠豆一起烹飪后效果更棒。
做法：將綠豆和清水一起放入鍋中熬煮，燒開后十分鐘去過綠豆，將西瓜皮西瓜后切小塊放入鍋中和綠豆水一起熬煮。建議每天可以服用幾次這種藥引，堅持一段時間后你就可以看到效果了。
6、壯陽
這種應該是大家比較陌生的一種西瓜皮效果了，事實上西瓜皮適合一些脾胃虛寒以及性能力下降的人群服用，它能夠令性能力大大提高。不過需要注意的是，西瓜皮并不能夠大量服用，避免體質變得寒涼，不利于身體健康。想要將西瓜皮壯陽，那就應該將西瓜皮洗干凈之后切絲，然后放入開水中焯一遍，過濾之后和瘦肉絲以及熟雞絲等一起烹飪翻炒服用。
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