18歲女生冬天適合用的洗面奶有哪些

　　干性皮膚一到冬季就干燥不已，MM們就要注意了，皮膚護(hù)理第一步就是潔面，干性皮膚適合用什么洗面奶?下面是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的18歲女生冬天適合用的洗面奶的資料，希望大家喜歡!

　　18歲女生冬天適合用的洗面奶

　　TOP1：Dreamtimes夢幻時光 M2夢幻潔面乳

　　規(guī)格：120ml 參考價：67元

　　Dreamtimes M2夢幻潔面乳能夠持續(xù)7年位列暢銷榜首絕非虛名，其泡沫細(xì)膩、豐富，在潔面過程中清涼的薄荷因子能起到舒緩放松，安寧鎮(zhèn)定，讓身心在一整天的疲憊中慢慢恢復(fù)的效果，在保持其慣有的強有力的清潔效果同時，額外添加的自然能解嫩膚成分D-SPINO還可以起到消毒抗菌、滋潤保濕，很合適用于調(diào)理易生粉刺或毛孔粗大的肌膚使用。

　　TOP2：LANCOME蘭蔻 清瀅柔膚潔面乳

　　規(guī)格：125ml 參考價：260元

　　清水乳液凝膠加入水會形成柔軟的泡沫，溫和的潔凈皮膚，能夠徹底清潔皮膚表層的灰塵，不刺激皮膚表層，洗完不緊繃，有清潔皮膚、滋潤皮膚和改善膚質(zhì)的功效，適合干性和敏感性肌膚。

　　TOP3：JURLIQUE茱莉蔻 舒緩泡沫潔面乳液

　　規(guī)格：200ml 參考價：380元

　　十分溫和的一款洗面奶，有機精粹，能夠徹底清潔毛孔，溫和舒緩，適合換季敏感干燥的肌膚，溫潤的泡沫，恢復(fù)水油平衡，有自然修復(fù)功能，洗完干凈、舒服。

　　TOP4：Cetaphil絲塔芙 溫和潔面乳

　　規(guī)格：237ml 參考價：98元

　　這款洗面奶被稱為“世界上最溫和的潔面乳”，適合敏感肌膚、嬰幼兒和正常肌膚人群，無泡潔面，能起到卸妝作用，無香味、無色素、無刺激，容易清洗，能夠給肌膚留有保護(hù)層，保濕鎖水。

　　18歲女生九個冬天護(hù)膚常識

　　1.補充足夠體內(nèi)水

　　喝足夠多的水，避免因體內(nèi)缺水而引起皮膚干燥。飲水量為每日6杯至8杯，同時還可以飲用果汁、礦泉水、茶水等。

　　2.補充體外水

　　很多女性都覺得補充體外水應(yīng)該是利用補水保濕的產(chǎn)品，但是事實上，通過洗澡或者洗臉就能夠幫助我們輕松的實現(xiàn)肌膚護(hù)理的目標(biāo)哦!洗澡能幫助肌膚補充足夠的水分，之后用蒸汽熏蒸就能夠減少水分的流失。不過要注意，一定要選用溫度合適的水哦!

　　皮膚干燥者應(yīng)準(zhǔn)備一套保濕護(hù)膚品，早晚個用一次補水護(hù)膚品，每周做一至二次面膜，能達(dá)到較好的體外補水效果。

　　3.多吃水果和蔬菜，補充維生素和礦物質(zhì)

　　冬天皮膚容易出現(xiàn)起皮，手長倒刺，嘴唇干裂等問題，除了缺水，缺少維生素也是導(dǎo)致這些問題的原因。

　　4.注意冬季防曬

　　冬天的陽光雖然不是直射，但照射到皮膚上的紫外線并不比其它季節(jié)少。冰雪所反射的陽光對皮膚的傷害尤為嚴(yán)重。所以冬季防曬不容忽視。

　　5.適當(dāng)?shù)臒崴?/p>

　　在寒冷的冬季，人體各個系統(tǒng)的運轉(zhuǎn)均處于遲緩狀態(tài)，需要外界的刺激來輔助其運轉(zhuǎn)。

　　適當(dāng)?shù)臒崴?建議用39℃左右的溫水，3—4天)能夠加強皮膚的新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，刺激汗腺，讓體內(nèi)的廢物、表面污垢與汗液一起排出體外，保持健康的膚色 。

　　6.充足的睡眠

　　良好的睡眠對于我們的健康有著很大的影響，而與此同時，對于肌膚的狀況也有著很大的影響哦!通過睡眠的時間，肌膚會逐步的修復(fù)白天中所受到的損傷，如果忽視這個時間段，那么肌膚問題就會越來越嚴(yán)重。我們一定要抓住夜間修復(fù)的時間哦!

　　7.按摩面部皮膚

　　每晚3分鐘的堅持雙手按摩面部皮膚、肌肉，緩緩地順面部肌肉、血管的走向，從里向外進(jìn)行按摩，促進(jìn)面部 血液循環(huán)，使面部細(xì)胞分泌更多的膠質(zhì)和油質(zhì)，起到保護(hù)皮膚的作用(油性暗瘡皮膚除外)。再有就是控制好室內(nèi)溫度，增加濕度。

　　8.調(diào)節(jié)情緒

　　人的精神狀態(tài)、心理變化是由大腦皮層控制，作用于皮膚的神經(jīng)纖維，若心情苦悶、精神萎靡，或長期感到緊張、恐懼、壓抑，就會造成皮膚血液循環(huán)不良、營養(yǎng)供應(yīng)不足，使皮膚蒼白、黃黑、皺紋加深、過早衰老。

　　因此，平時要注意調(diào)節(jié)情緒和加強鍛煉，擁有健康的心態(tài)和體魄，才能擁有健康的皮膚。

　　9.注意穿著

　　冬寒穿衣較多，如不注意穿著，更易感覺皮膚瘙癢。這是由于身體與衣服、衣服與衣服間不斷發(fā)生摩擦產(chǎn)生靜電，靜電刺激皮膚所致。

　　因而，冬季應(yīng)盡可能地選用純棉、真絲之類不易產(chǎn)生靜電的衣物做內(nèi)衣、內(nèi)褲、襯衫等。

　　對于愛美的女性來說，自制面膜并不是一個陌生的東西。而對于冬季護(hù)膚來說，自制面膜也是一個非常有效的美容用品哦!那么冬季護(hù)膚的自制面膜都有哪些呢?下面就讓小編為大家介紹一下，讓愛美的女性能夠更好的利用自制面膜來護(hù)理肌膚哦!