青少年脫發(fā)原因及治療方法_青少年脫發(fā)怎么辦
青少年脫發(fā)原因有哪些?睡得晚、吃得辣、愛(ài)染發(fā)這三大不良生活習(xí)慣卻是青少年脫發(fā)的主要禍根。青少年脫發(fā)怎么辦呢?青少年脫發(fā)怎么治療呢?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的青少年脫發(fā)原因及治療方法，希望對(duì)你有用!
青少年脫發(fā)的4大原因
1、頻繁的熬夜
熬夜也是青少年掉頭發(fā)的原因之一。晚上入睡時(shí)間的早晚與掉頭發(fā)有關(guān)，頻繁的熬夜，作息不規(guī)律，就容易掉頭發(fā)。長(zhǎng)期的緊張、焦慮、疲勞會(huì)使睡眠質(zhì)量更差，也可加重掉頭發(fā)。
保持規(guī)律的睡眠，作息有度，提高睡眠質(zhì)量有助于改善掉頭發(fā)狀況。
2、吸煙
吸煙是脫發(fā)的危險(xiǎn)因素之一，但香煙中具體哪種有害物質(zhì)對(duì)起到破壞作用有待進(jìn)一步科學(xué)的驗(yàn)證。
青年男性脫發(fā)不僅要對(duì)癥治療，更要關(guān)注生活細(xì)節(jié)。專家告誡，患者不要過(guò)多食用動(dòng)物類食物，少熬夜，精神莫緊張。
盡量少吸煙或者不吸煙，吸煙有害健康。
3、 精神因素
青少年大多是初中、高中的學(xué)生，學(xué)習(xí)上的壓力很可能會(huì)造成青少年的精神上的焦慮、緊張、煩悶，而過(guò)重的壓力和較重的精神負(fù)擔(dān)會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，使得毛細(xì)血管持續(xù)處于收縮狀態(tài)，而毛囊得不到相應(yīng)的血液供應(yīng)，會(huì)導(dǎo)致掉頭發(fā)現(xiàn)象發(fā)生。
要保持良好的心態(tài)，多做體育鍛煉，舒緩壓力。
4、無(wú)節(jié)制的上網(wǎng)
長(zhǎng)時(shí)間在電腦前容易疲勞，特別是青少年喜歡玩網(wǎng)絡(luò)游戲，使大腦的中樞神經(jīng)系統(tǒng)時(shí)時(shí)處于緊繃狀態(tài)，植物神經(jīng)紊亂，局部血管收縮，頭部毛囊營(yíng)養(yǎng)不良，而造成頭發(fā)大量脫落。
要合理安排上網(wǎng)時(shí)間，消除疲勞，放松心情。
青少年脫發(fā)的治療方法
洗發(fā)第一步
洗發(fā)相當(dāng)重要。要選用適合自己發(fā)質(zhì)的植物洗發(fā)水。
2. 天然護(hù)發(fā)素的使用
根據(jù)自身頭發(fā)類型選擇好洗發(fā)劑后，需要自己制作護(hù)發(fā)素了， 選擇合適的護(hù)發(fā)素，可以預(yù)防脂溢性脫發(fā)。
3. 飲食
在飲食方面預(yù)防脂溢性脫發(fā)，應(yīng)該注意多喝水，葷菜以低脂蛋白質(zhì) 為宜，如河魚(yú)、雞肉等;多吃一些經(jīng)過(guò)慢火加工的新鮮綠色蔬菜。 飯后喝些溫?zé)岬谋『刹?，?jiān)持每天吃2個(gè)新鮮水果。并服少量維生 素E和酵母片。飲食一定要清淡，并戒除煙酒等。尤其吸煙會(huì)導(dǎo)致 人體血液循環(huán)變慢，間接使頭皮血液循環(huán)減緩，加速脫發(fā)
4.及時(shí)來(lái)易生印帝安育發(fā)中心接受專業(yè)的毛囊護(hù)理
青少年脫發(fā)的治療方法，這是生活中藥注意的細(xì)節(jié)，大家也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這不僅對(duì)頭發(fā)的生長(zhǎng)有好處，對(duì)我們的身體健康來(lái)說(shuō)也是很重要的!
