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皮膚過(guò)敏怎么辦

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  皮膚過(guò)敏的原因,生活中難免會(huì)幾次碰到皮膚過(guò)敏,不僅有損形象,更給我們的身心帶來(lái)傷害。以下是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的關(guān)于皮膚過(guò)敏怎么辦,一起來(lái)看看吧!

  皮膚過(guò)敏的處理方法

  1、要遠(yuǎn)離過(guò)敏原

  因?yàn)檫^(guò)敏癥狀會(huì)永遠(yuǎn)存在,不可能根治,只能隨時(shí)小心防范,避免接觸有可能導(dǎo)致過(guò)敏的過(guò)敏原。

  2、要清楚了解你所使用的護(hù)膚品和它們的用法

  避免使用療效強(qiáng)、過(guò)于活性和可能對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激的物質(zhì)。

  過(guò)度不當(dāng)?shù)氖褂脧?qiáng)效清潔用品會(huì)破壞皮膚表層天然的保護(hù)組織。過(guò)于活性,會(huì)使血液循環(huán)加速的化妝品也會(huì)刺激皮膚造成傷害。

  洗臉不要用藥皂等皂性洗劑,因里面活性劑是分解角質(zhì)的高手,要極力避免。最好使用乳劑,或非皂性的肥皂,可以調(diào)節(jié)酸堿度,適應(yīng)肌膚。

  磨沙膏去角質(zhì)劑等產(chǎn)品更應(yīng)該敬而遠(yuǎn)之。采用簡(jiǎn)單的潔膚爽膚潤(rùn)膚程序。

  3、注意使用防曬產(chǎn)品

  敏感性肌膚的皮層較薄,對(duì)紫外線比較沒(méi)有防御能力,容易老化,所以在擦上基礎(chǔ)保養(yǎng)品作為隔離之后,再用防曬品會(huì)比較好。

  但防曬品的成分也是易造成刺激的因素之一,因此最好不要直接涂抹在皮表上。

  近來(lái)有些廠商推出含較少化學(xué)成分,具有物理成分的防曬品,對(duì)皮膚的刺激相對(duì)要少。

  皮膚過(guò)敏的飲食保健

  皮膚過(guò)敏食療方案(下面資料僅供參考,詳細(xì)需要咨詢醫(yī)生)

  1、綠豆海帶湯

  原料:綠豆30克,水發(fā)海帶50克,糯米100克,紅糖適量。

  做法:先將糯米和綠豆煮成粥,加入海帶,再煮3分鐘,加入紅糖即可。

  功效:清熱解毒、助脾補(bǔ)血。

  適用于:亞急性濕疹及皮膚瘙癢癥。

  2、薏米綠豆百合湯

  原料:薏米50克,綠豆25克,鮮百合100克,白糖適量。

  做法:百合去內(nèi)膜,加鹽輕捏,洗凈以去苦味。薏米、綠豆加水煮至半熟加百合,文火燜至熟爛,加糖即可。

  功效:清熱解毒,消渴利尿。

  適用于:濕疹、風(fēng)疹、粉刺。

  3、薏米赤豆湯

  原料:薏仁米、赤豆各30克。

  做法:將薏仁米、赤豆加適量水煮爛,加適量糖,每日服二次,連服一個(gè)月。

  功效:清熱、利水、除濕。

  適用于:濕疹、皮膚過(guò)敏性瘙癢。

  4、馬齒莧拌香干

  原料:馬齒莧(鮮品)250克,豆腐干3塊。

  做法:馬齒莧洗凈,用沸水泡5分鐘,擠干,用刀切成細(xì)末。豆腐干切成小粒和馬齒莧拌勻加適量麻油,調(diào)味即成。

  功效:清熱解毒,涼血止血。

  適用于:急性濕疹。

  皮膚過(guò)敏患者飲食宜忌

  1、多補(bǔ)充維他命C。缺乏維他命C,容易令皮膚粗糙枯干,從而引致皮膚炎、脫皮等敏感癥狀。在含豐富維他命C的蔬果中,梨與奇異果是首選,還可以用歐敏克協(xié)助,多吃可以加強(qiáng)皮膚組織,有助對(duì)抗外來(lái)敏感。

  2、食用涼茶等清熱降火的食物。

  3、吃的方面一樣要多加注意。燒烤一定不能吃,再好吃都不要吃,對(duì)敏感肌膚會(huì)造成極大的破壞,使肌膚嚴(yán)重缺水。

  4、煎炸的要少吃,當(dāng)然最好也是不要吃,不管是主食還是零食。

  5、辛辣的也要少碰為妙。

  6、同時(shí)也要少飲酒。

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