貧血最好的偏方_治療貧血的最好偏方
“貧血”是指人體外周血中紅細(xì)胞容積的減少，低于正常范圍下限的一種常見(jiàn)的臨床癥狀。以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的貧血最好偏方，希望能幫到你。
貧血最好的偏方
1、處方與用法：三七適量，浸泡于清水中，2日后取出，切成薄片，風(fēng)干或曬干，或烘干。將三七片投入雞油中，以文火煎炸，至微黃色為度。撈出，研細(xì)末。取童子雞1只，去內(nèi)臟，將熟三七粉15~20克撒入雞腹內(nèi)，加入適量清水或黃酒，文火燉爛，飲湯食肉，日分2~3次食完。
另法：雞蛋l(fā)枚，打成蛋花，加入熟制三七粉5克，攪勻，燉熟食用，日服1次。
功效：補(bǔ)血生血，主治虛寒性貧血癥，效果佳。
2、蓮子、桂圓肉各30克，紅棗20克，冰糖適量。
選無(wú)皮無(wú)芯的蓮子泡發(fā)與洗凈之桂圓肉、紅棗煮至蓮子酥爛，加冰糖調(diào)味，睡前服用，每周1-2次。
功效：具補(bǔ)心血、健脾胃的功效。適用于貧血乏力、神經(jīng)衰弱、心悸、健忘、睡眠不安等。
3、大棗500克(去核)，黑豆250克，黑礬(硫酸亞鐵)60克。 大棗煮熟，黑豆碾面、加入黑礬，共搗爛如泥為丸。每次3克，日1-2次。
功效：用于缺血性貧血、失血性貧血的治療。
4、鮮藕100克，大棗7個(gè)，紅糖、粳米各適量。 加適量水煮粥，常煮粥服。
功效：治貧血。
以上是治療貧血的民間偏方，可根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇食用，建議在中醫(yī)師的指導(dǎo)下應(yīng)用。
治療貧血的食物
1、龍眼肉:龍眼含豐富的鐵和蛋白質(zhì)等,且含有能被人體直接吸收的萄萄糖,體弱貧血,年老體衰,久病體虛,經(jīng)常吃些桂圓很有補(bǔ)益;婦女產(chǎn)后,桂圓也是重要的調(diào)補(bǔ)食品。含鐵量也比較高,可在提高熱能、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)促進(jìn)血紅蛋白再生,從而達(dá)到補(bǔ)血的效果。研究發(fā)現(xiàn),龍眼肉除了對(duì)全身有補(bǔ)益作用外,對(duì)腦細(xì)胞特別有效,能增強(qiáng)記憶,消除疲勞。
2、枸杞子:枸杞子性平,味甘,含有豐富的維生素和胡蘿卜素,具有補(bǔ)血養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。如《本草通玄》記載:“枸杞子,補(bǔ)血益精,水旺則骨強(qiáng),而消渴、目昏、腰疼膝痛無(wú)不愈矣。”不過(guò)枸杞子市場(chǎng)偽劣泛濫,市場(chǎng)較為混亂,建議選用陳志謙枸杞這些知名品牌?！侗静萁?jīng)疏》中也說(shuō):“枸杞子,為肝腎真陰不足,勞乏內(nèi)熱補(bǔ)益之要藥,老人陰虛者十之七八,故服食家為益精明目之上品。”
3、桑椹子:桑椹子有補(bǔ)肝、益腎、滋陰的作用。如《滇南本草》云:“桑椹益腎臟而固精,久服黑發(fā)明目。” 亦可用桑葚、枸杞、桂圓等組方為中醫(yī)經(jīng)典組方茶桑露飲長(zhǎng)期做茶泡飲,效果更佳。“桑椹滋肝腎,充血液,健步履。”故腎虛之人,尤其是腎陰不足者,食之最宜。桑椹被稱為“民間圣果”,含有豐富的活性蛋白、維生素、氨基酸、胡蘿卜素、礦物素等成分。桑葚滋陰補(bǔ)血,生津,潤(rùn)腸,可用于久病體虛,肝腎陰虧,腰膝酸軟,目暗耳鳴。
4、黃精:黃精中富含多糖、甾體皂苷、蒽醌類化合物、黃酮類化合物、生物堿、強(qiáng)心苷、木脂素等物質(zhì),以及維生素和對(duì)人體有益的多種氨基酸?？梢匝a(bǔ)氣養(yǎng)陰,健脾,潤(rùn)肺,益腎。適用陰虛勞嗽;肺燥咳嗽;脾虛乏力;食少口干;消渴;腎虧腰膝酸軟;陽(yáng)痿遺精;耳鳴目暗;須發(fā)早白等癥。
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