產(chǎn)婦順產(chǎn)的四個(gè)條件
考慮到順產(chǎn)對孕婦和胎兒都是有利的，很多人也主張要進(jìn)行順產(chǎn)，但是，孕婦順產(chǎn)是有條件的，產(chǎn)婦順產(chǎn)的四個(gè)條件有哪些的呢?本文是學(xué)習(xí)啦小編整理產(chǎn)婦順產(chǎn)的四個(gè)條件的資料，僅供參考。
產(chǎn)婦順產(chǎn)的四個(gè)條件
一、順產(chǎn)條件：媽媽篇
1、足夠的產(chǎn)力——有節(jié)率、有力量的分娩力氣
想要寶寶從媽咪肚子里順利分娩出來，準(zhǔn)媽咪的產(chǎn)力也是備受考驗(yàn)的。產(chǎn)力包括子宮收縮力、腹肌和提肛肌收縮時(shí)產(chǎn)生的排擠力和向下的壓力。其中子宮收縮力起主要作用的，它能使子宮頸口擴(kuò)張、開大，使寶寶下降;而腹肌及提肛肌收縮力則能協(xié)助宮縮力將寶寶排出體外。
【媽媽這么做】3招提高產(chǎn)力：
第一招：放松，放松，再放松
由于面對未知，很多準(zhǔn)媽媽從進(jìn)入孕晚期就開始緊張、焦慮，越臨近產(chǎn)期，這種情緒就越嚴(yán)重。要知道，準(zhǔn)媽媽的情緒好壞可是會直接影響產(chǎn)力的。
第二招：動動手啊，動動腳
很多都市白領(lǐng)在孕期由于缺乏運(yùn)動，不僅準(zhǔn)媽咪在生產(chǎn)的時(shí)候無力可使，連帶寶寶也變得很虛弱。所以，孕期適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動能夠有助于準(zhǔn)媽咪分娩。
第三招：選擇有針對性的食物
雖然很多準(zhǔn)媽咪都能吃，但是能吃和會吃是兩回事。特別是在妊娠期和分娩前，營養(yǎng)豐富的飲食對增強(qiáng)產(chǎn)力是很重要的。
2、順暢的產(chǎn)道——骨盆適合自然分娩
在舊社會，不少觀念認(rèn)為，屁股大的女人好生養(yǎng)，也就是說骨盆越大，順產(chǎn)的機(jī)會就越大。事實(shí)上，醫(yī)學(xué)理論上也認(rèn)為準(zhǔn)媽媽的中骨盆直徑在9.8厘米以上分娩就不會有問題，小于9.2厘米自然分娩的幾率就比較小，通過照x光可以判斷出中骨盆的直徑。
【媽媽也沒辦法】
但是現(xiàn)實(shí)生活中，骨盆的大小不是決定因素，有時(shí)骨盆足夠大也會出現(xiàn)分娩困難，有時(shí)骨盆不很大由于胎兒小，也會順利分娩。另外，如果女性臀部脂肪比較多，如果遇到胎兒體重過大，準(zhǔn)媽媽腹部肌肉力量不足，生產(chǎn)的過程也不一定順利了。
為了能夠順產(chǎn)，準(zhǔn)媽咪應(yīng)該在分娩之前就讓自己和寶寶的條件符合順產(chǎn)。
二、順產(chǎn)條件：寶寶篇
1、胎兒體重適中——BB體重6斤左右，雙頸≤100mm
如今的社會里，在女性懷孕之后，往往會受到特別的照顧，尤其是飲食上的進(jìn)補(bǔ)，所以這就導(dǎo)致不少準(zhǔn)媽咪身材嚴(yán)重變形，而寶寶也變成了巨大兒。一旦寶寶的體重大于7斤，準(zhǔn)媽咪再想順產(chǎn)也沒辦法了。
【媽媽這么做】孕期合理營養(yǎng)，控制體重：
所以，準(zhǔn)媽咪需要在孕期合理控制自己的體重。最理想的懷孕體重在孕早期懷孕3個(gè)月以內(nèi)增加2公斤，孕中期和孕晚期各增加5公斤，即準(zhǔn)媽咪整個(gè)孕期體重增加12公斤左右為宜。一旦準(zhǔn)媽咪體重增加15公斤以上，就有可能使寶寶長得過大，從而影響順產(chǎn)。
所以準(zhǔn)媽咪一定要及時(shí)關(guān)注自己的孕期產(chǎn)檢中體重的變化，這個(gè)數(shù)據(jù)的增長對孕期的體重管理很重要。在懷孕后期，體重增加平均每周300克，最多不能超過500克。
2、胎位正常——BB頭部俯曲，枕骨在前，分娩時(shí)頭部最先伸入骨盆
寶寶的胎兒是否正常也是能否順產(chǎn)的關(guān)鍵因素。目前，孕期常見的胎位異常有臀位、橫位、頭位異常，如果胎兒異常仍然堅(jiān)持順產(chǎn)，就極有可能造成準(zhǔn)媽咪難產(chǎn)率的上升。因此，孕婦要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行孕期檢查，醫(yī)生通過四步手法來確定胎位是否異常。若為臀位或橫位，應(yīng)在孕30周前可以自行轉(zhuǎn)位而成正常，但若30周后不能自動復(fù)位者，應(yīng)加以矯正。
