怎么去除雙下巴

　　雙下巴是好多女孩的煩惱，它總是不經(jīng)意的出現(xiàn)。不僅是娃娃臉和有嬰兒肥的姑娘容易出現(xiàn)這種“萌萌肉”，還有很多不良小動作和生活習慣也會導致下巴皮膚松弛或者水腫。下面由學習啦小編為大家整理的如何去掉“雙下巴”?，希望大家喜歡!

　　雙下巴是怎么形成的

　　我們的臉部表面有很多的淋巴液流過，血氣流通的經(jīng)絡管道也在這里通過。如果淋巴和經(jīng)絡血氣流動不流暢往往會導致很多臉部問題出現(xiàn)，如雙下巴。

　　“雙下巴”醫(yī)學上稱為下頜脂肪袋。臉部循環(huán)受阻，下脂肪組織堆積過多，加之年紀漸長皮膚老化而松弛，因重力的作用而下巴下垂，這樣人們看上去就像是有兩個下巴一樣!

　　事實上，雙下巴的出現(xiàn)與日常不良姿勢也有關系。比如：

　　習慣性的托腮

　　長期不自覺的用嘴呼吸

　　晚上吃夜宵還有大量飲水

　　低頭讀書，久對屏幕

　　經(jīng)常流淚或熬夜

　　以上這些習慣都會導致下巴變形，長出雙下巴。

　　怎么去除雙下巴

　　1.大力點頭

　　仰頭動作使頸部肌肉提伸，低頭動作拉伸的是脖子后側。

　　2.噘嘴點頭

　　撇嘴的小細節(jié)，加大了這個動作的力度和緊繃感。

　　3.“O”型嘴張合

　　鍛煉下巴以及嘴角周圍肌肉群，呈“O”型時記得上揚下巴，拉伸力度更強。

　　怎樣去除黑眼圈

　　1.給眼圈補營養(yǎng)

　　除了在百貨商店里銷售的眼霜、眼膜、精華素等等，還有一些食物也能為眼圈補充更多的營養(yǎng)。

　　蜂蜜：給眼圈涂點蜂蜜。洗臉后讓水分自然干，然后在眼部周圍涂上蜂蜜，先按摩幾分鐘，再等10分鐘后用清水洗凈，水不要擦去，使其自然干，涂上面霜即可。

　　2.中藥也有效

　　如果只是單純的黑眼圈，可采用中藥調(diào)理一下。

　　藥方：中藥赤小豆30克，丹參12克，紅糖適量，水煎取汁，加入紅糖，吃豆喝湯，堅持一段時間，或者用菊花12克，桑葉12克，生地12克，夏枯草12克，薄荷3克，水煎后，用此湯先薰蒸眼部，再擦洗眼眶，可以治療因視物疲勞所致的眼部干澀，是一個明目美眼的良方。

　　3.黃瓜眼膜點亮眼周

　　黃瓜眼膜能夠令皮膚變得更加光亮，非常適合深夜使用，將黃瓜切碎后和酸奶混合，然后用2個綠茶袋，并在其中加入混合好的黃瓜，放入冰箱5分鐘，然后取出冰袋放在眼睛上部10分鐘左右。

　　4.絲瓜眼膜活膚抗皺

　　絲瓜是護膚的好原料。取未成熟的絲瓜去皮、去籽、搗成泥涂在眼部。有抗過敏、潔膚、防皺的效果

　　5.木瓜加薄荷眼膜緩解疲勞

　　將木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶。晾涼后經(jīng)常涂抹或是敷在眼下的皮膚上。木瓜茶不僅能緩解眼睛的疲勞而且還有減輕眼袋的功效。

　　6.茶葉眼膜舒緩眼周

　　將喝過的茶葉包成小茶包放入冰箱冰鎮(zhèn)，之后取出平輔于眼周圍，10—15分鐘后取下，再用清水洗凈殘余汁液。每周可做一次，能夠舒緩肌膚。值得注意的是，選擇茶葉眼膜是一定要注意禁用紅茶，否則會造成色素沉淀。應選用花茶、綠茶、菊花茶等，最好選用綠茶。

　　7.銀耳眼膜補充膠原蛋白

　　將銀耳洗凈煮成汁，后放入冰箱冰鎮(zhèn)，每次取3-4滴涂于眼周圍，10—15分鐘后眼部基本吸收，再用清水洗凈殘余汁液。每天可做一次。讓眼周肌膚平滑有光澤。

　　8.酸奶：用紗布蘸上些酸奶，敷在眼睛周圍，每次10分鐘。

　　土豆：拿土豆片敷眼睛。將土豆去皮切成約2厘米的厚片，外敷雙眼每次5分鐘。