學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>養(yǎng)生知識(shí)>健康飲食>健康食譜>

芋頭魚(yú)頭湯好吃又營(yíng)養(yǎng)的做法

時(shí)間: 慧媛47 分享

  芋頭是減肥的最佳食品,吹起來(lái)的口感細(xì)軟,綿甜香糯,這道菜中還有魚(yú)頭,很多人說(shuō)魚(yú)頭吃了會(huì)變聰明,在家也可以嘗試做一下。想要了解更多芋頭魚(yú)頭湯的做法,那就和小編一起來(lái)看看吧!

  制作芋頭魚(yú)頭湯的食材

  芋頭魚(yú)頭湯好吃又營(yíng)養(yǎng)的步驟

  1.食材:魚(yú)頭、芋頭、姜片。

  2.將芋頭(購(gòu)買時(shí)叫店家?guī)兔θテ?洗凈,切大塊。熱油鍋,放入芋頭塊,煎至微黃,鏟起,待用。

  3.原鍋熱油,放入姜片和魚(yú)頭,煎至雙面。

  4.放入滾燙的熱水,大火煮五分鐘。

  5.將芋頭回鍋,煮一會(huì),關(guān)火。

  6.全部倒入砂鍋中,蓋鍋蓋,小火煲30分鐘左右。

  7.煲湯時(shí),制作蔥珠油。

  8.見(jiàn)湯汁濃郁,倒入適量的魚(yú)露調(diào)味,即可關(guān)火。

  芋頭怎么放才不壞方法

  放在通風(fēng)處

  買回家的干芋頭最好是放在陰涼干燥的地方,直接放在外面就可以了,不需要袋子包好,如果比較多的話可以放在一個(gè)紙箱里,然后放在一個(gè)同通風(fēng)的地方就可以了,芋頭最好的存儲(chǔ)溫度是十度到十五度的樣子,在七度以下容易腐爛,高于二十五度也是容易腐爛的,所以一定要把握好存儲(chǔ)的溫度。

  千萬(wàn)不要放冰箱

  很多人也許最先考慮的就是放在冰箱里面,所以基本上大部分人都會(huì)將芋頭放在冰箱里,可是大部分人會(huì)發(fā)現(xiàn)芋頭放在冰箱里面也爛得很快,那是因?yàn)橛箢^受不了低溫,溫度太低容易凍壞,就算不凍壞也容易腐爛,所以芋頭是不能放在冰箱里的。

  小芋頭削皮癢怎么辦

  1.當(dāng)雙手因刮芋頭皮而發(fā)癢時(shí),若將雙手放在爐火上方略烤一下,即可止癢。但使用此法時(shí),須注意別灼傷手皮。

  2.用臉盆盛些清水,加入少許食醋,攪拌均勻后用來(lái)洗手,也可止癢。

  3.因刮芋頭皮而雙手感到奇癢難耐時(shí),可先用清水沖洗,然后抹干水漬,搽上一點(diǎn)風(fēng)油精并加以輕輕擦拭,癢感即除。

  4.用生姜液涂在手上,或者直接用生姜擦手即可。

猜你感興趣

1.芋頭燒排骨怎么做美味又營(yíng)養(yǎng)

2.好吃的牛骨湯5種做法推薦營(yíng)養(yǎng)

3.芋木葛根粥的做法好處健康又營(yíng)養(yǎng)

4.剁椒魚(yú)頭的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和做法

5.酸菜煮魚(yú)的家常做法營(yíng)養(yǎng)又健康

6.金槍魚(yú)蔬菜沙拉好吃又營(yíng)養(yǎng)的做法

芋頭魚(yú)頭湯好吃又營(yíng)養(yǎng)的做法

芋頭是減肥的最佳食品,吹起來(lái)的口感細(xì)軟,綿甜香糯,這道菜中還有魚(yú)頭,很多人說(shuō)魚(yú)頭吃了會(huì)變聰明,在家也可以嘗試做一下。想要了解更多芋頭魚(yú)頭湯的做法,那就和小編一起來(lái)看看吧! 制作芋頭魚(yú)頭湯的食材 芋頭魚(yú)頭湯好吃又營(yíng)養(yǎng)的步驟 1.食材:魚(yú)頭、芋頭、
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 芋頭燒鴨肉簡(jiǎn)單又好吃的做法教程
    芋頭燒鴨肉簡(jiǎn)單又好吃的做法教程

    芋頭是很多人都愛(ài)吃的食物,芋頭不僅嫩還可以增強(qiáng)強(qiáng)免疫力,芋頭燒鴨肉也是冬季里面的一道好菜。小編給大家精心推薦的芋頭燒鴨肉做法,希望能夠?qū)?/p>

  • 軟糯芋頭丸子簡(jiǎn)單又好吃做法圖文教程
    軟糯芋頭丸子簡(jiǎn)單又好吃做法圖文教程

    炸芋頭比炸薯?xiàng)l的熱量低,加一點(diǎn)糯米粉,香蔥、炸粉做成丸子,可以做菜也可以當(dāng)成零食吃,味道不錯(cuò),制作的步驟也很簡(jiǎn)單。以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦的

  • 雙蒸芋頭土豆條好吃又好看的做法
    雙蒸芋頭土豆條好吃又好看的做法

    雙蒸芋頭土豆條就是將切好芋頭、土豆條放入蒸屜,做法也是非常的簡(jiǎn)單,有蜂蜜調(diào)味,吃起來(lái)的口感感覺(jué)特別的好,以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦的雙蒸芋頭土

  • 芋頭蒸排骨簡(jiǎn)單又好吃的做法
    芋頭蒸排骨簡(jiǎn)單又好吃的做法

    芋頭蒸排骨腌漬的時(shí)候可以加點(diǎn)酸梅粉,吃起來(lái)的口感酸甜美味,吃完以后也會(huì)回味無(wú)窮的,自己在家也可以嘗試做一下。想要了解更多芋頭蒸排骨的做法

102372