怎么才能徹底去除色斑
相信大家都知道色斑大多數都是長在臉上的,色斑會嚴重影響我們的美貌。以下是學習啦小編給你推薦的怎么才能徹底去除色斑,希望對你有幫助!
去除色斑的方法
蛋醋溶液
將雞蛋洗干凈,放入米醋中浸泡,直到蛋殼軟化,然后取蛋清,涂抹在斑點位置,15分鐘后洗干凈,堅持一段時間,就可看到斑點逐漸淡化并消失了。
牛奶蔬果
臉上出現曬斑后,先用牛奶搽一次色斑部位,然后把檸檬切片,每天敷在色斑位置,連續(xù)敷一個星期,就會看到斑點已經淡化了,再用黃瓜搗爛加入蜂蜜和葛粉調成糊,敷在臉上,十五分鐘后洗去,堅持幾天,就可看到斑點完全消失了。
加強保濕
天氣干燥的時候,則是會導致肌膚缺少而使得黑色素沉淀,所以許多給肌膚加強保濕,從而促進肌膚的新陳代謝,并且加速淡化色斑的過程。
食醋洗臉
洗臉時,在水中加1-2湯匙的食醋,有減輕色素沉著的作用。
常喝西紅柿汁
每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失。
去除色斑的小妙招
檸檬汁加糖水
相信大家都知道,檸檬中是含有大量維生素C、鈣以及磷和鐵的。而維生素C具有淡化色斑的作用,所以可以將檸檬汁加糖水進行飲用,可以達到祛斑的作用。
喝胡蘿卜汁
每日喝1杯胡蘿卜汁是有祛斑作用的。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原,而維生素A原在體內則可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用,并可防治皮膚粗糙及去雀斑。因此,多喝胡蘿卜汁對于淡化斑點是個不錯的選擇。
充足的睡眠
保持愉快之心情,解除疲勞。適當的運動,以促進血液循環(huán)及新陳代謝。
檸檬冰糖汁祛斑
將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。
常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還能防治動脈硬化。
預防色斑的方法
一、要控制好情緒。我們要學會控制好自己的情緒。因為情緒焦慮、抑郁,會造成氣血運行不暢,進而影響面部及全身皮膚細胞代謝,使肌膚逐漸失去光澤和彈性,容易生出色斑;
二、要注重防曬。日光中的紫外線照射是色斑形成的重要原因,這也是夏季需要防曬的原因所在。外出時一定要涂抹防曬霜,在強光下時,防曬霜的指數要選得高一些;還有長期對著電腦的女性,最好涂些隔離霜,用完電腦后應洗臉。每周做一次泡浴或桑拿,促進血液循環(huán)和體內毒素排出;
三、要保證充足的睡眠。只有睡眠充足才可以防出現血液循環(huán)不暢、內分泌失調等問題,睡眠不足還會導致膚色灰暗、雀斑等。
四、要注意身體健康。長斑與疾病有關系,有病就應該去醫(yī)治,尤其是婦科病,發(fā)現乳腺增生、痛經、月經不調等就應該去看病。
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