糖尿病吃什么好 糖尿病四款食療偏方
糖尿病有什么食療偏方?治療糖尿病的食療偏方有哪些?下面學(xué)習(xí)啦小編分享了糖尿病四款食療偏方，希望能幫助到你。
糖尿病四款食療偏方
一、紅薯葉燉冬瓜，降糖利尿
紅薯葉有提高免疫力、止血、降糖、解毒等功效，含胰島素樣成分，對(duì)糖尿病患者有益。
材料：鮮紅薯葉、鮮冬瓜適量。
制作：紅薯葉洗凈。冬瓜削皮去瓤，切小塊。鍋置火上倒入適量清水，待水沸騰倒入冬瓜塊，煮至冬瓜塊軟爛放入紅薯葉，待湯鍋繼續(xù)沸騰時(shí)起鍋即可。
用法：每日1劑，時(shí)日不限。
適用范圍：糖尿病。
一般人群均可食用。腸胃積滯者，不宜多食。
還可以這樣做
可采新鮮紅薯葉榨汁，長(zhǎng)期飲用，血糖會(huì)明顯下降。也可用干薯葉煮水代茶飲，但功效明顯較差。
還可以用這些東西替代
用苦瓜代替冬瓜對(duì)糖尿病患者也有很好的療效。
二、豬胰淡菜湯，同氣相求
豬胰有健脾、助消化，養(yǎng)肺潤(rùn)燥、潤(rùn)顏面色的功效，用豬胰治療糖尿病屬于按中醫(yī)“同氣相求”的治療思路來治療糖尿病。
材料：豬胰1個(gè)，淡萊60克。
制作：將豬胰洗凈切條，淡菜洗凈用清水浸泡20分鐘，放入鍋中，加水煮湯，等煮開后再加入豬胰。熟后再加味精調(diào)味即可。
用法：不拘時(shí)食用。
適用范圍：糖尿病患者、身體虛弱者。
過多食用豬胰損陽(yáng)，健康的男性不宜多服。
還可以這樣做
也可單用豬胰。將豬胰洗凈，焙干研末，每次3-6克，溫開水送服。
三、兔肉山藥湯，益氣養(yǎng)陰止渴
“飛禽莫如鴣，走獸奠如兔。”兔肉屬于高蛋白質(zhì)、低脂肪，少膽固醇的肉類，被稱為“益智肉”、“美容肉”，是糖尿病患者的理想肉食。適用于糖尿病口干口渴、多飲多尿及消瘦者，有止渴養(yǎng)陰補(bǔ)益之功效。
免肉性寒，有畏寒、四肢怕冷、面色蒼白等明顯陽(yáng)虛癥狀者不宜吃兔肉。
材料：兔1只(約1500克)，山藥500克。
制作：將兔肉洗凈，切塊，與山藥下鍋，用中火同燉至兔肉熟爛即可。
用法：飲湯食兔肉，趁熱服之。
適用范圍：適用于糖尿病口渴，乏力，消瘦者。
還可以這樣做
兔肉，洗凈，切塊與山藥同炒，再加鹽、味精等調(diào)味即可。
還可以用這些東西替代
用枸杞代替山藥，療效也不錯(cuò)。
四、苦瓜粉，植物胰島素
苦瓜合有類似胰島素的物質(zhì)，故有明顯降糖作用。
材料：苦瓜數(shù)條。
制作：苦瓜曬干、研粉。
用法：每次服7.5-25克。每日3次，飯前1小時(shí)服，2個(gè)月為1個(gè)療程。一般服1個(gè)療程后，糖尿病癥狀會(huì)明顯好轉(zhuǎn)。
適用范圍：各種類型的糖尿病患者均可。
還可以這樣做
用鮮苦瓜做菜吃，每餐不少于100 克，1日3次。
特別叮嚀
1型糖尿病患者在采用此方治療時(shí)，不可放棄胰島素治療。
糖尿病的中醫(yī)偏方
1、山藥、生地各15克，玉竹15克，石斛25克，沙苑蒺藜各25克，知母20克，附子6克，肉桂5克，紅花10克。水煎服，日服2次，早飯前、晚 飯后30分鐘溫服，豬胰子切成小塊生吞，服藥期間，停服一切與本病有關(guān)的中醫(yī)藥物。
