小兒肺炎可以吃水果嗎
人每天除了吃些五谷雜糧和蔬菜之外,多吃些水果對(duì)我們的身體健康有著很大的幫助。今天小編就給大家介紹小兒肺炎可以吃水果嗎
吃水果的好處
人每天除了吃些五谷雜糧和蔬菜之外，多吃些水果對(duì)我們的身體健康有著很大的幫助。
小兒肺炎可以吃水果 生姜
性溫，味辛，具有散寒發(fā)汗、解表祛風(fēng)作用，適宜風(fēng)寒者食用。民間常以生姜3片，紅糖適量，開(kāi)水沖泡，俗稱生姜紅糖茶，頻頻飲用，汗出即愈。
小兒肺炎可以吃水果 蔥白
性溫，味辛，具有調(diào)節(jié)體溫，使汗腺的排汗工作正常的作用，并可減少和預(yù)防傷風(fēng)的發(fā)生。適宜風(fēng)寒型傷風(fēng)者食用。在民間，初起時(shí)，常用蔥白連同蔥頭與豆豉煎水喝。也可用細(xì)蔥2~3莖，與生姜1片煎水代茶飲。身體虛弱或年老體弱之人，受涼后，最適宜用蔥白3~5莖，同大米煮成稀薄粥，頻頻食用。
小兒肺炎可以吃水果 紫蘇
性溫，味辛，有發(fā)汗、散寒、退熱作用，對(duì)風(fēng)寒之人宜食。若氣虛之人風(fēng)寒時(shí)，宜用紫蘇葉同大米煮成稀粥食用。由于紫蘇所含的特有的香氣是紫蘇乙醛，即紫蘇精油，易于揮發(fā)，所以，煮紫蘇粥時(shí)宜在稀粥臨熟時(shí)加入紫蘇葉10克，稍沸即可，不宜久煮。
小兒肺炎可以吃水果 金銀花
有清熱作用，中醫(yī)常用以治療風(fēng)熱。如廣州部隊(duì)《常用中草藥手冊(cè)》介紹：“金銀花清熱解毒，治外感發(fā)熱咳嗽。制成涼茶，可預(yù)防中暑。”凡夏季風(fēng)熱，發(fā)熱咽痛者，宜用金銀花泡茶頻飲。
小兒肺炎可以吃水果 荷葉
適宜夏天風(fēng)熱者食用，它有清暑作用?！兜崮媳静荨吩疲?ldquo;荷葉上清頭目之風(fēng)熱。”《本草再新》也說(shuō)：“清涼解暑，止渴生津，解火熱。”所以炎夏酷暑之季，用荷葉煎水代茶，頻頻飲用，對(duì)預(yù)防和治療暑熱，最為適宜。
小兒肺炎可以吃水果 薄荷
性涼，味辛，有疏風(fēng)、散熱、利咽喉的作用?！侗静菥V目》中說(shuō)：“薄荷，辛能發(fā)散，涼能清利，專于消風(fēng)散熱。”適宜風(fēng)熱，頭痛目赤，咽喉腫痛者，泡茶飲用。
小兒肺炎可以吃水果 白菊花
風(fēng)熱者，宜用白菊花5克，開(kāi)水沖泡，代茶飲。尤其適宜夏天炎熱時(shí)飲用，它有疏風(fēng)、清熱、明目、解毒、祛暑的功效。
小兒肺炎可以吃水果 豆豉
性平，能解散表邪，民間常以豆豉與蔥白同用，或煎湯飲，或煮粥食，無(wú)論對(duì)風(fēng)寒或風(fēng)熱均宜，有發(fā)汗、退燒的效果。
小兒肺炎可以吃水果 芫荽
性溫，味辛，風(fēng)寒者宜食。民間喜用芫荽、飴糖各30克，加米湯半碗，蒸熟食用。
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