高血糖的治療方法治好高血糖的方法

時間：2017-02-02 23:53:41 炎玉700由分享

　　高血糖的治療方法有哪些？血糖高可以通過減少甜食來控制，除此之外，還有很多的藥物可以治療高血糖，那么高血糖患者怎么治療呢?下文來詳細(xì)介紹治好高血糖的方法。

　　高血糖的治療方法1、增加活動量

　　高血糖的人一定要保證合適的運動量，例如每天可以步行20分鐘，如果能夠堅持下來，它可以很好的改善體內(nèi)胰島素抵抗和減少體重，經(jīng)過科學(xué)、合理的鍛煉后，高血糖患者是可以減少降糖藥的服用的，甚至還可以脫離藥物治療，當(dāng)然這也是因人而異的。

　　高血糖的治療方法2、提高自身免疫能力

　　高血糖患者應(yīng)改善體內(nèi)糖代謝紊亂，增強機體抵抗力，這樣有助于減少感染的發(fā)生。另外，在日常生活中應(yīng)注意個人和環(huán)境衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

　　高血糖的治療方法3、下頓飯少吃點兒、去掉一次零食或改吃血糖生成指數(shù)(GI)較低的食物

　　由于對于超重的2型糖尿病患者來說，只需讓自己的體重減輕5～10%，就能夠顯著地改善血糖情況。所以，只要適當(dāng)?shù)販p少熱量攝入，就可以獲得更好的血糖控制。一般的經(jīng)驗是：減少15克碳水化合物(約相當(dāng)于50克米飯或30克饅頭、150克蘋果或梨、400毫升牛奶或300毫升無糖酸奶)大約可以使血糖降低1.7mmol/L。

　　高血糖的治療方法4、服用降糖藥物或保健品

　　對于高血糖嚴(yán)重的患者而言，如果只采用飲食和日常保健來調(diào)理治療很難達到降糖的效果，因為人體內(nèi)的血糖過高，會引發(fā)一些列的并發(fā)癥。因此，只有采用降糖藥物才能有效地、快速地起到降糖的作用。另外，如果糖尿病較輕的情況下，可以采用降糖保健品來進行調(diào)理，因為保健品中含有豐富的營養(yǎng)素，能健康地達到降糖的效果，還能補充人體所需要的營養(yǎng)素。

　　高血糖的治療方法5、積極治療

　　生活中其他的疾病，例如感冒、感染等問題都會引起體內(nèi)腎上腺素的增加，這也會使得體內(nèi)血糖增加。

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