檸檬玫瑰花茶簡單又好吃的做法

　　檸檬玫瑰花茶可以可調(diào)理血?dú)猓龠M(jìn)血液循環(huán)、養(yǎng)顏美容，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效，還有保胃調(diào)經(jīng)的功效。想要了解更多檸檬玫瑰花茶的做法，那就和小編一起來看看吧!

　　制作檸檬玫瑰花茶的食材

　　檸檬玫瑰花茶簡單的步驟

　　1.主料：玫瑰花、檸檬干輔料：紅糖、枸杞、純凈水

　　2.把玫瑰花用清洗沖洗，檸檬干用清洗沖洗

　　3.枸杞用清水泡軟洗凈

　　4.把玫瑰花、檸檬干、枸杞放進(jìn)養(yǎng)生壺里

　　5.加純凈水

　　6.1000g

　　7.把壺體放到加熱盤上

　　8.選擇“花草茶”程序

　　9.自動(dòng)斷電后

　　10.加紅糖拌均勻即可

　　玫瑰花茶的功效

　　平撫情緒

　　玫瑰花茶能夠舒發(fā)體內(nèi)郁氣，溫養(yǎng)心肝血脈，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。人在心情郁悶、壓抑的時(shí)候，不妨喝點(diǎn)玫瑰花茶，來舒肝減壓，平復(fù)情緒，改善失眠。

　　活血散瘀

　　調(diào)理女性生理

　　常喝玫瑰花茶對(duì)于月經(jīng)稀少、淤血腹痛、痛經(jīng)等癥狀具有輔助治療作用。

　　疏肝去火

　　“肝火旺”、肝氣郁結(jié)不暢時(shí)，容易出現(xiàn)煩躁易怒、眼睛紅赤、尿黃便秘、口干、頭暈等癥狀，此時(shí)可以適量喝些玫瑰花茶，能夠疏肝去火。

　　美容養(yǎng)顏玫瑰花茶的正確泡法

　　1、茶具可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。我就偏愛用玻璃的茶具來沖泡玫瑰花茶，看著那花朵在杯子里慢慢開放，顏色由透明變綠再變淡淡的紫紅，是一種享受。

　　2、水要質(zhì)地好，礦泉水，純水或者山泉水比較好。

　　3、洗玫瑰茶不宜用溫度太高的水來洗，一般用放置了一會(huì)的開水沖洗比較好，因?yàn)槔锩娴牟枞~是綠茶，綠茶出茶快，所以沖洗要比較快速。

　　4、沖好的茶，宜熱飲。熱飲時(shí)花的香味濃郁，聞之沁人心脾。

　　5、沖泡次數(shù)1到5次都可以，一般就三次，但水溫不能太高。

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