得了哮喘該怎么治療 哮喘的治療方法
哮喘會(huì)影響到很多的朋友，帶給他們特別嚴(yán)重的危害，大家應(yīng)當(dāng)深入了解哮喘的知識(shí)，尤其是需要進(jìn)行哮喘的預(yù)防工作，及早的預(yù)防才能減少哮喘的出現(xiàn)，下面學(xué)習(xí)啦網(wǎng)要分享給你的是哮喘的治療方法，希望能幫到你。
哮喘的治療
1.吸煙的患者首先要戒煙，吸煙者比不吸煙者慢性支氣管炎發(fā)病率高許多倍，戒煙后病人的肺功能有較大改善，同時(shí)也要避免被動(dòng)吸煙。
2.加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。運(yùn)動(dòng)量要根據(jù)自己的身體情況而定。每天早晨可散步、打拳、慢跑等，這樣能呼吸新鮮空氣，促進(jìn)血液循環(huán)，冬季鍛煉能提高呼吸道黏膜對(duì)冷空氣的適應(yīng)能力。
3.合理調(diào)節(jié)室溫，預(yù)防感冒，冬季室內(nèi)溫度不宜過(guò)高，否則與室外溫差大，易患感冒。夏天，不宜貪涼，使用空調(diào)溫度要適中，否則外出易患“熱傷風(fēng)”誘發(fā)支氣管炎發(fā)作，流感流行季節(jié)，盡量少到人群中去，大量出汗不要突然脫衣，以防受涼，注意隨季節(jié)改變?cè)鰷p衣服，老年人可注射流感疫苗，減少流感感染機(jī)會(huì)。
4.選擇必要的多功能治療及防護(hù)措施。
如何預(yù)防哮喘
1.要多鍛煉
在日常生活中，應(yīng)防止過(guò)度疲勞，保證充足的睡眠，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體對(duì)氣候變化的適應(yīng)性和耐受力，減少發(fā)病的機(jī)會(huì)。
2.別太早減少衣物
秋天天氣冷熱變化較大，晝夜溫差也大，不宜過(guò)早減少衣物，以免受涼感冒造成哮喘病情加重。
3.定期通風(fēng)不能省
地毯、沙發(fā)、空調(diào)中的灰塵中往往寄生著看不見(jiàn)的螨蟲(chóng)、霉菌等微生物，可誘發(fā)或加重哮喘。應(yīng)定期開(kāi)窗通風(fēng)，使空氣流通，空調(diào)濾網(wǎng)應(yīng)定期清潔，被褥要勤洗勤曬。
4.要樹(shù)立信心
該病易反復(fù)發(fā)作，遷延不愈，要樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心，情緒穩(wěn)定，精神愉快，生活有規(guī)律。
5.要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
多吃些富含蛋白質(zhì)、維生素、微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、豆制品以及新鮮蔬菜、水果、干果等。
6.遠(yuǎn)離寵物
對(duì)于養(yǎng)寵物的患者來(lái)說(shuō)，遠(yuǎn)離寵物比用濕毛巾擦除、膠帶粘除的方法來(lái)除去衣物、被褥上的毛發(fā)更能預(yù)防哮喘發(fā)作。應(yīng)禁止寵物在房間跑跳，不亂上床、沙發(fā)，不在衣物上趴臥。
7.少去植物園看花
春季空氣中的花粉顆粒濃度顯著升高，外出時(shí)應(yīng)戴口罩，同時(shí)還要避免到花粉濃度高的場(chǎng)所去，如植物園、花園等。
8.積極控制鼻炎
60%左右哮喘患者同時(shí)患有變應(yīng)性鼻炎，在氣管吸入糖皮質(zhì)激素治療的基礎(chǔ)上，積極控制鼻炎能明顯減少哮喘的發(fā)作頻率，并減輕哮喘的癥狀。
哮喘的防范措施
維生素a、c和鈣質(zhì)，也要攝足。日常注意選吃豬肝、蛋黃、魚(yú)肝油、胡蘿卜、韭菜、莧菜、南瓜、杏等富含維生素a的食物，以保護(hù)氣管上皮細(xì)胞;多吃些大棗、柑、柚、番茄、動(dòng)物內(nèi)臟等富含維生素c的食物，以利抗炎、抗壞血、防感冒、防癌變，增強(qiáng)免疫機(jī)能;還要多吃一些豬骨湯、魚(yú)、豆腐、青菜、芝麻醬等富含鈣質(zhì)的食品，以提高氣管的抗過(guò)敏能力。這些都是哮喘病人康復(fù)十分必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，由于病人氣喘、咳嗽或伴發(fā)熱，機(jī)體消耗熱能和蛋白質(zhì)多，故哮喘病人的飲食宜熱量足、蛋白含量高。產(chǎn)生熱能最主要的糖類(lèi)食物是五谷雜糧，一日三餐宜定時(shí)定量吃飽，消化功能薄弱的宜少吃多餐。含脂肪的動(dòng)、植物油脂，富含蛋白質(zhì)的瘦肉、肝臟、雞蛋、家禽、大豆及其制品等也要適當(dāng)攝取。高蛋白食物，有助于氣管炎癥修復(fù)，增強(qiáng)抗病能力，更要補(bǔ)足。
歷代醫(yī)家證實(shí)，脾虛哮喘宜多吃南瓜、蓮子、山藥、糯米、芡實(shí)等補(bǔ)脾食品;腎陽(yáng)虛哮喘宜多吃未斷乳小黑毛狗肉、雀肉、核桃肉、人胎盤(pán)、牛胎盤(pán)、牛睪丸等壯腎補(bǔ)陽(yáng)食品;肺氣虛哮喘宜多吃豬肺、牛肺、蜂蜜、百合、白果、銀耳、燕窩等食品。要忌吃疑為過(guò)敏原的食物。如有些人一吃螃蟹一飲牛奶就氣喘，對(duì)螃蟹或牛奶就要忌口。此外，可能誘發(fā)哮喘發(fā)作的食物(俗稱(chēng)“發(fā)物”)，以及性味過(guò)分寒涼或刺激性過(guò)強(qiáng)的食品，如竹筍、某些海味、貝類(lèi)、蝦、蟹、牛奶、苦瓜、西瓜、綠豆芽等也應(yīng)少吃，不吸煙，少飲酒，以免引起哮喘發(fā)作，導(dǎo)致氣管虛寒或刺激氣管發(fā)炎。
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