糖尿病的早期癥狀表現(xiàn)

　　高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。那么你知道糖尿病早期有哪些癥狀表現(xiàn)嗎?下面，學(xué)習(xí)啦小編來為你介紹糖尿病的早期癥狀。

　　糖尿病的早期癥狀

　　反復(fù)感染

　　常見膽道、尿道、肺部、皮膚等部位感染，表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作、遷延不愈。據(jù)統(tǒng)計(jì)，糖尿病并發(fā)肺結(jié)核的概率比正常人高3~5倍。

　　排尿困難

　　老年男性糖尿病患者出現(xiàn)排尿困難約占21%~42%。這說明糖尿病與排尿困難的發(fā)生呈正相關(guān)，中老年人若發(fā)現(xiàn)排尿困難，在排除前列腺問題之外，還應(yīng)該注意糖尿病的早期診斷。

　　上體肥胖

　　上體肥胖是指腰圍與臀圍之比大于0.7-0.85，特別是發(fā)生在女性身上的上體肥胖，該人群的糖耐量測(cè)試異常者高達(dá)60%。因此，有專家認(rèn)為這種上體肥胖的體型可作為診斷糖尿病的一項(xiàng)指征。

　　皮膚瘙癢

　　全身皮膚發(fā)癢，甚至影響夜間睡眠者要注意了，這是糖尿病早期癥狀的經(jīng)典表現(xiàn)之一，由于糖尿病的高血糖狀態(tài)對(duì)全身微血管的損傷，進(jìn)而影響皮膚的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，患者往往會(huì)感到全身瘙癢不適。

　　萎型舌炎

　　指的是舌體的中央部位乳頭萎縮表現(xiàn)為局部一塊無舌苔覆蓋的萎形缺損區(qū)，在糖尿病人群中其發(fā)生率高達(dá)62%。從中醫(yī)角度，這種臺(tái)苔屬于地圖舌，往往是陰虛的表現(xiàn)，即中醫(yī)的“消渴”。

　　糖尿病癥狀表現(xiàn)的原因

　　1、多飲主要由于高血糖使血漿滲透壓明顯增高，加之多尿，水分丟失過多，發(fā)生細(xì)胞內(nèi)脫水，加重高血糖，使血漿滲透壓進(jìn)一步明顯升高，刺激口渴中樞，導(dǎo)致口渴而多飲。多飲進(jìn)一步加重多尿。

　　2、多尿是由于血糖過高，超過腎糖閾(8.89～10.0mmol/l)，經(jīng)腎小球?yàn)V出的葡萄糖不能完全被腎小管重吸收，形成滲透性利尿。血糖越高，尿糖排泄越多，尿量越多，24h尿量可達(dá)5000～10000ml。但老年人和有腎臟疾病者，腎糖閾增高，尿糖排泄障礙，在血糖輕中度增高時(shí)，多尿可不明顯。

　　3、體重下降糖尿病患者盡管食欲和食量正常，甚至增加，但體重下降，主要是由于胰島素絕對(duì)或相對(duì)缺乏或胰島素抵抗，機(jī)體不能充分利用葡萄糖產(chǎn)生能量，致脂肪和蛋白質(zhì)分解加強(qiáng)，消耗過多，呈負(fù)氮平衡，體重逐漸下降，乃至出現(xiàn)消瘦。

　　4、乏力在糖尿病患者中亦是常見的，由于葡萄糖不能被完全氧化，即人體不能充分利用葡萄糖和有效地釋放出能量，同時(shí)組織失水，電解質(zhì)失衡及負(fù)氮平衡等，因而感到全身乏力，精神萎靡。

　　5、視力下降不少糖尿病患者在早期就診時(shí)，主訴視力下降或模糊，這主要可能與高血糖導(dǎo)致晶體滲透壓改變，引起晶體屈光度變化所致。早期一般多屬功能性改變，一旦血糖獲得良好控制，視力可較快恢復(fù)正常。

　　6、多食多食的機(jī)制不十分清楚。正常人空腹時(shí)動(dòng)靜脈血中葡萄糖濃度差縮小，刺激攝食中樞，產(chǎn)生饑餓感。雖然血糖處于高水平，但動(dòng)靜脈血中葡萄糖的濃度差很小，組織細(xì)胞實(shí)際上處于“饑餓狀態(tài)”，從而刺激攝食中樞，引起饑餓、多食;另外，機(jī)體不能充分利用葡萄糖，大量葡萄糖從尿中排泄，因此機(jī)體實(shí)際上處于半饑餓狀態(tài)，能量缺乏亦引起食欲亢進(jìn)。

　　糖尿病患者可以吃的食物

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　　包括米、面等主食。粗雜糧如莜麥面、蕎麥面、燕麥片、玉米面、三合面(玉米、黃豆、白面按2：2：1比例做成)，含有多量維生素B和食物纖維。實(shí)驗(yàn)證明，它們有延緩血糖升高的作用。

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　　除富含蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽和維生素外，豆油中還有較多的w-3多不飽和脂肪酸，既能降低血膽固醇，又能降低血清甘油三酯，所含的谷丙醇也有降脂作用。但如果已發(fā)生糖尿病腎病，則不宜再食豆制品。

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　　均含豐富的蛋白質(zhì)，一般在20%左右，含碳水化合物極少。白色的瘦肉如禽肉和魚肉含飽和脂肪酸較少，且魚油特別是深海魚油含較多的不飽和脂肪酸，對(duì)糖尿病有利，紅色的瘦肉如畜肉含較多的飽和脂肪酸，應(yīng)少吃。

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　　主要含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，一般為13%，含碳水化合物很少，多在3%以下，故適合糖尿病患者食用，但其蛋黃中脂肪特別是膽固醇含量很高，故高脂血癥者應(yīng)只吃蛋白不吃蛋黃。

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　　烹調(diào)油是富含脂肪的食物，應(yīng)按定量食用，盡量用植物油代替動(dòng)物油。為減少飽和脂肪酸的攝入，多用含不飽和脂肪酸較多的豆油、玉米油等。

　　⑧水果類

　　病情控制較好，空腹血糖≤7.8mm0l/L(140mg/d1)者，可以適當(dāng)進(jìn)食水果。

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　　a.蔗糖：在血糖控制較好時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)食，但應(yīng)控制在總熱量的5%以下，而且應(yīng)與其他食物一起混合進(jìn)食。

　　b.果糖：比起蔗糖和大多數(shù)淀粉，進(jìn)食果糖對(duì)血糖的影響較小，因此用果糖作為甜味劑是有好處的。但多食果糖可能會(huì)引起血清膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇的升高，因此有高脂皿癥的患者最好少吃。

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