腎虛型脫發(fā)怎么治

時間：2017-03-29 15:27:56 淑賢744由分享

　　我們日常生活中很多人都會有脫發(fā)，而且脫發(fā)在生活中很多的場合都會給人帶來非常不好的印象，那么腎虛型脫發(fā)癥狀有哪些呢?腎虛型脫發(fā)怎么治好呢?下面就是學習啦小編給大家整理的腎虛型脫發(fā)治療方法，希望對你有用!

　　腎虛型脫發(fā)治療方法

　　1、側柏葉若干。將柏葉陰干研細,以春油浸之。每戟蘸刷頭,頭發(fā)長出后,用豬膽汁人湯洗頭。

　　此外,側柏葉240克(焙干),當歸(全身)120克。將藥共研為末(忌鐵器),水糊為丸,如梧桐子大。每服50--70丸,早、晚各1服,用黃酒或鹽湯送下?？梢灾委熌I虛脫發(fā)。

　　2、胡桃2個,榧子3枚,側柏葉30克。將藥共搗浸雪水梳頭,其發(fā)水不脫落,而且光潤。本方尤適用于腎虛型脫發(fā)。

　　3、將中藥菟絲子、茯苓、石蓮肉、黑芝麻、紫珠米等,用旺火煮開后加適量水,用微火煮成粥,加少許食鹽食之。每日1～2次,可連服10～15日。此粥滋補腎陰健脾,適用于脾腎陰虛的脫發(fā)者。

　　4、取30克的黑芝麻以及粳米100克和10克的枸杞子,之后將這些食材放在一起共煮即可直接食用。該方法具有補肝腎、益氣血地功效。

　　5、紅棗5枚,核桃仁、桑椹子各10克,黑大豆30克,粳米50克。同煮粥食,每日1劑?？蛇B續(xù)食用。適用于腎虧血虛所致的。

　　腎虛型脫發(fā)癥狀

　　1、精神疲憊,腰膝酸軟。

　　2、頭暈耳鳴,牙齒不堅固。失眠健忘,小便頻數(shù)或遺精,女子帶下稀白,面色晄白。

　　3、氣短乏力,舌質淡胖,苔薄白,脈細弱。

　　預防脫發(fā)十秘訣

　　1、不用尼龍梳子和頭刷因尼龍梳子和頭刷易產生靜電會給頭發(fā)和頭皮帶來不良刺激最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷既能去除頭屑增加頭發(fā)光澤又能按摩頭皮促進血液循環(huán) 。

　　2、勤洗發(fā) 洗頭的間隔最好是2-5天洗發(fā)的同時需邊搓邊按摩既能保持頭皮清潔又能使頭皮活血。

　　3、不用脫脂性強或堿性洗發(fā)劑這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水均很強易使頭發(fā)干燥頭皮壞死應選用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的無酸性天然洗發(fā)劑或根據(jù)自己的發(fā)質選用。

　　4、戒煙吸煙會使頭皮毛細管收縮從而影響頭發(fā)的發(fā)育生長。

　　5、節(jié)制飲酒白酒特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣引起脫發(fā) 即使是啤酒葡萄酒也應適量每周至少應讓肝臟“休息”兩日 (即停止飲酒) 。

　　6、消除精神壓抑感精神狀態(tài)不穩(wěn)定每天焦慮不安會導致脫發(fā) 壓抑的程度越深脫發(fā)的速度也越快對女性來說生活忙碌而又保持適當?shù)倪\動量頭發(fā)會光彩烏黑充滿生命力男性相反生活越是緊張工作越忙碌脫發(fā)的機會越高因此經常進行深呼吸散步做松弛體操等可消除當天的精神疲勞。

　　7、燙發(fā)吹風要慎重吹風機吹出的熱溫度達100度會破壞毛發(fā)組織損傷頭皮因此要避免總吹風燙發(fā)次數(shù)也不宜過多燙發(fā)液對頭發(fā)的影也較大次數(shù)多了會使頭發(fā)發(fā)絲大傷元氣。

　　8、多食蔬菜防止便秘要常年堅持多吃谷物水果如蔬菜攝入減少易引起便秘而“弄臟血液” 影響頭發(fā)質量得了痔瘡還會加速頭頂部的脫發(fā)。

　　9、空調要適宜空調的暖濕風和冷風都可成為脫發(fā)和白發(fā)的原因空氣過于干燥或濕度過大對保護頭發(fā)都不利。

　　10、注意帽子頭盔的通風頭發(fā)不耐悶熱戴帽子頭盔的人會使頭發(fā)長時間不透氣容易悶壞頭發(fā) 尤其是發(fā)際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易松弛引起脫發(fā) 所以應搞好帽子頭盔的通風如墊上空心帽襯或增加小孔等。

　　
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