小兒咳嗽泡腳好處以及注意事項(xiàng)

時(shí)間：2017-07-30 23:16:56 采麗27由分享

　輕則流鼻涕、重則咳嗽不止。醫(yī)生一般囑咐家長(zhǎng)可用艾葉防治小兒風(fēng)寒感冒的輕癥。今天小編就給大家介紹小兒咳嗽泡腳。

　　自從堅(jiān)持用艾葉給小果泡腳后，每逢降溫的時(shí)候，小果真的比去年健康了很多，極少感冒咳嗽，再也不需要像去年那樣裹得像個(gè)小粽子了。

　　小兒咳嗽泡腳專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)

　　艾葉在預(yù)防小兒感冒、增強(qiáng)體質(zhì)方面確實(shí)具有一定療效?！侗静輦湟氛f(shuō)它苦辛，生溫熟熱，有理氣血、逐寒濕、暖子宮、止諸血、止咳平喘、溫中開(kāi)竅等功效。祖國(guó)醫(yī)學(xué)還認(rèn)為：腳底經(jīng)脈豐富，肝、脾、腎及相應(yīng)之腑經(jīng)絡(luò)均循經(jīng)此處，寒邪侵襲，沿經(jīng)上傳，肺失宣肅，則易于外感。而艾葉性溫，歸肝、脾、腎經(jīng)，能溫祛寒邪，使肺氣得宣，故在預(yù)防小兒感冒方面有著積極的作用。艾葉作為一種芳香化濁藥物，含辛味軟性樹(shù)脂、揮發(fā)性桉油精、蒿醇、樟腦、側(cè)柏醇、水芹烯等。其所含揮發(fā)性精油，有很好的殺菌消毒作用，對(duì)金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等多種致病菌有很強(qiáng)的抑制作用，同時(shí)艾葉對(duì)腺病毒、流感病毒等也有殺滅和抑制作用。

　　在運(yùn)用艾葉浴腳時(shí)要注意以下兩個(gè)要點(diǎn)：

　　(1)艾葉量不宜過(guò)多，以50g為宜;煎煮時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以5-10分鐘為佳;煎煮時(shí)和關(guān)火后最好蓋上鍋蓋以免有效成分揮發(fā);浴腳的同時(shí)配合揉搓腳底穴位效果更佳。

　　(2)如果孩子伴有平時(shí)易出汗、皮膚干燥粗糙、食欲不振、口臭、磨牙、脘脹、便秘、煩躁哭鬧、夜眠欠安、面色萎黃、面部白斑等癥狀，這是小兒亞健康的表現(xiàn)，非單用此法所能及，最好口服中藥調(diào)理。

　　腳部結(jié)構(gòu)非常復(fù)雜靈巧，在人體的206塊骨骼中，雙腳就占有52塊，還包括66個(gè)關(guān)節(jié)、40條肌肉和200多條韌帶。人類(lèi)的足弓可以保護(hù)大腦、脊椎和胸腔、腹腔內(nèi)的器官，被稱(chēng)為“天然的減震器”。因此，保障寶寶足弓的健康發(fā)育非常重要。

　　在幼兒時(shí)期，寶寶的足弓還沒(méi)有形成，骨頭和關(guān)節(jié)很有彈性，寶寶腳底堆積的脂肪也會(huì)使足弓變得不明顯，所以當(dāng)他們站立時(shí)腳底比較平坦，因此選鞋時(shí)要非常小心。由于寶寶的腳骨還沒(méi)有完全鈣化定型，腳踝稚嫩嬌弱，且孩子的這種“平”足會(huì)一直延續(xù)到6歲，直到他們的腳變得較硬，足弓才會(huì)顯現(xiàn)。

　　在這期間穿鞋不合理不僅容易造成腳部永久性畸形，而且還可能使脊柱的生理彎曲發(fā)生變形，嚴(yán)重時(shí)甚至使大腦、心臟、腹腔的正常發(fā)育受到影響。帶著寶寶出門(mén)，就要給他穿上軟底的鞋子，免得束縛足弓。

　　寶寶在家里最好光著腳，因?yàn)檫@樣可以增加腳趾抓攀的能力，有助于學(xué)步。與成人比較，寶寶的骨骼較柔軟、肌肉力量弱;心臟收縮力也弱，不能適應(yīng)長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)，因此寶寶在學(xué)走路時(shí)應(yīng)適量，動(dòng)靜結(jié)合。同時(shí)需要注意，在寶寶足弓尚未較好形成時(shí)，勉強(qiáng)練習(xí)走路，易使足弓過(guò)重而導(dǎo)致扁平足。

　　常用熱水洗腳或燙腳，足底的韌帶會(huì)遇熱變得松弛，不利足弓發(fā)育形成和維持，因此不要經(jīng)常用過(guò)熱的水給寶寶洗腳，更不能用熱水給寶寶長(zhǎng)時(shí)間泡腳。

　　小兒咳嗽泡腳祛虛火、寒火

　　可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的這些與虛火、寒火有關(guān)的疾病。

　　只要是發(fā)生上述疾病時(shí)，就取艾葉一小把煮水后泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一，撕碎后放入泡腳桶里，用滾開(kāi)的水沖泡一會(huì)兒，等艾葉泡開(kāi)后再對(duì)一些溫水泡腳，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些溫水，一般連泡數(shù)次，也就是2-3天后。

　　同時(shí)要多喝溫開(kāi)水，不吃寒涼的食物，注意休息這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會(huì)明顯好轉(zhuǎn)或消失了。