23歲臉上色斑怎么辦

　　愛美是女性的共性，可是不知不覺總有一些有的沒的的斑點(diǎn)，讓女性很是苦惱，臉上有色斑怎么辦?以下是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些相關(guān)資料，希望能幫到你!

　　祛色斑好方法

　　攻略一、用洗面乳洗去暗沉

　　想要徹底洗凈臉龐，充分的泡沫是絕對(duì)必要的。在洗臉前先用溫水來讓臟污自然浮出，再利用泡沫來吸附多余的油脂污垢。

　　攻略二、化妝水補(bǔ)充水份

　　使用化妝水絕對(duì)不能吝嗇?；瘖y水是給予肌膚水份的第一步。容易干燥的T字部位可再重復(fù)涂沫一次。

　　攻略三、用精華液按摩吸收

　　涂沫精華液時(shí)可以沿著淋巴腺的流向來按摩，不僅能讓精華液吸收的效果更好，也能促進(jìn)肌膚的血液循環(huán)。

　　攻略四、用乳液鎖住滋潤

　　涂沫在額頭、兩頰與下巴等四個(gè)地方。再由內(nèi)往外的方向推開，容易出油的鼻子就利用剩余的乳液來涂沫。

　　攻略五、用粉餅?zāi)w色明亮

　　粉撲只要沾取一半多一點(diǎn)的粉餅量就可以了，而且一次只涂沫半邊的臉，不要使用過量，會(huì)讓妝容顯得不自然.

　　攻略六、用粉底液遮瑕修飾

　　以由內(nèi)向外的方向?qū)⒎鄣滓和苿颍菀妆缓雎缘淖旖桥c鼻翼的部分，以輕輕按壓的方式來涂抹。

　　祛斑小竅門

　　竅門一：鮮奶敷臉

　　做法：將鮮奶放入蒸臉的美容儀器里面，蒸一會(huì)然后洗干凈面部

　　竅門二：番茄美白

　　做法：蕃茄半個(gè)、蜂蜜適量?？蓪⑥褦嚢璩赊阎蠹尤脒m量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。

　　竅門三：香蕉面膜

　　做法：將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15-20分鐘后洗去，長期堅(jiān)持可使臉部皮膚細(xì)嫩、清爽，特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容，一周一次，可軟化角質(zhì)凈白皮膚。

　　讓臉色有朝氣

　　1、注意防曬

　　日光照射經(jīng)常進(jìn)行日曬容易形成黃褐斑，日曬是一個(gè)很重要的外源性直接刺激因素。這主要是因?yàn)樽贤饩€是黑色素細(xì)胞制造黑色素的重要?jiǎng)恿?，日光紫外線作為一個(gè)外源性刺激，刺激黑色素細(xì)胞加快分裂，加強(qiáng)功能活性，單位面積時(shí)間內(nèi)大量黑色素生成，加速移動(dòng)，大量堆積。

　　2、保持良好的生活習(xí)慣

　　從飲食方面，營養(yǎng)要均衡，不要喝太多咖啡、茶、辛辣食品等刺激性強(qiáng)的食物，要多喝水、多攝取維生素，每天保證8杯水。從睡眠方面，每天保證充足的睡眠時(shí)間，盡量保證在夜間10點(diǎn)入睡，讓肌膚也提前放松。同時(shí)，保持愉快的心情、緩解心理壓力也可讓肌膚更加亮麗。

　　3、保持心情愉快

　　有斑的人，首先要通過保持自己的身心愉快，因?yàn)樯咭徊糠指那橛嘘P(guān)。精神決定一切，同樣決定于面部皮膚疾患。人的喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，中醫(yī)稱為七情，其表達(dá)的形式盡顯于臉部。中醫(yī)認(rèn)為本病發(fā)生與肝、脾、腎關(guān)系最為密切，“怒傷肝，思傷脾，恐傷腎”，久而致肝氣郁滯，脾虛痰濕(體內(nèi)毒素)內(nèi)聚;腎陰不足，氣血瘀滯等病理的改變，致顏面氣血循環(huán)受阻，色素代謝發(fā)生障礙。

　　4、保證營養(yǎng)充足

　　缺乏營養(yǎng)容易誘發(fā)黃褐斑，近幾年來，很多臨床病例及研究結(jié)果表明，皮膚內(nèi)的酪氨酸酶活性增高是因?yàn)轱嬍持虚L期缺少谷胱肽，造成酪氨酸氧化多巴醌增多，生成黑色素，導(dǎo)致大量的色素在皮膚堆積，形成黃褐斑。所以各位美眉不要為了減肥，既導(dǎo)致營養(yǎng)不良，又產(chǎn)生黃褐斑。