青少年脫發(fā)是什么原因_青少年脫發(fā)是怎么回事

時(shí)間：2017-02-03 10:56:08 淑賢744由分享

　　屬于常見(jiàn)的疾病之一,很多人因?yàn)?a href='http://zh056.com/yangsheng/tuofa/' target='_blank'>脫發(fā)而感到煩惱不安,不光是中老年人會(huì)出現(xiàn),青少年也會(huì)出現(xiàn)這種疾病。青少年脫發(fā)是什么原因?青少年脫發(fā)要怎么治療呢?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的青少年脫發(fā)的原因和治療方法，希望對(duì)你有用!

　　導(dǎo)致青少年脫發(fā)的原因

　　1、遺傳

　　家族遺傳史是導(dǎo)致青少年脫發(fā)的直接因素，一般男性患有遺傳脫發(fā)的幾率比較大，男性在基因遺傳上表現(xiàn)為顯性，女性則表現(xiàn)為陰性。且女性不會(huì)出現(xiàn)謝頂?shù)默F(xiàn)象，多表現(xiàn)為頭發(fā)稀疏。

　　2、喝酒吸煙

　　喝酒吸煙也是造成青少年脫發(fā)的原因，很容易養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣，尤其是過(guò)早的抽煙喝酒。白酒很容易導(dǎo)致青少年頭皮產(chǎn)生熱氣，分泌過(guò)多的油脂，頭皮在潮濕的環(huán)境下很容易發(fā)生脫發(fā)現(xiàn)象，這是造成青少年脫發(fā)的重要原因。

　　3、偏愛(ài)重口味

　　有很多發(fā)友喜歡吃過(guò)甜、過(guò)咸、油膩、辛辣刺激的食物，這些食物都是酸性的，長(zhǎng)期飲食會(huì)導(dǎo)致食物中的酸毒素通過(guò)血液破壞毛囊，導(dǎo)致毛囊壞死，引起青少年脫發(fā)。

　　4、節(jié)食減肥

　　也有很多的青少年是為了可以保持良好的身材而節(jié)食減肥。我要告訴大家的是，長(zhǎng)時(shí)間的節(jié)食會(huì)導(dǎo)致沒(méi)有足夠的營(yíng)養(yǎng)提供給毛囊，從而導(dǎo)致毛發(fā)變得細(xì)軟無(wú)力最終脫落。

　　5、壓力

　　壓力也是造成青少年脫發(fā)一大原因。有很多的青少年是因?yàn)橐媾R考試跟升學(xué)帶來(lái)的很大壓力，然而除了這些壓力外還要面臨家長(zhǎng)帶來(lái)的壓力。青少年自身本來(lái)壓力就已經(jīng)夠大了再加上家長(zhǎng)帶來(lái)的壓力，就這樣才會(huì)很容易因壓力過(guò)大而產(chǎn)生脫發(fā)現(xiàn)象的發(fā)生。這是因?yàn)檫@些壓力才會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)的原因，也是在這些壓力下大腦長(zhǎng)期的處于的緊繃的狀態(tài)下毛囊的收縮就會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。

　　6、熬夜

　　研究表明脫發(fā)與睡眠時(shí)間的長(zhǎng)短無(wú)明顯關(guān)系，但可能與睡眠質(zhì)量有關(guān)。晚上入睡時(shí)間的早晚與脫發(fā)有關(guān)，經(jīng)常熬夜加班入睡較晚的人容易脫發(fā)。長(zhǎng)期的緊張、焦慮、疲勞使睡眠質(zhì)量更差，也可加重脫發(fā)。

　　7、營(yíng)養(yǎng)失調(diào)

　　現(xiàn)在的經(jīng)濟(jì)條件好了，青少年不喜歡按時(shí)按點(diǎn)的吃飯，喜歡吃漢堡，奶茶等快餐食品，也喜歡大魚(yú)大肉的，不吃青菜等食物，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不均衡，而頭發(fā)的生長(zhǎng)發(fā)育與蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)有著密切的關(guān)系。當(dāng)脂肪攝入過(guò)多時(shí)，也會(huì)影響頭發(fā)的生長(zhǎng)，甚至引起脫發(fā)。

　　8、燙染發(fā)

　　如今青年男女都愛(ài)潮流，隨意燙染頭發(fā)換發(fā)型是家常便飯。殊不知再好的燙染劑都含有化學(xué)物質(zhì)，長(zhǎng)期吸收可影響身體健康，對(duì)于頭發(fā)及頭皮毛囊的損傷也很大，長(zhǎng)期積累致頭發(fā)干枯、變細(xì)、稀疏導(dǎo)致脫發(fā)、白發(fā)增多。

　　青少年脫發(fā)的護(hù)理方法

　　1、按摩

　　頭部按摩法是防脫止發(fā)最常用的方式，對(duì)于脫發(fā)厲害的青少年在治療過(guò)程中，可以采用頭部按摩的方法進(jìn)行搭配治療，經(jīng)常按摩頭皮利于頭皮毛細(xì)血管的擴(kuò)張，加速局部血液循環(huán)增強(qiáng)頭皮的新陳代謝功能，促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)。可以采用十指交叉的方式，也可以采取兩個(gè)食指畫圈的方式。

　　2、少吃油膩食物

　　青少年多發(fā)生脂溢性禿發(fā)，常伴有頭屑增多，頭皮油膩，瘙癢等明顯癥狀。少吃油膩和含糖高的食品，多吃谷物、蔬菜、水果或多吃富含鐵、鈣和維生素A豐富以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和蛋白質(zhì)含量最高的魚(yú)。

　　3、梳發(fā)

　　早晚梳發(fā)：每天早晚各梳發(fā)百次，能刺激頭皮，改善頭發(fā)間的通風(fēng)。由于頭皮是容易出汗弄臟的地方，勤于梳發(fā)可有助于防脫發(fā)和頭皮屑的發(fā)生。

　　更換梳發(fā)的方向：梳發(fā)的方向如果保持不變，頭發(fā)縫兒分開(kāi)的地方，由于常常被陽(yáng)光照射的關(guān)系，將會(huì)特別的干燥或變薄。有時(shí)不妨改變一下頭發(fā)分開(kāi)的方向，有利于避免脫發(fā)。

　　4、戒酒戒煙

　　青少年治療脫發(fā)期間，要戒煙戒酒，吸煙會(huì)使頭皮毛細(xì)血管收縮，從而影響頭發(fā)的正常生長(zhǎng)。飲酒會(huì)使頭皮產(chǎn)生濕氣和熱氣，這都不利于脫發(fā)的恢復(fù)。

　　5、不熬夜

　　為了不要年紀(jì)輕輕就變成“禿頭”，青少年們應(yīng)該多注意休息，適當(dāng)?shù)膭谝萁Y(jié)合，少熬夜，治療期間盡量不熬夜，才能加快恢復(fù)，才能有一個(gè)健康的身體，一頭茂密的頭發(fā)。