牙疼穴位按摩以及食療方法

　　牙疼是日常生活中最常見的疾病之一，引起牙疼的原因有很多種，而且牙痛痛起來也是要人命的，其實(shí)大家可以通過穴位按摩來治療牙痛的。今天小編給大家整理了牙疼穴位按摩知識，希望對大家有所幫助。

　　牙疼穴位按摩

　　1、掐揉牙痛穴 將左手拇指的指尖放在右手的牙痛穴，(手掌面第3、4掌骨之間，距掌橫紋約1橫指處)上，適當(dāng)用力地掐揉1分鐘左右。依法掐揉左手、的牙痛穴。按摩此穴具有活血止痛、通絡(luò)解痙的功效。

　　2、按揉風(fēng)池穴 將雙手拇指的指尖分別按在腦后兩側(cè)的風(fēng)池穴(胸鎖乳突肌與斜方肌之間的凹陷處)上，將其余手指叉開后自然地放在頭的兩側(cè)，然后用雙手的拇指用力按揉此穴，可連續(xù)按揉1分鐘左右。按摩此穴具有祛風(fēng)散寒止痛的功效。

　　3、按揉下關(guān)穴 將雙手中指或食指的指腹放在同側(cè)面部的下關(guān)穴(耳屏前一橫指的凹陷處)上，用力按揉1分鐘左右，感覺發(fā)麻為宜。按摩此穴具有疏風(fēng)清熱、解痙止痛的功效。

　　4、按揉陽溪穴 將左手拇指的指腹放在右側(cè)的陽溪穴(腕背橫紋橈側(cè)端，拇短伸肌腱與拇長伸肌腱之間的凹陷處)上，由輕到重按揉1分鐘左右。同法按揉左側(cè)的陽溪穴。按摩此穴具有通腑泄熱、清熱止痛的功效。

　　5、按揉行間穴 將左手拇指的指腹放在右腳的行間穴(位于足背第1、2趾間，趾蹼緣后方處)上，適當(dāng)用力地按揉1分鐘左右。同法用右手按揉左腳的行間穴。此穴具有消腫止痛、通經(jīng)活絡(luò)的功效。

　　牙疼的食療方法

　　1、咸蛋蠔豉粥:咸鴨蛋2個,蠔豉(干牡蠣肉)100克,大米適量煲粥,連吃2-3天。適宜虛火上炎牙痛者食用。

　　2、皮蛋腐竹咸瘦肉粥:皮蛋2個,水發(fā)腐竹60克,咸瘦豬肉100克,大米(或小米)適量煲粥,連吃2-3天。適宜虛火齲齒疼痛者食用。

　　3、蠔豉皮蛋鹽漬瘦豬肉粥:蠔豉100克,皮蛋2個,鹽漬瘦豬肉100克,大米適量煲粥吃。適宜陰虛牙齒腫痛、咽喉聲嘶者食用。

　　4、牛膝生地黑豆粥:牛膝12克,生地黃、熟地黃各15克,黑豆60克,粳米100克。將各物分別用水洗凈,地黃切碎,加適量清水煮成粥,去牛膝、地黃的藥渣,用少許鹽調(diào)味隨意食用。適宜體虛正氣弱患者食用。

　　5、貽貝蓯蓉黑豆湯:貽貝(淡菜,為海產(chǎn)品)、肉蓯蓉各30克,黑豆150克。洗去貽貝砂泥,黑豆洗凈,肉蓯蓉切片,共放鍋里加清水適量熬煮1小時以上,然后去取汁,1次服完。

　　引起牙疼的原因

　　1、急性牙髓炎:多見于齲齒較深的患者,病菌從齲洞進(jìn)入牙髓腔,引起牙神經(jīng)充血、炎癥。牙疼往往為自發(fā)性,夜間疼痛加重,冷熱刺激后疼痛更劇。