掉頭發(fā)預(yù)示五種疾病
1.貧血。
人體需要鐵質(zhì)幫助生成紅細(xì)胞，以便向全身輸送氧。缺鐵會(huì)導(dǎo)致貧血，紅細(xì)胞因此減少，頭皮得到的血氧量也隨之下降，毛囊處于“饑餓”狀態(tài)，最終導(dǎo)致頭發(fā)慢慢脫落，頭皮日益顯現(xiàn)。專家表示，補(bǔ)鐵有助改善貧血癥狀。缺乏維生素C，攝取咖啡因或酒精飲料都不利鐵質(zhì)吸收。建議喝果汁并進(jìn)食富含鐵的食物，能讓頭發(fā)恢復(fù)生長(zhǎng)。
2.飲食紊亂癥。
減少食物攝入量，會(huì)導(dǎo)致頭皮血流量下降，進(jìn)而影響頭發(fā)正常生長(zhǎng)，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)失去光澤甚至脫落。專家表示，脫發(fā)脫發(fā)很少是永久性的，但是保持平衡膳食，多攝入蛋白質(zhì)，對(duì)防止脫發(fā)脫發(fā)非常關(guān)鍵。頭發(fā)是由蛋白質(zhì)構(gòu)成的，當(dāng)毛囊蛋白質(zhì)處于最低值的時(shí)候，多攝入蛋白質(zhì)(特別是早餐)就顯得格外重要。另外，飲食應(yīng)富含維生素(特別是B族維生素)、鋅及重要脂肪酸等。
3.多囊卵巢綜合征。
婦女多囊卵巢綜合征是由于雄性激素過(guò)高導(dǎo)致的，患者前額及頭頂會(huì)發(fā)生頭發(fā)稀少癥狀。這一情況大多發(fā)生于有脫發(fā)家族病史的患者中。專家表示，患者頭上掉發(fā)，但是臉上和身上毛發(fā)卻會(huì)瘋長(zhǎng)。降低雄性激素的藥物和促進(jìn)血液流動(dòng)的頭皮按摩，都有助于患者的頭發(fā)重新生長(zhǎng)。
邁阿密皮膚科醫(yī)生Janice Lima-Maribona指出：“激素水平影響著頭發(fā)的質(zhì)量和數(shù)量。與雌激素和睪酮水平有關(guān)的荷爾蒙問(wèn)題會(huì)直接影響發(fā)質(zhì)，這就解釋了為什么女性在生命中的某些特定階段，頭發(fā)會(huì)變得脆弱無(wú)光、生長(zhǎng)緩慢。”
有周期的激素水平波動(dòng)對(duì)發(fā)質(zhì)的影響并不會(huì)明顯，但在一些特殊時(shí)期卻能產(chǎn)生很大的影響。例如，口服避孕藥就能改變女性的頭發(fā)。Lima-Maribona醫(yī)生說(shuō)道：“服用避孕藥后，機(jī)體會(huì)以為你懷孕了，接下來(lái)卵巢會(huì)停止排卵，子宮內(nèi)膜變厚，為受精卵的生長(zhǎng)提供環(huán)境。而停止服用避孕藥后，你會(huì)突然出現(xiàn)脫發(fā)，頭發(fā)的生長(zhǎng)速度也會(huì)變慢。”
4.甲狀腺疾病。
甲狀腺功能紊亂的第一癥狀是脫發(fā)脫發(fā)。甲狀腺激素過(guò)多或過(guò)少都會(huì)影響新陳代謝及頭發(fā)正常生長(zhǎng)。由于所有毛囊都受到影響，所以脫發(fā)脫發(fā)不是局部現(xiàn)象。專家表示，藥物及其他治療手段都有助于緩解病情。為了讓頭發(fā)恢復(fù)如初，最好多攝入蛋白質(zhì)，每天早晨做頭部按摩。
5.壓力綜合征。
壓力會(huì)導(dǎo)致華發(fā)早生。壓力大時(shí)人體釋放多種激素會(huì)影響B(tài)族維生素的吸收，影響頭發(fā)色素沉淀。壓力綜合征會(huì)導(dǎo)致禿頭癥———人體免疫系統(tǒng)錯(cuò)誤攻擊頭皮細(xì)胞，造成頭發(fā)大片脫落。心理放松和服用復(fù)合維生素B都能改善白發(fā)早生問(wèn)題。
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