如何洗臉才能美白祛斑

　　現(xiàn)在有很多人都希望自己是瓜子臉并且是漂亮臉蛋，每個(gè)人都想要一個(gè)漂亮、干凈的臉蛋，因?yàn)榭疵乐娜巳擞兄?，誰(shuí)不想自己變得更漂亮了。常說“女為悅己者容”，可是長(zhǎng)著一張滿是色斑的臉，該怎么辦呢?有什么好的美白祛斑方法嗎?跟著小編一起來看看最好用的美白祛斑方法都有哪些吧!

　　有效的美白祛斑方法

　　1.蘋果：蘋果的營(yíng)養(yǎng)很豐富，并且被廣泛應(yīng)用在美容上，它含有大量的水分和保濕因子，是護(hù)膚作用顯著的水果，而且富含維生素C，是防止黑色素沉淀的有力武器。

　　白術(shù)珍珠粉祛斑面膜

　　準(zhǔn)備材料：白術(shù)、珍珠粉適量。使用方法：先把白術(shù)磨成粉，再和珍珠粉混合，并加適量牛奶攪拌均勻，晚上洗完臉后，用熱毛巾敷臉幾分鐘，再將此面膜涂抹在臉上，可進(jìn)行臉部按摩促進(jìn)肌膚的血液循環(huán)，待其將干時(shí)用清水洗凈即可，2-3天一次。美容功效：這款面膜可有效促進(jìn)肌膚代謝，縮小毛孔，并保持毛孔的暢通，且是肌膚能夠充分吸收面膜中的營(yíng)養(yǎng)，抵抗黑色素在肌膚內(nèi)的沉著。

　　2.核桃仁豌豆泥祛斑吃法

　　材料：鮮豌豆750克，核桃仁60克，白糖240克，藕粉適量。

　　做法：

　　1、將核桃仁用開水浸泡片刻后剝?nèi)テ?，入油鍋炸透撈出，剁成?xì)末備用。

　　2、將豌豆煮爛，搗成漿泥狀，去渣，放入白糖和適量清水?dāng)噭蛑蠓?，加藕粉攪至稀糊狀，撒上核桃仁末和勻，可?dāng)點(diǎn)心食用。

　　3.蒲公英：蒲公英花含有維生素，有清熱解毒作用，對(duì)除斑會(huì)有些效果，但其實(shí)蒲公英對(duì)于祛斑作用不大。斑主要還是因火郁孫絡(luò)血分或肺經(jīng)風(fēng)熱所致，與內(nèi)分泌失調(diào)失調(diào)還是有關(guān)系的。需要慢慢調(diào)養(yǎng)的，平時(shí)要多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水;同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì);還要保證注意休息、充足睡眠;避免過度勞累與激動(dòng)，保持精神愉快，還是會(huì)有效果的。如果想要使用蒲公英做保養(yǎng)，建議可以煎成汁或開水泡成濃水，自然涼后洗臉，自然干，多洗幾次。每天多吃維生素多的新鮮瓜果。

　　醋的美白祛斑妙用十二招

　　1、用醋洗臉肌膚嬌艷：將臉洗凈后在溫水中加入20ml醋洗臉，再用清水沖洗;

　　2、用醋沐浴使皮膚光滑：將250ml的蘋果醋倒入浴缸內(nèi)，泡10分鐘，宛如洗溫泉，讓肌膚保持健康的弱酸狀態(tài);

　　3、用醋漱口預(yù)防感冒：當(dāng)你感到有些不舒服，好似感冒時(shí)，憧梢緣?0ml的醋于杯中，再以5-6倍的水稀釋，用來漱口;

　　4、黃豆泡醋治療便秘、高血壓：生黃豆放入大罐里，倒入三倍米醋泡4天，從第5天開始，每天吃5-10粒黃豆，能治療便秘和高血壓。存入冰箱中，更可延長(zhǎng)保存期限;

　　5、蛋殼醋液含豐富鈣質(zhì)：將一個(gè)生蛋殼洗凈后，放入180ml米醋中，泡3天，3天后用筷子攪拌，丟掉薄皮即可。每天以5-7倍水摻兩茶匙醋液飲用;如果再加一匙蜂蜜，風(fēng)味更佳;

　　6、鹽醋水可治冷腳癥和香港腳：一升熱水(洗澡水的熱度)中，加入一大匙多一點(diǎn)的鹽和3100ml的醋，用來浸泡腳部約10-20分鐘，可以改善腳冰冷和香港腳;

　　7、醋拌面粉可治療扭傷、撞傷：當(dāng)你撞傷或扭傷時(shí)，可以將120ml的醋與100克面粉調(diào)成糊狀，抹在紗布上貼于患處，再在紗布外層再貼張油紙，以繃帶綁好，更能防止溢漏;

　　8、冰水加醋能解酒：喝了酒或覺得疲勞時(shí)，飲些加了醋的冰水，可以很快解酒和消除疲勞。冰水中除了加20-40ml的醋之外，也可以再添些蜂蜜或砂糖;

　　9、每晚擦醋預(yù)防長(zhǎng)頭皮：每晚睡覺前，擦一點(diǎn)酸醋在頭皮根處，能預(yù)防頭皮的產(chǎn)生;

　　10、清潔皮、鋁、銅制品：用亞麻仁油和醋擦皮制品臟污處，然后用布擦凈，立刻光潔如新。鋁制器皿用久發(fā)，如用熱醋浸泡20分鐘，用清水洗凈即可。銅器用久產(chǎn)生銅綠時(shí)，不防用醋和鹽擦試，再用水洗凈試干即可;

　　11、防釘子脫落：打釘子時(shí)，如果在釘子尖端沾點(diǎn)酸醋，釘子打進(jìn)去后比較不易脫落;

　　12、使羊毛衣煥然一新：羊毛衣洗凈時(shí)，在水中加點(diǎn)醋，羊毛衣就會(huì)變得美觀如新。