怎么樣才能去除臉上的色斑
當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己長(zhǎng)了色斑，一定要及時(shí)去除色斑，根據(jù)自己的情況來選擇去除色斑的方法也是非常重要的。以下是小編給你推薦的怎么樣才能去除臉上的色斑，希望對(duì)你有幫助!
去除色斑的方法
1、燕麥?zhǔn)怯泻芎玫娜コ叩淖饔玫?，在燕麥中有大量的抗氧化的物質(zhì)出現(xiàn)的，這些物質(zhì)都能夠有效的清除掉的，減少對(duì)皮膚細(xì)胞的傷害的，有淡化色斑的作用的，可以準(zhǔn)備牛奶還有適量的燕麥，之后敷在自己的臉上，二十分鐘的時(shí)間，每天晚上睡覺前敷上，是有很好的改善的。
2、準(zhǔn)備薏仁粉，這是很好的美白的視頻的，能改善面部暗沉的作用的，語(yǔ)氣是有薏仁粉還有利尿的功能的，能夠起到很好的排毒的作用的，這可以準(zhǔn)備薏仁粉，之后加入適量的蜂蜜，每天五百毫升，這對(duì)于去除雀斑的改善效果是很不錯(cuò)的。
3、牛奶和珍珠是一個(gè)很好的美白效果，但也淡化色斑，需要準(zhǔn)備的牛奶和珍珠粉，以調(diào)和均勻沉積在他的臉上，一般20分鐘就能擺脫，一般堅(jiān)持一段時(shí)間沖淡染色。
4、準(zhǔn)備桃花適量即可，這有很豐富的維生素和微量元素的，能夠有效的防治黑色素在皮膚內(nèi)的沉寂，減少和色素，淡化色斑的作用的，可以準(zhǔn)備桃花，冬瓜仁，橘子皮，研成粉末，每天準(zhǔn)備兩克用溫水沖泡飲用，連續(xù)三個(gè)月的時(shí)間，色斑會(huì)淡化很多的。
有色斑，那么以上的方式都是很不錯(cuò)的，對(duì)于色斑的改善效果是很好的，但是需要堅(jiān)持的進(jìn)行一段時(shí)間才有效果的，當(dāng)出現(xiàn)色斑后，那么平時(shí)的生活也可以多吃一些維生素C的水果，有淡化黑色素的作用的，改善色斑的效果是很不錯(cuò)的，所以可以嘗試一下的。
引起色斑的原因
1、與月經(jīng)周期有關(guān)的色斑。
有的女性在月經(jīng)周期開始前幾天會(huì)出現(xiàn)面部紅斑、風(fēng)團(tuán)、水皰，有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)在軀干和四肢，有的還可能伴有痛經(jīng)，醫(yī)學(xué)上稱為“月經(jīng)疹”，隨著月經(jīng)結(jié)束而消失，有時(shí)每次月經(jīng)期反復(fù)發(fā)作，有時(shí)間斷發(fā)疹。
2、與過勞、機(jī)體抵抗力低下有關(guān)的色斑。
年輕女性如果在短期內(nèi)驟然出現(xiàn)大量芝麻到米粒大小扁平隆起的丘疹，表面光滑，淡褐色或正常膚色，可能是面部扁平疣，是由病毒感染引起的，一般沒有自覺癥狀，有時(shí)伴有輕度瘙癢，搔抓后可出現(xiàn)串珠狀排列的新皮疹。
3、與精神壓力有關(guān)的色斑。
這種皮膚病會(huì)在面頰部出現(xiàn)大片褐色色素沉著斑，或黑褐色污垢樣角化性斑片，呈小結(jié)節(jié)或茸毛狀，感覺像長(zhǎng)時(shí)間沒有洗臉。
淡化色斑的食物
1、胡蘿卜汁祛斑
將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有淡化作用。因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤(rùn)、強(qiáng)健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。
2、黃瓜粥祛斑
一日二次溫服，可以潤(rùn)澤皮膚、祛斑、減肥?，F(xiàn)代科學(xué)研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。
3、西紅柿汁祛斑
每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對(duì)防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C，被譽(yù)為“維生素C的倉(cāng)庫(kù)”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩黑斑消退。
4、黑木耳紅棗湯祛斑
每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤(rùn)膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤(rùn)膚，有助祛除黑斑，淡化色斑。這些都是淡化色斑的食物。
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