得了盆腔炎吃什么好 治療盆腔炎的食療方

　　盆腔炎即盆腔炎癥，是指女性盆腔生殖器官、子宮周圍的結締組織及盆腔腹膜的炎癥。慢性盆腔炎癥往往是急性期治療不徹底遷延而來，本文是學習啦小編整理的治療盆腔炎的食療方，喜歡請收藏。

　　五大食療妙方幫你治療盆腔炎

　　1、苦菜萊菔湯

　　組成：苦菜100克，金銀花20克，蒲公英25克，青蘿卜200克(切片)。

　　用法：上四味共煎煮，去藥后吃蘿卜喝湯。每日1劑。

　　功效：清熱解毒。

　　主治：盆腔炎，屬濕熱瘀毒型，發(fā)熱，下腹脹痛，小腹兩側疼痛，拒按，帶下色黃量多，舌質紅、苔黃，脈滑數。

　　附注：金銀花對多種細菌如葡萄球菌、鏈球菌、肺炎雙球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌以及皮膚真菌均有不同程度的抑制作用。

　　來源：韓冰。中國分科食療大全。

　　2、銀花冬瓜仁蜜湯

　　組成：冬瓜籽仁20克，金銀花20克，黃連2克，蜂蜜50克。

　　用法：先煎金銀花，去渣取汁，用藥汁煎冬瓜籽仁15分鐘后人黃連、蜂蜜即可。每日l劑，連服1周。

　　功效：清熱解毒。

　　主治：盆腔炎，屬濕熱瘀毒型，下腹及小腹兩側疼痛，拒按，微發(fā)熱，自汗，帶下色黃量多，舌紅苔黃。

　　來源：韓冰。中國分科食療大全。

　　3、桃仁餅

　　組成：桃仁20克，面粉200克，麻油30克。

　　用法：桃仁研成極細粉與面粉充分拌均，加沸水loo毫升揉透后冷卻，搟成長方形薄皮子，涂上麻油，卷成圓筒形，用刀切成每段30克，搟成圓餅，在平底鍋上烤熟即可。早晚餐隨意服食，每日數次，每次2塊，溫開水送服。

　　功效：理氣活血，散瘀止痛。

　　主治：盆腔炎，屬氣滯血瘀型，下腹部及小腹兩側疼痛如針刺，腰骶疼痛，舌有紫氣，脈細弦。

　　來源：謝英彪。婦女病患者吃什么。

　　4、青皮紅花茶

　　組成：青皮10克，紅花10克。

　　用法：青皮晾干后切成絲，與紅花同入沙鍋，加水浸泡30分鐘，煎煮30分鐘，用潔凈紗布過濾，去渣，取汁即成。當茶頻頻飲用，或早晚2次分服。

　　功效：理氣活血。

　　主治：盆腔炎，屬氣滯血瘀型，下腹部及小腹兩側疼痛如針刺，腰骶酸痛，舌有紫氣，脈弦。

　　來源：謝英彪。婦女病患者吃什么。

　　5、荔枝核蜜飲

　　組成：荔枝核30克，蜂蜜20克。

　　用法：荔枝核敲碎后放入沙鍋，加水浸泡片刻，煎煮30分鐘，去渣取汁，趁溫熱調入蜂蜜，拌和均勻，即可。早晚2次分服。

　　功效：理氣，利濕，止痛。

　　主治：各類慢性盆腔炎，下腹及小腹兩側疼痛，不舒，心情抑郁，帶下量多。

　　如何保護盆腔

　　既然盆腔受到傷害，容易誘發(fā)一些婦科疾病，那么在生活中，應該如何通過保護盆腔保護身體呢?

　　1、注意清潔衛(wèi)生

　　上面說到在每個月的生理期更要保護好盆腔，因為，生理期容易造成細菌的滋生，排毒的過程同樣也是細菌滋生的過程中，會為細菌滋生創(chuàng)造較好的環(huán)境，不注意個人衛(wèi)生，容易引起病原體侵入到生殖部位，造成盆腔炎以及其它的婦科疾病。

　　例如，換洗內褲是每天必須要做的事情，對于私密部位還可以進行清潔，保持私密部位干燥也能夠有效的預防盆腔發(fā)生疾病。

　　2、合理飲食

　　在平時還要注意飲食，合理飲食對于保健身體很有幫助，例如，對于辛辣的食物要少吃，辛辣的食物，容易造成身體的氣血運行失常，影響到正常的代謝。

　　對于生冷的食物，更不要多吃，很多女性因為誤食生冷的食物，導致盆腔出現瘀血的情況，進而會誘發(fā)盆腔炎的發(fā)生。

　　3、適當的運動

　　對于一些工作狂來說，往往會久坐，卻不想，長時間這樣做，容易導致盆腔炎的發(fā)生，這是因為長時間的保持一個坐姿，因為缺少活動，導致盆腔部位的靜脈出現回流受阻的情況，導致盆腔瘀血過多。

　　這樣的情況，往往會導致盆腔炎的發(fā)生，適當的運動對于避免盆腔炎有一定的益處，例如，可以參加瑜伽、也可以進行跑步，對于促進盆腔氣血流動有一定的益處，從而可以保健身體。

　　4、休息很重要

　　我們的身體畢竟不是機器，機器能夠無休止的運行下去，但是，身體卻不行，即使你的精力非常旺盛，但是，不注意勞逸結合往往會影響到身體的調節(jié)，進而會傷害到身體。

　　對于工作狂來說，長時間的坐著工作，已經是生活中常見的情況，這樣長時間的保持一個姿勢、因為缺乏運動，容易造成盆腔的靜脈出現回流受阻的情況。

　　盆腔中的瘀血過多，容易造成盆腔發(fā)生炎癥，可以說，盆腔炎是女性上班族不得不防的病癥。

　　在工作一段時間，進行相應的休息，對于緩解緊張的情緒，調節(jié)身體有非常好的幫助。

　　同時，要做到不要熬夜，熬夜對于身體也是有非常大的傷害，希望女性上班族要多加注意。

　　5、穿著寬松的服裝

　　不少愛美的女性，喜歡穿著緊身的衣服，認為這種類型的衣服，能夠展現出自己的身材，為此，一年四季穿著緊身衣服的女性有很多。

　　卻不想，長時間的穿著緊身的衣服，對于健康其實有較大的傷害，以緊身褲來說，對于腿部有較大的吸納性。

　　造成腿部時刻處于緊繃的狀態(tài)，這樣的狀態(tài)，對于健康無疑是非常不好的。這是因為緊身褲容易造成腿部乃至于私密部位常常處于不透氣的狀況。

　　這樣往往會造成這些部位受到較多細菌的堆積，造成盆腔發(fā)生炎癥是常見的情況。

　　因而，在生活中，不要時刻穿著緊身的服裝，最好穿著寬松的衣服，對于身體氣血的流動有非常好的幫助，希望大家要注意。

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