小孩咳嗽化痰的偏方(2)
寶寶咳嗽家庭護(hù)理要點(diǎn)
【合理飲水，少量多飲】
不論是那種咳嗽，都應(yīng)該積極讓寶寶喝水，不要等口渴了才想到喝水。寶寶引用足夠量的水，能使黏稠的分泌物得以西式，容易被咳出。同時(shí)，喝水能改善血液循環(huán)，使機(jī)體代謝產(chǎn)生的廢物或毒素迅速排出體外，從而減輕對(duì)呼吸道的刺激。
對(duì)付不愛(ài)喝水的寶寶：家里不存飲料;大人自己喝著可樂(lè)卻要孩子多喝水，是沒(méi)有說(shuō)服力的，所以要以身作則。也可以在開(kāi)水中加入檸檬片、蘋(píng)果片，讓水看起來(lái)很漂亮，且有淡淡的水果味，增加孩子喝水的樂(lè)趣。
【清淡飲食，避免生冷油膩】
咳嗽的寶寶飲食以清單為主，多吃新鮮 蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋類(lèi)食品。切忌油膩，魚(yú)腥。水果不可或缺，但量不必多。
咳嗽嚴(yán)重時(shí)，蘋(píng)果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也會(huì)助熱，使炎癥不易治愈。民間有“生梨燉冰糖”治療咳嗽的習(xí)慣，這種吃法對(duì)咳嗽初期是不妥當(dāng)?shù)摹?/p>
風(fēng)熱咳嗽不可吃橘子。許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的，于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實(shí)際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。
忌吃花生、瓜子、巧克力等 這些食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。
另外，忌食補(bǔ)品、停服補(bǔ)品，以免使咳嗽難愈。
【保持室內(nèi)空氣清新】
家里要定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，還要保持室內(nèi)濕度，有利呼吸道粘膜保持濕潤(rùn)狀態(tài)和粘膜表面纖毛擺動(dòng)，有助痰的排出。
【耐寒訓(xùn)練，增強(qiáng)體質(zhì)】
大家都知道“春捂秋凍”這個(gè)諺語(yǔ)。其實(shí)，這是符合健身養(yǎng)生的科學(xué)道理的。
從秋天開(kāi)始，父母就要逐漸培養(yǎng)孩子用冷水洗手、洗臉，喝冷開(kāi)水的習(xí)慣，即使到了冬天也不放棄。由于這是一個(gè)逐漸降溫的過(guò)程，小兒一般都能適應(yīng)，而且效果顯著。但需注意每次冷水沖洗后，要用干毛巾擦。
【祛痰為主，慎重用藥】
小兒呼吸系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，無(wú)法像成人那樣將痰液有效咳出，容易滯留痰液，如果一咳嗽就給予鎮(zhèn)咳藥治療，咳嗽是止住了，但咳嗽抑制后就使痰液更難排出，結(jié)果會(huì)堵塞呼吸道，不但使咳嗽加重，還容易導(dǎo)致肺部感染。因此小兒咳嗽早期應(yīng)該先進(jìn)行祛痰治療。
小兒咳嗽用藥誤區(qū)
誤區(qū)一：咳嗽要先用消炎藥
小兒咳嗽不單由呼吸道感染后炎癥刺激引起，過(guò)敏、煙塵、異物刺激也可引起。如不能對(duì)癥，服用消炎藥對(duì)咳嗽的治療無(wú)益。
