導(dǎo)致女性貧血的原因_為什么會(huì)貧血
貧血是我們生活中非常常見(jiàn)的一件事，一般會(huì)發(fā)生在女性朋友的身上，導(dǎo)致女性貧血是有什么原因的呢?為什么女性會(huì)容易貧血?導(dǎo)致女性貧血的原因由學(xué)習(xí)啦小編來(lái)為大家介紹!
貧血的原因
1、運(yùn)動(dòng)引起的貧血
這主要見(jiàn)于長(zhǎng)期從事體育運(yùn)動(dòng)的人，其原因一是由于劇烈運(yùn)動(dòng)使體內(nèi)代謝產(chǎn)物———乳酸大量生成，引起PH值下降，從而加速了紅細(xì)胞的破壞和血紅蛋白的分解;二是運(yùn)動(dòng)中大量出汗，使造血原料鐵的成分大量丟失;三是運(yùn)動(dòng)的機(jī)械作用，使機(jī)體某些部分受到壓迫，造成局部血管中的紅細(xì)胞操作而溶血，產(chǎn)生血尿。如發(fā)生了運(yùn)動(dòng)性貧血，要及時(shí)減少運(yùn)動(dòng)量或暫停運(yùn)動(dòng)，并給予鐵劑治療。
2、缺銅引起的貧血
微量元素銅是合成血紅蛋白的催化劑，它能促進(jìn)三價(jià)鐵還原為二價(jià)鐵，有利于機(jī)體對(duì)鐵的吸收和利用。有關(guān)研究證明，約有30%左右的缺鐵性貧血患者，常規(guī)給予鐵劑治療難以見(jiàn)效，若同時(shí)補(bǔ)銅，則貧血很快改善。要防止缺銅性貧血，成人及哺乳期母親應(yīng)多吃含銅豐富的食物，如肝、腎、牡礪、豆制品、菠菜、大白菜等;使用銅餐具也有利銅元素的攝取。
3、飲茶引起的貧血
科學(xué)研究證明，茶中含有大量的鞣酸，鞣酸在胃內(nèi)與未消化的食物蛋白質(zhì)結(jié)合形成鞣酸鹽，進(jìn)入小腸被消化后，鞣酸又被釋放出來(lái)與鐵形成不易被吸收的鞣酸鐵鹽，妨礙了鐵在腸道內(nèi)的吸收，形成缺鐵性貧血。因此，嗜茶成癮的人應(yīng)適當(dāng)減少飲茶量，防止發(fā)生缺鐵性貧血。
4、水果減肥引起的貧血
營(yíng)養(yǎng)學(xué)專(zhuān)家提醒人們，水果不能滿(mǎn)足人體必需的營(yíng)養(yǎng)需求，長(zhǎng)期以水果當(dāng)正餐，易導(dǎo)致貧血甚至其他疾病。
水果中確實(shí)含有碳水化合物，還有一些維生素，但僅靠這些是不夠的。人體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)還需要蛋白質(zhì)等其他物質(zhì)，平時(shí)多吃水果對(duì)保持無(wú)機(jī)鹽確有益處，但水果中缺乏鐵、鈣等成份。長(zhǎng)期以水果作正餐勢(shì)必會(huì)造成體內(nèi)這些物質(zhì)的缺乏，引起貧血，時(shí)間久了可能還會(huì)引起其他的疾病。
營(yíng)養(yǎng)學(xué)家告誡愛(ài)美的女士，想靠吃水果餐達(dá)到減肥的目的是不科學(xué)的，主要應(yīng)該通過(guò)限制飲食中的脂肪類(lèi)、肉類(lèi)的攝入來(lái)達(dá)到，與此同時(shí)應(yīng)多吃些谷類(lèi)、牛奶、魚(yú)類(lèi)。
5、食黃豆過(guò)多引起的貧血
食黃豆及其制品過(guò)多，會(huì)引起缺鐵性貧血。這是因?yàn)辄S豆的蛋白質(zhì)能抑制人體對(duì)鐵元素的吸收。有關(guān)研究結(jié)果表明，過(guò)量的黃豆蛋白可使正常鐵吸收量的90%被抑制。所以，專(zhuān)家們指出，攝食黃豆及其制品應(yīng)適量，不宜過(guò)多。
對(duì)抗貧血的治療方法
1、藥物治療
切忌濫用補(bǔ)血藥，必須嚴(yán)格掌握各種藥物的適應(yīng)癥。例如維生素B12及葉酸適用于治療巨幼細(xì)胞性貧血;鐵劑僅用于缺鐵性貧血，不能用于非缺鐵性貧血，因會(huì)引起鐵負(fù)荷過(guò)重，影響重要器官如心、肝、胰等的功能。
2、調(diào)節(jié)免疫
堅(jiān)持標(biāo)本兼治的方針，調(diào)整機(jī)體的免疫功能，達(dá)到滋陰清熱，瀉火解毒，涼血止血的功效，進(jìn)而減少造血負(fù)調(diào)控因子的產(chǎn)生，解除對(duì)骨髓造血的抑制。
3、改善造血微環(huán)境
再生障礙性貧血主要以骨髓造血細(xì)胞減少為發(fā)病機(jī)制，所以改善造血具有益氣補(bǔ)血，活血化瘀，溫腎鍵脾的功效，提高患者骨髓集落刺激因子及骨髓間質(zhì)細(xì)胞，改善造血微環(huán)境，促進(jìn)造血細(xì)胞的生成發(fā)育。
4、輸血
輸血主要的優(yōu)點(diǎn)是能迅速減輕或糾正貧血。因此必須正確掌握輸血的適應(yīng)癥，如需大量輸血，為了減輕心血管系統(tǒng)的負(fù)荷過(guò)和減少輸血反應(yīng)，可輸注濃縮紅細(xì)胞。這也是治療貧血的方法之一。
5、修復(fù)造血干細(xì)胞
可通過(guò)食用中草藥促進(jìn)造血干細(xì)胞的增殖，提高機(jī)體細(xì)胞的活性，進(jìn)而達(dá)到補(bǔ)益脾腎的功效，通過(guò)調(diào)節(jié)機(jī)體的免疫系統(tǒng)，最終修復(fù)造血干細(xì)胞。
6、造血干細(xì)胞移植
對(duì)于重型β地中海貧血患者來(lái)說(shuō)，如有HLA相配的造血干細(xì)胞供者，均建議進(jìn)行造血干細(xì)胞移植，有望得到根治。
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