2、鮮地黃50克(亦可用生地黃代)，酸棗仁30克，粳米100克。先將地黃、棗仁水煎濾汁，以汁煮米作粥，隨意服用。
3、鮮菠菜根50克，雞內(nèi)金10克，大米50克。把菠菜根洗凈，切碎，加水同雞內(nèi)金共煎煮30-40分鐘，然后下米煮作爛粥。每日分2次，連菜與粥服食。
4、桃樹膠15--25克，玉米須30--60克。加水共煎汁飲，代茶飲。
5、玉米粒500克。加水煮玉米粒至開花，分4次吃，連吃1000粒。
6、糯米爆成“米花”50克，桑根白皮50克。水煎，1日服2次。
7、人參6克，雞蛋清1枚。將人參研末與蛋清調(diào)勻，1次服下，每日1次，10日為1療程。
8、泥鰍10條，干荷葉3張。將泥鰍陰干，去頭尾，燒灰，碾為細(xì)末，與干荷葉(研末)同等量。每服10克，遇口渴時(shí)再服，服時(shí)用涼開水送下，日3次，以不思水為止。
9、生黃芪、生地各30克，蒼術(shù)15克，人參30克，葛根15克，丹參30克。日1劑，水煎分溫服用。本方為協(xié)和醫(yī)院名老中醫(yī)祝諶予經(jīng)驗(yàn)方，方為降糖方，經(jīng)藥理研究證明，方中的6味藥物均為降糖藥物。
10、嫩筍、醬油、鹽適量。將嫩筍削皮切成長(zhǎng)方片狀，用醬油浸泡一下即撈出。鍋內(nèi)放入植物油燒至八成熱，下筍片煎炸成黃色即可。
糖尿病人控制血糖的八個(gè)動(dòng)作
1、蹲馬步
挺胸站立在椅子或沙發(fā)前，雙腳分開，與肩同寬;繃緊腹肌，雙臂在胸前交叉;緩慢地屈雙膝，放低身體，直到身體呈坐姿;呼氣，站起身;10~15次為1組，總共完成3~4組。
2、觸摸腳尖
坐在床上或墊子上，把兩腿伸直并且盡量向兩側(cè)分開，同時(shí)上肢緩慢屈向右側(cè)，將兩手盡可能觸摸右腳尖，呼氣，還原后改為左側(cè)，動(dòng)作相同。
3、小燕飛
趴在沙發(fā)或床上，雙臂前伸，雙腿伸直;呼氣，輕柔地將雙腿向天花板抬起，感覺腿后方和下背部用力;當(dāng)雙腿達(dá)到極限時(shí)，停頓3秒鐘;然后緩慢地將雙腿放回;12~15次動(dòng)作為1組，總共3組。
4、前伸臂轉(zhuǎn)肩
把兩臂向前伸，兩手交叉，再反向用力旋肩。
5、伸懶腰
平時(shí)多注意伸懶腰或環(huán)轉(zhuǎn)踝關(guān)節(jié)等，皆可以多方面鍛煉全身的關(guān)節(jié)和肌肉，從而使肌肉舒展、有力，體內(nèi)多余脂肪減少，達(dá)到血糖水平穩(wěn)定。
6、仰臥屈膝
舒展平躺在床上或墊子上，將兩臂自然伸直并放于身體兩旁。隨后兩腿抬起、屈膝，用手于膝蓋處抱住雙腿，盡量往下牽拉。
7、原地快走
一般的患者只需原地小步快走，而對(duì)于病情較重者則需步速稍慢。注意走時(shí)上肢保持正直，手腳協(xié)調(diào)配合。
8、側(cè)抬腿
左腳站立，保持身體平衡，緩慢地抬起伸直的右腿，盡可能抬高;放低右腿至初始位置，再右腿站立，抬左腿;每側(cè)各做12~15次為1組，總共3組。
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