　　疼痛亦可放射到面部、顳部及耳部。在患有化膿性牙髓炎時,患者遇到熱刺激疼痛加劇,而冷刺激疼痛反而減輕或消失。

　　2、急性根尖周圍炎:由急性牙髓炎的發(fā)展或創(chuàng)傷等因素引起。病牙呈持續(xù)性疼痛,有浮起感,不敢咀嚼,患者能正確指出病牙,如叩擊病牙則引起疼痛,此時由于病牙神經(jīng)已壞死,因而無激發(fā)性疼痛。

　　3、急性牙周炎:牙疼的性質(zhì)與急性根尖周圍炎類似。病牙不僅出現(xiàn)咀嚼痛和浮出感,而且已形成牙周袋以及牙松動。牙齦組織可出現(xiàn)反復(fù)腫痛及出血。

　　4、牙周膿腫:牙周組織炎癥進(jìn)一步發(fā)展可引起化膿性炎癥。膿腫形成時疼痛劇烈,膿腫形成后局部出現(xiàn)波動感。在牙周膿腫形成后,疼痛可明顯減輕或緩解。

　　牙疼的止痛偏方

　　橙子止牙痛

　　橙子很好吃，含有豐富的維C，牙痛的時候也派的上用場。橙子洗凈，切一片，咬在牙痛的地方，牙痛能夠得到緩解，但是要注意，如果是從冰箱里取出的橙子要放一會兒，因?yàn)楸鶝龅某茸訒屇愕难例X變的更加敏感，放一會兒變回常溫再用更好。

　　洋蔥止牙痛

　　切洋蔥會讓你淚流滿面，但正是這樣的汁液會起到止牙痛的功效，牙痛的時候，切一片洋蔥，咬在疼痛處，會起到止牙痛的功效，或者將洋蔥汁擠到碗里，將汁液滴在牙痛處。這種方法可以緩解幾小時的牙痛。

　　生姜止牙痛

　　生姜相信每個家庭的廚房里都有，牙痛時就可以用生姜來止痛，這應(yīng)是最簡單的止痛方法了。生姜具有止痛、消炎的功效，牙痛時去廚房里取一片新鮮的生姜片，咬在我們的牙痛處就可以了，這種方法很方便，而且就算睡覺時也可以用。

　　味精止牙痛

　　味精是最常見的調(diào)味料，它除了用于調(diào)味，還具有止牙痛的功效。牙痛時，可以直接取少量的味精敷在牙痛處，或者將味精與溫水混合后，含在水里，連續(xù)含漱幾次，牙痛會得到很好的緩解。

　　大蒜止牙痛

　　大蒜也是廚房必備的調(diào)味品，同時也具有止牙痛的功效。可以先將大蒜搗爛，溫?zé)岷蠓笤谘劳刺帲部梢杂锚?dú)頭蒜，將獨(dú)頭蒜煨熟后，切片，趁熱放在牙痛處，這種方法對蛀牙牙痛有很好的效果，我們也可以直接將溫?zé)岬摹⑸倭康乃馊M(jìn)牙洞里。

　　胡椒粉止牙痛

　　用胡椒粉止牙痛前，先用溫水漱口，然后取干凈的棉球，用棉球蘸一點(diǎn)胡椒粉(花椒粉也行)，涂在牙痛的地方，能夠止牙痛。

　　白酒止牙痛

　　喝酒傷身，但是當(dāng)牙痛時卻可以用白酒來止痛。倒入適量的白酒在杯子里，然后加一些鹽，攪拌均勻，等鹽溶化后，含在嘴里，最好含在疼痛的地方，注意是含著，不要咽下去，這樣牙痛很快就可以止住了。

猜你感興趣：

1.正確疏通經(jīng)絡(luò)的方法與穴位按摩

2.按摩什么穴位可以舒理肝氣郁結(jié)

3.胃痙攣按摩什么穴位好

4.緩解緊張的按摩穴位方法

5.按摩什么穴位可以止咳

6.上火的中醫(yī)按摩方法