雀斑怎么治療才徹底

　　很多女性都在為自己臉上的斑點而發(fā)愁，或許試過很多辦法都無法祛除，但其實只要方法正確，以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的雀斑怎么治療才徹底，希望對你有幫助!

　　治療雀斑的方法

　　水牛角60克,升麻、羌活、防風(fēng)各30克,白附子、白芷各15克,生地30克,川芎、紅花、黃芩各15克,生甘草6克。將各藥研成細末,蒸熟,作成小丸,每晚服10克,溫開水送服。本方祛風(fēng)清熱,涼血散血,對治療雀斑有效。

　　蒼耳子若干。將蒼耳子做成粉,洗凈,焙干,研成細粉,裝瓶備用。每次飯后服3克,米湯送下,每日3次。本方適用于因風(fēng)邪襲面,氣血失和而致的雀斑。

　　熟地15克,山茱萸、炒丹皮各10克,茯苓12克,山藥30克,升麻、白附于、細辛、巴戟天各3克,甘草10克。水煎服,日1劑,分2次服。本方適用于因腎陰虧損而效的雀斑。

　　黑牽牛米適量,雞蛋清適量。將2者調(diào)勻,備用,在臨睡前將調(diào)好的黑牽牛粉,涂抹在臉上,晨起洗去。本方既可除雀斑,又能保護皮膚。

　　預(yù)防雀斑的方法

　　多吃含維生素C食物預(yù)防長斑

　　維生素C可以有效抑制體內(nèi)黑色素的存在,并且可以有效擊敗體內(nèi)黑色素,多吃含維生素C的食物不僅可以美白,還能防止色斑在臉上的出現(xiàn)。

　　含維生素C的食物有:番茄、櫻桃、獼猴桃、橙子、蘋果、葡萄、山楂等。

　　白天不吃感光食物預(yù)防長斑

　　感光食物具有感光因子,在食用感光食物后照射陽光或者其他強烈光線,不但不會預(yù)防長斑,還會使黑色素細胞活力增加,使皮膚變黑或者長斑,因此在白天要避免吃感光食物。

　　感光食物有:檸檬、白蘿卜、木瓜、芹菜、萵苣、土豆、香菜、莧菜、油菜、茄子、紫菜、田螺、菠菜、無花果,九層塔、韭菜、紅豆、芒果。

　　做足防曬工作預(yù)防長斑

　　出門的時候一定要做足防曬工作,因為強光下的紫外線會侵蝕皮膚,使黑色素在皮膚表層沉淀,從而形成色斑,所以出門的時候不僅要擦防曬霜,還要打太陽傘。

　　食療雀斑的方法

　　1、西紅柿汁

　　每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C,被譽為“維生素C的倉庫”?？梢种破つw內(nèi)酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。

　　2、黃瓜粥

　　取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生姜10克。將黃瓜洗凈,去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈,生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火燒開后,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服,可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。經(jīng)常食用黃瓜粥,能消除雀斑、增白皮膚。

　　3、檸檬冰糖汁

　　將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。