誤區(qū)二：一咳嗽就用鎮(zhèn)咳藥
小兒咳嗽早期不宜馬上給予鎮(zhèn)咳藥，這不利于痰液的排出，會(huì)堵塞呼吸道，導(dǎo)致肺部感染。因此應(yīng)該先進(jìn)行祛痰治療，痰液排除后咳嗽自然會(huì)減輕。
誤區(qū)三：使用成人止咳藥
小兒與成人體重、生理、病理不一樣，一些成人能用的藥物成分，小兒用后由于肝、腎等臟器發(fā)育不完善，很容易發(fā)生不良反應(yīng)。
誤區(qū)四：只看到咳嗽，忽略其他癥狀
小兒常常由于飲食不節(jié)，同時(shí)有腹脹、咽痛、大便干、便秘等內(nèi)熱癥狀。媽咪們選藥要同時(shí)關(guān)注小兒胃腸癥狀。
誤區(qū)五：咳嗽很常見(jiàn)，咳咳就會(huì)好
咳嗽是兒童非常常見(jiàn)的癥狀，然而多數(shù)咳嗽都是由疾病引起或是某些疾病的信號(hào)，因此兒童有了咳嗽就應(yīng)該及時(shí)查出病因及時(shí)治療。
小兒咳嗽祛痰4妙招
第一招：拍背法
拍背法不僅能促進(jìn)患兒肺及支氣管內(nèi)的痰液松動(dòng)，向大氣管內(nèi)排出，而且可促進(jìn)心臟和肺部的血液循環(huán)，有利于支氣管炎吸收。拍背要選擇在吃奶前，避免過(guò)于震動(dòng)引起吐奶。
方法：將寶寶豎著抱起，拍時(shí)手要微微蜷起，形成中空狀，這樣寶寶不會(huì)感到疼痛。拍背時(shí)應(yīng)在兩肺的上下左右前后都拍到，不要有遺漏。每次拍痰時(shí)兩邊肺各拍一百下。
一天拍3～4次。由于寶寶的背和肺下部更容易產(chǎn)生痰液積聚，所以重點(diǎn)要拍這些部位。如果有了肺炎，應(yīng)重點(diǎn)拍炎癥的一側(cè)。
拍背時(shí)要有“啪、啪”響聲，這樣才能達(dá)到目的。有的爸媽唯恐將寶寶拍疼，便小心翼翼地輕柔地拍，這樣的拍很難起效，其實(shí)只要拍背姿勢(shì)正確，并不會(huì)把寶寶拍痛，有時(shí)小寶寶喜歡這樣拍背，因?yàn)榭梢院蛬寢屵M(jìn)行身體上的親密接觸。
當(dāng)痰出來(lái)后，寶寶并不咳出，而是咽了下去，由于在消化道內(nèi)有許多消化酶和酸性液休，所以可以殺滅細(xì)菌及清除異物。
第二招：飲水法
咳嗽的寶寶常有不同程度的脫水，這會(huì)使呼吸道內(nèi)分泌物更黏稠而不易咳出。
多喝水可使黏液分泌物得以稀釋?zhuān)菀妆豢瘸?。飲水還可以改善血液循環(huán)，使機(jī)體代謝產(chǎn)物及毒素從尿中排出，從而減輕了對(duì)呼吸道粘膜的刺激。此外，飲水對(duì)咽喉部有良好的濕潤(rùn)和物理治療作用。飲水的溫度在23℃至24℃為宜，于兩餐之間及晨起及入睡前飲用。
第三招：蒸汽法
蒸汽吸入可使痰液稀釋便于咳出，還可減輕氣管和支氣管粘膜的充血和水腫，減少咳嗽。
方法是將沸水倒口罐或茶杯中，抱起寶寶，使其口鼻對(duì)著上升的水蒸汽吸入。使用時(shí)家長(zhǎng)要注意不要燙傷寶寶。
第四招：藥物法
家長(zhǎng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用祛痰藥。不要用可待因及罌粟殼類(lèi)的鎮(zhèn)咳藥，以免抑制咳嗽中樞不利于排痰。痰少黏稠不易咳出者，可用氯化銨、桔梗、遠(yuǎn)志等;痰多黏稠難咳出者，用沐舒坦、痰易凈、吉諾通等;痰黃黏者，用祛痰靈、猴棗散等;痰白黏者用杏仁、半夏露、川貝等。
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