學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>養(yǎng)生知識(shí)>健康飲食>健康食譜>

安格斯牛排的做法

時(shí)間: 銳浩21 分享

  安格斯牛肉原產(chǎn)于蘇格蘭北部的阿佰丁,金卡和安格斯群,是英國古老的肉用品種之一,1892年良種登記,宣布良種肉用品種。下面學(xué)習(xí)啦小編告訴大家安格斯牛排的做法,希望對大家有幫助哦!

  安格斯牛排的食材準(zhǔn)備

  安格斯牛排的做法步驟

  1.煎牛排之前首先將與牛排同吃的土豆、蔬菜和醬汁煮好??梢詭讉€(gè)爐子同時(shí)進(jìn)行,這樣全部都是熱的。

  煮一鍋土豆。注:想吃正宗的西餐牛排,主食最好選擇土豆,如煮土豆、烤土豆、炸土豆條。

  2.清炒一碗洋蔥。注:蔬菜選擇大多是洋蔥、西紅柿、胡蘿卜、西蘭花、蘆筍、荷蘭豆、蘑姑等。

  3.煮醬汁,超市里買來的粉末袋裝邊尼士汁(Bearnaise saus)。

  4.按照說明煮成流動(dòng)的液體。

  5.將西冷牛排切成每塊約2.5cm厚,重量約250克。注:切下來的牛排一定不要錘、拍、打,這會(huì)造成內(nèi)部組織堅(jiān)實(shí),失去水份。

  6.取一鑄鐵鍋,燒熱鐵板,保持高溫大火,將牛肉放入。注:首先是無油干煎,為了鎖住牛排內(nèi)部的濕潤度。

  7.當(dāng)散發(fā)出煎炸的香味,在牛肉變焦之前翻一面,將另一面也煎成深褐色,每面大約是20秒。

  8.將原鍋清洗干凈,放入一塊黃油,讓其融化并呈現(xiàn)褐色。

  9.將經(jīng)過第一次干煎的牛排放入,小火煎。

  10.在煎的同時(shí)用黑胡椒和鹽調(diào)味。

  11.每面大約煎2-3分鐘,就完成了。

  12.如果不能肯定是否達(dá)到你想要的成熟度,可以劃個(gè)小口檢查一下。當(dāng)然了,你不能不停的劃口,內(nèi)部的汁水流光了,就會(huì)變得很干。這是五分熟(Medium)的牛肉。

安格斯牛排的做法

安格斯牛肉原產(chǎn)于蘇格蘭北部的阿佰丁,金卡和安格斯群,是英國古老的肉用品種之一,1892年良種登記,宣布良種肉用品種。下面學(xué)習(xí)啦小編告訴大家安格斯牛排的做法,希望對大家有幫助哦! 安格斯牛排的食材準(zhǔn)備 安格斯牛排的做法步驟 1.煎牛排之前首先將與牛排
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 阿膠燉雞的做法
    阿膠燉雞的做法

    阿膠是傳統(tǒng)的滋補(bǔ)上品、補(bǔ)血圣藥,味甘平,入肺、肝、腎經(jīng),具有補(bǔ)血止血、滋陰潤燥等功效。下面學(xué)習(xí)啦小編告訴大家阿膠燉雞的做法,希望對大家有

  • 油燜阿根廷紅蝦的做法
    油燜阿根廷紅蝦的做法

    油燜阿根廷紅蝦是一道色澤棗紅亮麗、味香飄逸、鮮嫩微甜、油潤適口,是著名的美味佳肴。下面學(xué)習(xí)啦小編告訴大家阿根廷紅蝦的做法油燜,希望對大家

  • 清蒸阿根廷紅蝦的做法
    清蒸阿根廷紅蝦的做法

    阿根廷紅蝦殼薄肉大,味美營養(yǎng)豐富。蝦具有很高的食療價(jià)值,能增強(qiáng)人體的免疫力。下面學(xué)習(xí)啦小編告訴大家阿根廷紅蝦的做法清蒸,希望對大家有幫助

  • 紅燒阿根廷紅蝦的做法
    紅燒阿根廷紅蝦的做法

    阿根廷紅蝦是阿根廷南部海域野生的蝦子,紅色,營養(yǎng)豐富,富含鐵、維生素B12、蛋白質(zhì)等元素,因是野生深海蝦,加上全身紅色,相對于國內(nèi)蝦來說,不

67758