剖腹產(chǎn)后不能吃哪些食物

　　剖腹產(chǎn)對女性身體的傷害很大，經(jīng)過剖腹產(chǎn)手術(shù)后，媽媽需要經(jīng)過一段時間身體才能康復，剖腹產(chǎn)后不能吃的食物有哪些的呢?本文是學習啦小編整理剖腹產(chǎn)后不能吃的食物的資料，僅供參考。

　　剖腹產(chǎn)后不能吃的食物

　　1、油膩食物

　　專家提醒，剖腹產(chǎn)女性不同于順產(chǎn)的女性，因此在飲食方面有著很多的禁忌。如果不注意合理的飲食結(jié)構(gòu)的話，對產(chǎn)后身體的恢復以及傷口的恢復都是非常不利的。因此專家提醒，剖腹產(chǎn)后的一周時間內(nèi)必須要禁止各種油膩的食物，尤其是一些油炸的食物，這類食物不但會影響到傷口的恢復，同時還有可能會導致乳汁分泌不足等情況的出現(xiàn)，無論是對產(chǎn)婦還是對新生兒都是非常不利的。

　　除了油膩的食物之外，還要注意避免吃一些深色素的食物，這類食物會導致傷痕的顏色加深。除此之外一些容易導致脹氣的食物也要少吃，同樣不利于產(chǎn)后身體恢復。

　　2、催乳的食物

　　很多產(chǎn)后新媽媽經(jīng)常會因為各種原因而出現(xiàn)有奶水不足的情況，常見的原因有很多，比如像孕期營養(yǎng)不足、乳腺不通、情緒抑郁等，這些都會嚴重的影響到乳汁的分泌。產(chǎn)后乳汁分泌不足不但會影響到乳腺的健康，同時還有可能會導致寶寶因為攝取不到營養(yǎng)而影響正常的生長發(fā)育。因此這個時候很多新媽媽就會通過各種催乳的肉湯以及食物來起到催乳的目的。

　　但是專家特別提醒，在剖腹產(chǎn)后的十天時間內(nèi)這類食物都應(yīng)該禁止食用。比如像雞湯、鯽魚湯等油膩肉類湯和催乳食物，最好是在產(chǎn)后的7-10天后再食用。

　　3、過敏的食物

　　專家還提醒產(chǎn)婦，在剖腹產(chǎn)后的一段時間里，日常的飲食結(jié)構(gòu)必須要雜。這里所說的雜是指飲食要多種多樣，只有這樣才能補充更多的營養(yǎng)，從而讓母乳質(zhì)量得到有效的保障。因此葷素搭配很重要，剖腹產(chǎn)后進食的品種越豐富，所獲取的營養(yǎng)也就越平衡和全面。但是這個時候還要特別的注意食物過敏癥狀的出現(xiàn)，在食物攝取越雜的同時，食物過敏的情況就越容易發(fā)生。

　　因此像雞蛋、牛奶、海鮮等食物剖腹產(chǎn)后的新媽媽必須要適量攝取，否則的話不但會影響到產(chǎn)后的恢復，同時還會導致寶寶同樣出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。因此在剖腹產(chǎn)后不能吃什么的問題上，過敏類食物必須要禁止。

　　4、過硬的食物

　　剖腹產(chǎn)的新媽媽還要特別的注意，一些過硬的食物在一段時間內(nèi)也應(yīng)該盡量的避免食用。這是由于新媽媽產(chǎn)后由于體力透支，因此很容易出現(xiàn)有牙齒松動的情況，這個時候過硬的食物會對牙齒造成極大的傷害。除此之外，這類食物也不利于消化吸收。

　　專家提醒新媽媽們，產(chǎn)后煲湯時也不主張多用參芪當歸之類的補劑。相對而言，桂圓、栗子、蘑菇等煲湯更合適。由于產(chǎn)后失血多、體力消耗大，可多吃一些補血活血、補氣健脾的食品，如紅糖、阿膠棗、枸杞、山藥等都很好。

