臉上的雀斑怎么治

　　雀斑是很多姐妹非常苦惱的一類皮膚問題，也是難護(hù)理的一類皮膚問題，因為大多數(shù)雀斑的形成一般都不是短時間的一天兩天。那么臉上的雀斑怎么治才能消除我們的煩惱呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于臉上的雀斑怎么治的資料供大家參考,一起來看看吧!

　　治臉上的雀斑的方法

　　1、將鮮胡蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚,達(dá)到祛斑的作用。

　　2、將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達(dá)到祛斑的作用。

　　3、每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

　　4、洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。

　　5、每天吃一片維生素C和維生素E，可達(dá)到祛斑的作用。

　　6、用干凈的茄子皮敷臉，一段時間后，小斑點(diǎn)就不那么明顯了。

　　7、水牛角60克，升麻、羌活、防風(fēng)各30克，白附子、白芷各15克，生地30克，川芎、紅花、黃芩各15克，生甘草6克。 將各藥研成細(xì)末，蒸熟，作成小丸，每晚服10克，溫開水送服。 本方祛風(fēng)清熱，涼血散血，對治療雀斑有效。

　　8、蒼耳子若干。將蒼耳子做成粉，洗凈，焙干，研成細(xì)粉，裝瓶備用。每次飯后服3克，米湯送下，每日3次。 本方適用于因風(fēng)邪襲面，氣血失和而致的雀斑。

　　9、熟地15克，山茱萸、炒丹皮各10克，茯苓12克，山藥30克，升麻、白附于、細(xì)辛、巴戟天各3克，甘草10克。水煎服，日1劑，分2次服。 本方適用于因腎陰虧損而效的雀斑。

　　10、黑牽牛米適量，雞蛋清適量。將2者調(diào)勻，備用，在臨睡前將調(diào)好的黑牽牛粉，涂抹在臉上，晨起洗去。本方既可除雀斑，又能保護(hù)皮膚。

　　臉上的雀斑可多食水果治

　　西瓜：西瓜中含有黃、綠、紅三元素成分相當(dāng)齊全,是完美的營養(yǎng)品。吃剩的西瓜皮切成薄片,貼于面部有斑處,可以祛斑,最后再用瓜皮輕輕按摩臉部肌膚還有舒緩鎮(zhèn)靜補(bǔ)水的功效。當(dāng)然,每個人的膚質(zhì)都不一樣,效果自然也有所差別,祛斑小竅門,西瓜屬其一。

　　獼猴桃：獼猴桃可以說是“水果之王”，常吃獼猴桃好處多多，尤其對女性來說，獼猴桃更是一種“美容圣果”，具有祛斑、排毒、美容、抗衰老等作用，同時還是女性減肥的好幫手。與此同時，獼猴桃有清熱生津、健脾止瀉、止渴利尿的功效，常用來治療食欲不振、消化不良、反胃嘔吐以及煩熱、黃疸、消渴、石淋、疝氣、痔瘡等癥。

　　枇杷排毒祛斑食療法：做法：將枇杷沖洗明凈，撕去外皮，剔去枇杷核。粳米洗凈，用冷水浸泡一小時后撈進(jìn)去，瀝干水分。鍋內(nèi)列入1000毫升冷水，列入粳米、紅棗，用大火燒開后列入枇杷，改成小火熬煮成粥，末了列入白糖調(diào)味即可食用。

　　如何預(yù)防臉上的雀斑

　　勤洗臉，清潔臉部

　　每天晚上一定要把臉部清理干凈，絕對不留任何的化妝品睡覺，特別是有色化妝品，往往是造成雀斑、黑斑的原因。但是平時盡量避免濃妝艷抹，濃妝容易造成臉部的色素沉淀。

　　臉部按摩，促進(jìn)血液循環(huán)

　　按摩能使皮膚新陳代謝速度加快，改善血液循環(huán)，是皮膚更新的速度快。此外，按摩還能使色素擴(kuò)散快，降低沉淀的機(jī)率。

　　補(bǔ)充維生素C

　　要使雀斑、黑斑的顏色變淺，維生素C來進(jìn)攻。如果同時補(bǔ)充進(jìn)維生素B,效果更明顯。都知道維生素C具有美白的作用，所以它也能漂白色素斑點(diǎn)，最好是每天1000mg的維C。

　　防曬紫外線

　　強(qiáng)烈的紫外線使斑點(diǎn)快速的成長，不管室內(nèi)還是戶外都得做防紫外線的工作。譬如妝前先涂上面霜or粉底便可遮斷紫外線，但是只能維持兩三個小時。所以每隔一段時間可進(jìn)行一次補(bǔ)妝。

　　放松心情，愉快保持

　　煩惱壓力會使皮膚變差，在生活中不必為一些小事情大動肝火，為工作忙忙碌碌導(dǎo)致精神失態(tài)。生活是美好的，善于發(fā)現(xiàn)自己身邊的幸福，保持身體健康，皮膚也美麗。

　　治療便秘，保持健康

　　如果有便秘的情況，得盡早看醫(yī)生治療。要想皮膚好好，通便是最基本的排泄。