男生如何去痘痘
你們知道怎么祛痘嗎?生活中有哪些適合男性的祛痘祛痘小妙招呢?接下來學(xué)習(xí)啦小編告訴你男生如何去痘痘，希望對(duì)你有用。
男生去痘痘的妙招
男士祛痘全攻略第一招：做個(gè)勤勞的皮膚清潔工
男士臉上油脂分泌十分旺盛，加之夏天氣溫偏高，這種面部狀況更是為痘痘提供了良好的生存條件，如果平時(shí)沒有特別注意衛(wèi)生和清潔的話，臉部就會(huì)有長(zhǎng)痘痘的可能。所以男士朋友們平時(shí)每周最少要進(jìn)行一次深層清潔，徹底去除皮屑和污垢。在控油之外，還要注意給肌膚補(bǔ)充水分，達(dá)到水油平衡。除此之外，男士平時(shí)可以適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充維他命B6，這樣可以減少皮脂分泌。如果沒有一個(gè)干凈的皮膚做基礎(chǔ)，再好的祛痘產(chǎn)品也是無法達(dá)到皮膚深層發(fā)揮作用的，那么又談何效果呢?所以，無論在哪個(gè)季節(jié)，各位男士要想祛痘，就要在平時(shí)做好臉部清潔工作，挑選一款適合自己的清潔用品。
男士祛痘全攻略第二招：面部按摩巧祛痘
男士自我面部按摩很重要。按摩可使皮膚表層的老化細(xì)胞及時(shí)脫落，促進(jìn)面部血液循環(huán)，改善皮膚的呼吸。利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮膚營(yíng)養(yǎng)，提高皮膚深層細(xì)胞的活力，能夠有效的抑制痘痘再生從而使皮膚光澤而有彈性。
按摩時(shí)先在臉上涂一些按摩膏，然后用手指順著面部肌膚的紋理由下而上進(jìn)行畫圈式按摩，每次按摩10分鐘左右。按摩后，用清水洗凈擦干，涂上收斂水即可。
另外要定期去除角質(zhì)。由于大多數(shù)男性的面部肌膚毛孔粗大，較愛出油，容易吸收外界的臟物，這樣便很容易長(zhǎng)痘痘，因此定期去面部角質(zhì)非常重要。使用男士適用的清爽型深層磨砂膏時(shí)，要盡量輕地在臉上畫圈，注意力度要輕，時(shí)間不要太長(zhǎng)，最后清洗干凈。不過，去角質(zhì)不可太頻繁，每星期進(jìn)行一兩次就可以。
男士祛痘全攻略第三招：做好內(nèi)部調(diào)理，跟痘痘徹底說拜拜
1、注意自己的生活習(xí)慣，戒煙戒酒，飲食規(guī)律，不要熬夜。食物以清淡為主，少吃高脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水，這樣堅(jiān)持一段時(shí)間后體內(nèi)激素分泌會(huì)趨于正常。經(jīng)常便秘者可用綠豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖調(diào)和，每日分兩次服。
2、堅(jiān)持多做一些室內(nèi)的大幅度運(yùn)動(dòng)，以加快血液循環(huán)，促使體內(nèi)的廢物及時(shí)排出體外。
使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨后及時(shí)加以清洗。
3、盡量減壓，可以避免心情煩躁，這樣對(duì)額頭痘是很有效的。
男人長(zhǎng)痘痘的處理和預(yù)防措施
保持衛(wèi)生
要想不長(zhǎng)痘，懶惰的男人們尤其要注意個(gè)人衛(wèi)生了，床上用品，例如：被子，褥單，枕頭外加洗臉毛巾等都要要時(shí)常保持清潔衛(wèi)生。有條件的情況下，最好是經(jīng)過陽光暴曬，因?yàn)樽贤饩€是具有殺死細(xì)菌，消毒的作用的。
正確洗臉
很多男士護(hù)膚的方法都喜歡隨便拿毛巾擦一下，或者用肥皂來洗臉，以為這樣方便省事又能洗掉臉上的油污。其實(shí)，這種做法是完全錯(cuò)誤的，不但無法清除毛孔內(nèi)的臟物，肥皂里的皂質(zhì)對(duì)皮膚傷害很大，造成皮膚過于干燥，而產(chǎn)生更多的油脂，引發(fā)更多的痘痘?？梢允褂檬忻嫔蠈ｉT針對(duì)男士皮膚的洗面產(chǎn)品，并且選擇輕柔質(zhì)地的毛巾進(jìn)行擦拭，降低對(duì)于皮膚的損害。
少吃速食
速食餐、零食等垃圾食品很容易造成便秘，容易引發(fā)痘痘。多吃蔬菜、水果等，營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食也很重要。
不要擠青春痘
不要擠壓青春痘。男人們往往長(zhǎng)了痘，都會(huì)把青春痘里的膿汁或白色油脂顆粒擠出來，感覺上很爽，而且似乎青春痘會(huì)消得比較快，但是此舉會(huì)造成一臉創(chuàng)傷害，包括凹洞、黑斑、臉紅、血管擴(kuò)張形成一條條的血絲，而且容易在同一地方反復(fù)發(fā)痘。其實(shí)只要忍住手癢，不去碰它，等待兩三周，或者在發(fā)痘初期就使用祛痘產(chǎn)品，幫助快速收干痘痘，無刺激，也不會(huì)留下疤痕。
充足的睡眠
保證充足的睡眠。要知道男人和女人一樣，良好的睡眠對(duì)皮膚是非常重要的。睡得不好，皮膚的油脂就會(huì)分泌得更多，因而青春痘也長(zhǎng)得更多，臉色也會(huì)灰沉沉的。所以不要熬夜，盡量在11點(diǎn)就上床睡覺，因?yàn)榧∧w的新陳代謝通常會(huì)從晚上11點(diǎn)到凌晨?jī)牲c(diǎn)時(shí)進(jìn)行。把你的生理時(shí)鐘調(diào)整好，才不會(huì)擁痘自憐。
男士祛痘小方法
男生祛痘方法1、白醋+食鹽
取半湯匙白醋參加到一湯匙食鹽中，參加少量攤涼的冷開水，調(diào)勻至鹽全部消融，然后運(yùn)用化妝棉，蘸取調(diào)好的冷開水，完全浸濕后敷在長(zhǎng)痘痘的當(dāng)?shù)?。天天敷一次，?jiān)持一段時(shí)間，就能遭到明顯的祛除痘痘作用，同時(shí)還能美白皮膚呢!
男生祛痘方法2、蜂蜜+鹽
取大勺蜂蜜，少量鹽，把蜂蜜和鹽一同倒入小碗中拌勻，一定要順時(shí)針攪拌。然后把攪拌好的蜂蜜和鹽均勻涂抹在臉上，悄悄按摩大約5分鐘，最后用清水清潔潔凈。這種祛痘作用格外好，能有用鏟除臉部的毒素哦。
男生去痘印的方法——果酸煥膚褪痘印
富含果酸的商品能夠推進(jìn)老廢角質(zhì)脫落，協(xié)助皮膚更新，改進(jìn)痘痘消退后的色素沉著。3%濃度以下的果酸能夠讓角 質(zhì)變得規(guī)則，具有十分好的保濕作用，能夠極好的控油去痘印。3%~8%的果酸能夠加快角質(zhì)以及少部分上層表皮細(xì)胞的更新速度，讓痘印不明顯。10%濃度以上的果酸(請(qǐng)?jiān)卺t(yī)師指導(dǎo)下運(yùn)用)除了能夠淡化痘印，還能撫平皺紋。
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