【媽媽這么做】胎位異常矯正方式：
胎位不正，準(zhǔn)媽媽又想讓寶寶順產(chǎn)出生，那么可嘗試采取以下措施解決：
1、如果是在準(zhǔn)媽咪懷孕28周前，可以通過做膝胸臥位操糾正，每天早晚各1次，每次做lO分鐘，連續(xù)做1周，胎位可以轉(zhuǎn)正。
2、用艾卷炙兩小腳趾外側(cè)的至陰穴，每日1次，每次l0-20分鐘，連續(xù)做l周。注意艾卷離皮膚不要太近，以免燒傷皮膚。
3、除此之外，準(zhǔn)媽咪也可考慮從外部進(jìn)行倒轉(zhuǎn)，讓胎兒來個(gè)180度的翻轉(zhuǎn)，然后用布將腹部包裹起來，維持頭位。當(dāng)然，必須由醫(yī)生來進(jìn)行這種治療，以免造成臍帶纏在胎兒脖子上或發(fā)生胎兒早剝。
六大技巧讓順產(chǎn)更順利
1、孕期合理營養(yǎng)，控制體重可以幫助你順產(chǎn)
寶寶的體重超過4000克(醫(yī)學(xué)上稱為巨大兒)，母體的難產(chǎn)率會大大增加。巨大兒的產(chǎn)生與孕婦營養(yǎng)補(bǔ)充過多、脂肪攝入過多、身體鍛煉偏少有關(guān)。孕婦患有糖尿病，也會導(dǎo)致胎兒長得大而肥胖。理想的懷孕體重在孕早期懷孕3個(gè)月以內(nèi)增加2千克，中期懷孕3~6個(gè)月和末期懷孕7~9個(gè)月各增加5千克，前后共12千克左右為宜。如果整個(gè)孕期增加20千克以上，就有可能使寶寶長得過大。
2、孕期體操讓你順產(chǎn)更容易
孕期運(yùn)動不但有利于控制孕期體重，還有利于順利分娩，這是因?yàn)椋?/p>
(1)鍛煉可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的張力和彈性，使關(guān)節(jié)、韌帶松弛柔軟，有助于分娩時(shí)肌肉放松，減少了產(chǎn)道的阻力，使胎兒能較快地通過產(chǎn)道。
(2)運(yùn)動可緩解準(zhǔn)媽媽的疲勞和壓力，增強(qiáng)自然分娩的信心。
當(dāng)然，準(zhǔn)媽媽在練體操時(shí)要注意運(yùn)動時(shí)間、運(yùn)動量、熱身準(zhǔn)備，防止過度疲勞和避免宮縮。另外，有習(xí)慣性流產(chǎn)史、早產(chǎn)史、此次妊娠合并前置胎盤或嚴(yán)重內(nèi)科合并癥不宜進(jìn)行孕期體操。
3、定時(shí)做產(chǎn)前檢查
孕婦定期做產(chǎn)前檢查的規(guī)定，是按照胎兒發(fā)育和母體生理變化特點(diǎn)制定的，其目的是為了查看胎兒發(fā)育和孕婦健康情況，以便于早期發(fā)現(xiàn)問題，及早糾正和治療。使孕婦和胎兒能順利地度過妊娠期和分娩。
4、矯正胎位
通常，在孕7個(gè)月前發(fā)現(xiàn)的胎位不正，只要加強(qiáng)觀察即可。因?yàn)樵谌焉?0周前，胎兒相對子宮來說還小，而且母親宮內(nèi)羊水較多，胎兒有活動的余地，會自行糾正胎位。若在妊娠30~34周還是胎位不正時(shí)，就需要矯正了?？梢圆捎眯叵ヅP位法矯正胎位。
5、做好分娩前的準(zhǔn)備
預(yù)產(chǎn)期前2周，孕婦需要保持正常的生活和睡眠，吃些營養(yǎng)豐富、容易消化的食物，如牛奶、雞蛋等，為分娩準(zhǔn)備充足的體力。臨產(chǎn)前，孕婦要保持心情的穩(wěn)定，一旦宮縮開始，應(yīng)堅(jiān)定信心，相信自己能在醫(yī)生和助產(chǎn)士的幫助下會安全、順利地分娩。
6、合適年齡分娩是能否順產(chǎn)的條件之一
大多數(shù)醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，女性生育的最佳年齡是25~29歲，處于這一年齡段的女性順產(chǎn)可能較大。隨著年齡的增長，妊娠與分娩的危險(xiǎn)系數(shù)升高。首先，年齡過大，產(chǎn)道和會陰、骨盆的關(guān)節(jié)變硬，不易擴(kuò)張，子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差，以至于分娩時(shí)間延長，容易發(fā)生難產(chǎn)。其次孕婦年齡越大，發(fā)生高血壓、糖尿病、心臟病并發(fā)癥的機(jī)會越多，需要剖宮產(chǎn)干預(yù)的機(jī)會越多。
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