　　剖腹產(chǎn)后飲食禁忌

　　其實各地方習俗不一，如有人說剖腹產(chǎn)月子期間不能吃鯽魚，但在醫(yī)生看來，鯽魚含有豐富營養(yǎng)，產(chǎn)婦是可以吃的。所以，新媽媽們不必給自己太大心理壓力。

　　1、盡量不吃反季節(jié)的蔬菜水果，因為反季節(jié)的蔬果營養(yǎng)含量比當季的要差一些，另外也避免因反季節(jié)的蔬果含有催熟劑等東西，經(jīng)由哺乳影響寶寶健康。

　　2、哺乳的媽媽注意：韭菜、麥芽(包括含麥芽的食物，如巧克力)等食物有回奶的作用，最好不要吃。使寶寶過敏的食物，如橙子、洋蔥等會引起寶寶拉肚子、脹氣，另外，媽媽還要多觀察寶寶皮膚上是否出現(xiàn)紅疹，避免吃后會造成寶寶過敏的食物。

　　3、坐月子期間，產(chǎn)婦盡量控制鹽的攝入，如咸菜、梅干等腌制類的東西少吃，以免出現(xiàn)產(chǎn)后水腫。

　　4、剖腹產(chǎn)后飲食上所有食物和飲料，最好都要吃得溫熱，包括水果，建議用熱開水溫一下再吃。

　　腹產(chǎn)后飲食安排

　　剖腹產(chǎn)的母親對營養(yǎng)的要求比正常分娩的產(chǎn)婦更高。手術(shù)中所需要的麻醉、開腹等治療手段，對身體本身就是一次打擊，因此，剖腹產(chǎn)的母親在產(chǎn)后恢復會比正常分娩者慢些。在剖腹產(chǎn)后飲食安排上尤其要根據(jù)實際情況來選擇。

　　剖腹產(chǎn)后因有傷口，同時產(chǎn)后腹內(nèi)壓突然減輕，腹肌松弛、腸子蠕動緩慢，易有便秘傾向，所以，剖腹產(chǎn)后飲食的安排與自然產(chǎn)應(yīng)有差別，6小時后宜服用一些流質(zhì)的排氣類食物(如蘿卜湯等)，以增強腸蠕動，促進排氣，減少腹脹，并使大小便通暢。易發(fā)酵產(chǎn)氣多的食物，如糖類、黃豆、豆?jié){、淀粉等，產(chǎn)婦也要少吃或不吃，以防腹脹。

　　排氣是新密媽媽可以進食的信號。當產(chǎn)婦排氣后，飲食可由流質(zhì)改為半流質(zhì)，食物宜富有營養(yǎng)且易消化。如蛋湯、爛粥、面條等，然后依產(chǎn)婦體質(zhì)，飲食再逐漸恢復到正常。

　　術(shù)后第一天，一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、魚湯、肉湯等流質(zhì)食物為主，分6-8次給予。在術(shù)后第二天，可吃些稀、軟、爛的半流質(zhì)食物，如肉末、肝泥、魚肉、爛面爛飯等，每天吃4-5次，保證充足攝入。第三天后，就可以吃普通飲食了，注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，各種維生素和微量元素，可選用主食7-8兩、牛奶250-500ml，肉類3-4兩、雞蛋1-2個、蔬菜水果1-2斤、植物油30克左右，這樣方能有效保證乳母和嬰兒的營養(yǎng)充足。

　　剖腹產(chǎn)飲食是特別重要的，因為剖腹產(chǎn)后的準媽媽們不僅要積極調(diào)整恢復自己的身體，還要給寶寶進行母乳喂養(yǎng)，所以飲食特別重要，為了自身健康和寶寶營養(yǎng)吸收，剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦也一定要高度重視自己的飲食。

看了剖腹產(chǎn)后不能吃哪些食物的人還看了：

1.孕婦不宜吃的食物

2.產(chǎn)婦第一周吃什么好

3.產(chǎn)后吃什么補品好

4.順產(chǎn)月子餐30天食譜及做法