日常生活如何祛痘日常生活祛痘方法

時(shí)間：2017-02-13 08:15:51 春娜703由分享

　　在我們的日常生活中，其實(shí)是有很多的事情等著我們?nèi)プ龅?，而怎么樣去痘痘也是一件比較重要的事情，所以在現(xiàn)代的今天，人們對(duì)這種比較注意形象的，下面是學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)的祛痘方法，希望對(duì)你有所啟發(fā)。

　　祛痘方法

　　1、防患于未然

　　對(duì)付痘痘，最好的當(dāng)然是防患于未然了，認(rèn)清痘痘所有的“幫兇”，解決了它們，痘痘就威風(fēng)不起來(lái)了。

　　2、對(duì)癥下藥

　　要想對(duì)付痘痘，首先要知己知彼，如果自己是油性皮膚，那就要做好和痘痘長(zhǎng)期較量的準(zhǔn)備了。

　　當(dāng)皮膚表層的皮脂過量并堵塞毛孔時(shí)候，痘痘就會(huì)出現(xiàn)了。這種皮脂是皮膚下的皮脂腺產(chǎn)生的一種油性物質(zhì)，細(xì)菌在這些排不出去的皮脂上繁生。

　　就會(huì)出現(xiàn)兩種情況的痘痘：一種是栗粒疹，表明毛囊或毛孔被堵塞;一種是黑頭粉刺，表明皮脂溢出并變黑了。

　　3、注意衛(wèi)生

　　首先要防毛孔堵塞。最要緊的是不要用濃脂厚粉，讓本來(lái)要堵塞的毛孔雪上加霜，如果已經(jīng)有了痘痘，濃妝更是大忌中的大忌了。

　　它會(huì)讓你的痘痘“嚴(yán)重化”和“復(fù)雜化”，你將無(wú)法知道，化學(xué)合成的脂粉會(huì)和細(xì)菌如何聯(lián)合摧毀你的“花容”。

　　清爽是對(duì)付痘痘的一大要義，清爽可以緩減皮膚的堵塞，另外清除讓細(xì)菌繁殖的油脂也會(huì)斷了痘痘的后路。

　　所以首先要清潔，要把皮膚洗干凈。清洗最好不要直接用自來(lái)水，因?yàn)樽詠?lái)水中有含氯的漂白粉和讓面部發(fā)炎的細(xì)菌，氯成份會(huì)刺激皮膚，讓痘痘更多，自來(lái)水中的細(xì)菌則讓局面復(fù)雜化。

　　日常生活祛痘方法

　　在我們的日常生活中，其實(shí)是有很多的事情等著我們?nèi)プ龅模趺礃尤ザ欢灰彩且患容^重要的事情，所以在現(xiàn)代的今天，人們對(duì)這種比較注意形象的，一般都是好的，所以怎么去痘痘就成為我們比較重要的事情了，所以人們就會(huì)去找一些比較好的辦法。

　　1、好習(xí)慣

　　養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和有規(guī)律的作息時(shí)間。

　　2、睡眠足

　　人的一生有三分之一的時(shí)間處于睡眠狀態(tài)，睡眠不僅僅是單純的休息，更不是時(shí)間上的浪費(fèi)，恰恰是人類健康的“進(jìn)行曲”。充足的睡眠不僅使您獲得健康的體魄和充沛的精力，還是皮膚健美的秘訣之一。

　　3、慎飲食

　　雖然未證明食物與青春痘、粉刺皮膚的明顯關(guān)系，但每個(gè)人應(yīng)根據(jù)自己的實(shí)際情況觀察皮膚對(duì)哪些食物敏感而避免食用。

　　盡量減少食用煎炸的食物和巧克力。平時(shí)用餐請(qǐng)注意營(yíng)養(yǎng)平衡，多食用蔬菜，水果。

　　4、慎用藥

　　有些藥物可能會(huì)造成或加劇青春痘和粉刺。

　　5、拒陽(yáng)光

　　當(dāng)心陽(yáng)光，它是青春痘和粉刺的壞朋友。雖然日曬后您會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚曬黑，油性皮膚和青春痘、粉刺的狀況會(huì)有所好轉(zhuǎn)，但日曬會(huì)增厚表皮，隨之您的皮膚會(huì)出現(xiàn)更嚴(yán)重的青春痘和粉刺。所以油性粉刺皮膚一定要使用的優(yōu)質(zhì)的防曬產(chǎn)品。

　　6、無(wú)留海

　　不要留前海，頭發(fā)的磨擦?xí)觿∏邦~的青春痘和粉刺。

　　7、護(hù)膚品

　　避免使用過度刺激的潔膚產(chǎn)品，使用化妝棉、絨布和海綿進(jìn)行清潔，不在清潔面部前肅脫小痘痘，那會(huì)增加的感染的機(jī)會(huì)。

　　使用深層清潔面膜對(duì)油性皮膚有暫時(shí)的緩解效果。慎用去角質(zhì)磨砂膏，因?yàn)榍啻憾黄つw比較敏感，使用去角質(zhì)磨砂膏會(huì)刺激它。

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